Oleh |
CARA TIDUR YANG BEST |
riyas
WARGA SETIA Menyertai: 14.06.2004 Ahli No: 9464
Posting: 1054
Dari: Alam Kayangan,Bumi Allah
|
Posting pada: 23-06-04 11:26
CARA TIDUR YANG BEST ADAP2 TIDUR Imam Bukhari dan Muslim meriwayatkan daripada Aisyah bahawa Nabi telah bersabda : “Jika salah seorang di antara kamu berasa mengantuk , hendaklah kamu tidur sehingga hilang rasa mengantuk . Jika seseorang bersembahyang ketika mengantuk berkemungkinan dia membaca istighfar sedangkan sebenarnya dia sedang mencaci dirinya sendiri”. Islam mementingkan tidur dan rehat agar ibadat dan aktiviti seharian dapat dilakukan dengan baik dan seimbang . Malah tidur dapat menentukan kesihatan dan menghasilkan kecergasan dalam diri seseorang . Bukan itu sahaja , tidur bagi seorang muslim juga dikira sebagai satu ibadat sekiranya ia memenuhi adap2 dalam Islam antaranya : - 1. Berwuduk Sebaik – baik gosok gigi anda sebelum masuk tidur . Malah biasakan diri untuk mengambil wuduk sebelum tidur kerana menjadi amalan yang sangat dirahmati . InsyaAllah tidur anda akan sentiasa dilindungi daripada gangguan syaitan dan iblis . 2. Perut Tidak Terlalu Kenyang Pastikan perut anda tidak terlalu kenyang ketika mengambil makan malam . Bukan sahaja tidak elok untuk kesihatan malah boleh menyebabkan perut anda cepat rasa sebu . Perut yang kenyang juga boleh menyebabkan anda cepat berasa mengantuk mahupun menghadapi masalah sukar untuk bangun . 3. Mengingati Kesilapan Sebaik sahaja anda meletakkan kepala ke bantal , cuba anda ingat semula perkara yang telah anda lakukan sepanjang harian . Sekiranya anda melakukan perkara – perkara yang baik , tingkatkan keazaman untuk terus mengekalkan perbuatan yang baik . Tetapi sekiranya anda banyak melakukan kesilapan dan perbuatan mungkar , berazamlah untuk berubah dan beristighfar memohon keampunan daripada Allah S.W.T 4. Membaca Doa dan Surah Tertentu Ketika ingin melelapkan mata , amalkan membaca doa atau surah – surah tertentu terlebih dahulu . Pastikan kedudukan tidur anda mengiring ke kanan dan seeloknya menghadap ke kiblat . Rasulullah S.A.W sering mengamal membaca surah Al – Ikhlas , Al – Falaq dan Al – Nas dan kemudiannya dihembuskan bacaan itu di kedua – dua belah tangannya lalu digosok ke seluruh badannya di mana tangannya dapat sampai . Bacaan dan perbuatan baginda ini diulang sebanyak tiga kali berturut – turut . 5. Berazam Untuk Bangun Awal Anda juga digalakkan untuk membaca surah Al – Kausar sebanyak tiga kali sambil berniat di dalam hati mahu bangun awal . Berazam untuk bangun awal bagi membersihkan diri dan menunaikan solat subuh . 6. Bangun Pagi Setelah terjaga dari tidur pada waktu paginya , ucapkanlah rasa syukur kepada Allah kerana telah memanjangkan usia lalu berdoa : “Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami sesudah mematikan kami . KepadaNya kami akan dibangkitkan” Kemudian lakukan sedikit regangan untuk melonggarkan otot – otot badan .
|
alifmimyanun
WARGA SETIA Menyertai: 19.06.2003 Ahli No: 1540
Posting: 2292
Dari: langit kujunjung bumi kupijak
|
Posting pada: 24-06-04 11:05
bukan shj dpt pahale. malah awet mude.
|
nailofar_ain
Warga 1 Bintang Menyertai: 08.02.2004 Ahli No: 7103
Posting: 23
Dari: johor
|
Posting pada: 24-06-04 11:39
insya allah.....ia boleh diamalkan......
|
Ar-Raihana
Warga 3 Bintang Menyertai: 26.01.2004 Ahli No: 6769
Posting: 95
|
Posting pada: 25-06-04 11:13
jangan lupa MUHASABAH diri sebelum melelapkan mata...tanamkan azam agar dapat islah diri menjadi mukallaf yang cemerlang ,gemilang lagi terbilang...
|
Long
Warga 2 Bintang Menyertai: 06.03.2004 Ahli No: 7790
Posting: 52
Dari: sabah
|
Posting pada: 26-06-04 10:49
syukran buat riyas atas info tu....yer... semo kita akan dapat mengamalkannyer... syukran ill la liqa...
|
samirah
Warga 5 Bintang Menyertai: 18.11.2003 Ahli No: 5227
Posting: 384
Dari: depan PC
|
Posting pada: 26-06-04 13:44
InsyaAllah..thanx 4 the peringatan yang berguna
|
mellisaleez
Warga 4 Bintang Menyertai: 03.05.2005 Ahli No: 16270
Posting: 210
|
Posting pada: 01-01-06 13:00
alhamdulillah....amalkan...moga mendapat kesejahteraan dan ketenangan hati...
|
adelia
Warga 3 Bintang Menyertai: 24.11.2005 Ahli No: 20462
Posting: 105
Dari: pahang
|
Posting pada: 01-01-06 14:59
syukran...
|
sesejuksalju
:WARGA AWAL BERJASA: Menyertai: 08.07.2003 Ahli No: 2178
Posting: 791
Dari: kelantan
|
Posting pada: 01-01-06 15:53
|
Abdul_Mateen
Warga Rasmi Menyertai: 02.01.2006 Ahli No: 21607
Posting: 11
Dari: Eindhoven
|
Posting pada: 02-01-06 08:47
sangat membantu kehidupan seorang insan..yela, kan tidur tu satu ibadat jugak..hihi... terima kasih..
|
ShahrulZaman
WARGA SETIA Menyertai: 01.02.2007 Ahli No: 28499
Posting: 1138
Dari: Walidain
|
Posting pada: 11-04-07 20:47
|
graduanislam22
Warga 4 Bintang Menyertai: 07.01.2007 Ahli No: 28041
Posting: 343
Dari: selayang
|
Posting pada: 11-04-07 21:12
Cara Baring yang Best 1. TIDUR PARA NABI Tidur terlentang sambil berfikir tentang kejadian langit dan bumi. 2. TIDUR PARA ULAMA' & AHLI IBADAH Miring ke sebelah kanan untuk memudahkan terjaga untuk solat malam. 3. TIDUR PARA RAJA YANG HALOBA Miring ke sebelah kiri untuk mencernakan makanan yang banyak dimakan. 4. TIDUR SYAITAN Menelungkup/tiarap seperti tidurnya ahli neraka.
|
ctnurbebo
WARGA SETIA Menyertai: 12.03.2007 Ahli No: 29142
Posting: 880
Dari: seremban
|
Posting pada: 11-04-07 21:39
salam... alhamdulillah,kebanyakan amalan tersebut memang dah diamalkan sebelum tidur...insyallah akan diamalkan sehingga akhir hayat.... =)
|
ilhammusafir
Warga 5 Bintang Menyertai: 05.11.2005 Ahli No: 20222
Posting: 361
Dari: SeGaMat_JoHoR
|
Posting pada: 11-04-07 23:45
nabi s.a.w bersabda jangnlah kamu tidur sehingga kamu menyempunakan 4 perkara: 1.mengkhatamkan al-quran 2.meminta maaf kat semua orang 3menunaikan haji dan umrah 4mendapat syafaat nabi s.a.w
|
bayti_jannati
Warga 4 Bintang Menyertai: 07.09.2006 Ahli No: 26228
Posting: 220
Dari: selangor
|
Posting pada: 12-04-07 00:16
banyak jugak ye cara nak tidur ni....
|
bayti_jannati
Warga 4 Bintang Menyertai: 07.09.2006 Ahli No: 26228
Posting: 220
Dari: selangor
|
Posting pada: 12-04-07 00:16
banyak jugak ye cara nak tidur ni....
|
naja_muslimah
Warga 3 Bintang Menyertai: 16.03.2007 Ahli No: 29196
Posting: 73
Dari: Pahang Darul Makmur
|
Posting pada: 12-04-07 00:44
salam.. saya ada dengar tentang cara tidur yang terbaik ialah baring mengiring ke kanan sambil letakkan tangan di bawah pipi.. InsyaAllah tidur lena.. lagi satu,sebelum tidur basuh kaki dulu..kemudian baca doa tidur.paling utama,sebaik-baiknya,sebelum tidur kita mengucap 2 kalimah syahadah..semoga kita mati dalam keadaan yang beriman...
|
mie_shaz
Warga 1 Bintang Menyertai: 07.04.2007 Ahli No: 29490
Posting: 30
Dari: kuala lumpur
|
Posting pada: 12-04-07 01:17
sama-samalah kita amalkannya....
|
munawarah07
Warga 1 Bintang Menyertai: 20.03.2007 Ahli No: 29253
Posting: 24
Dari: penang
|
Posting pada: 12-04-07 09:32
syukran jazilan...
|
tero_1809
Warga 2 Bintang Menyertai: 14.10.2005 Ahli No: 19818
Posting: 56
Dari: negeri sembilan
|
Posting pada: 13-04-07 10:54
imput baru........ kummawo(terima kasih)
|