|
|
| Create An Account | Home · Topik · Statistik · Your Account · Hantar Artikel · Top 10 |
| 24-03-2023 |
|
Rawatan Tradisional
|
Moderator: Administrator, Meow |
Please Mendaftar To Post |
| Oleh | errmm..tak boleh tidur??? |
|---|---|
|
hanim 
|
Posting pada: 05-01-04 02:26 apa yang biasa antum lakukan bila tak leh tido???  
  
 Profil
 Quote
|
|
hani_wahida 
|
Posting pada: 05-01-04 03:24  jika hani...hani akan online dalam ukhwah...hihihii...
hani pun problem nie gak....kekdg smpi ke pagii untill subuh...tp hani tak kisah sgt coz hani akan tido after isyak...n den bangun...so xder hal sgt...try ler  lagi satu boleh jugerr bacer aper22 yang boleh buat kite ngantuk.....padamkan lamp.... InsyaALLAH 
Profil
Quote
|
|
Qudwah_hasanah 
|
Posting pada: 05-01-04 14:51
ana memang mengalami masalah sebegitu sejak akhir-akhir nie....ana selalu susah sangat nak tidur...tak tahu kenapa...setiap kali nak tidur ana akan berfikir bermacam-macam perkara....sampaikan sejam dua lepas tu baru dapat tidur....tambah-tambah lagi kalau ada masalah dan test semakin hampir...masa tu memang tak boleh tidur...nak kata tidur siang tak jugak...hmmmm
 ----------------- TIDAK AKAN KAMU MERASA GUNDAH WALAUPUN SEKALI JIKA KAMU TAHU APA YANG DICARI...
Profil
Quote
|
|
i_shahdamaii 
|
Posting pada: 05-01-04 15:49
Saya kalo takleh tido akan buat beberapa perkara.
Mula-mula saya akan start buat miss call kat kawan2 saya,pastu tunggu la diorang tembak balik,kalo tader saya pun akan mula la sms ngan kawan2 yang sama line la...tak kisah bazir kredit asal hati puas..tapi bengang gak kalo tader respond.So bila dah sms ni lama2 akan jadi ngantuk nak nunggu diorang reply...maka dengan sendirinya akan rasa boring dan mata pun mula la nak tutup... Selain tu kalo rajin saya akan study la plak,buat revision subject2 yang susah..masa malam2 ni kadang2 ilmu senang nak lekat dalam kepala,tapi tak lama pun sebab bila baca sorang2 ni mula la rasa nak tido... tu je yang leh buat setakat ni...
Profil
Quote
|
|
izdham 
|
Posting pada: 05-01-04 15:57
aik macam mana boleh sesat dalam jejak kerjaya ni.....
Profil
Quote
|
|
atisolehah 
|
Posting pada: 05-01-04 22:40
ana nih suke berangan.....so,ana lakon kan lah apa yg ana berangan.nanti lama-lama.....tido.....
(stupid eh????   )
Profil
Quote
|
|
syirqey 
|
Posting pada: 05-01-04 23:52 mmm... kalau ana plak .. dah jadi cam penyakit.. kengkadang sampai pukul 3 - 4 pg baru dapat tido. bila bgn subuh then tidur balik mmg seksa nak bgn tapi kalau cuti jer sbb lain hari kang kuliah plak.. tapi ada sahabat bg idea kalau takleh tidur cuba dibawak membaca apa2 yang relaks jgn hyang heavy bahan bacaan tu... tu pun kalau leh ngantuk kalau takleh gak... tak yah tido... buat ler solat sunat ker.. dapat gak pahala...
Profil
Quote
|
|
cenderawasih 
|
Posting pada: 06-01-04 20:59
ana klau takleh tido ana buat ap lagi..pekena nescafe le...klau tkleh tido jugak..ada satu cara istimewa yg ana buat...ana akan nyanyi lagu negaraku(slow motion) dlm hati spaya mngantuk dn dpt tido...kekadang tu ana juga slalu jugak kira nombor...dari nom 1 smpailah brapa2 smpai bosan ...
Profil
Quote
|
|
telekung 
|
Posting pada: 24-01-04 15:42
emmm....
cenderawasih ni biar btul....x kan minum nescafe kot???? tu lagi x bleh tido...ape kata tukar air...minum milo yg campur ngn susu dan gula...gabungan mantap tiga bahan utama dalam air milo ni bleh buat org ngantok..x caya...cuba try test... cara islamic sikit...ambilla wuduk sebelum nak tido...kosongkan fikiran...bacala beberapa ayat Quran sblum tido...x pon zikir...kadang2 x ble tido sebab jiwa serabut dalam erti kata lain jiwa x tenang...insyaAllah...mujarab ni... ----------------- TELEKUNG PUTIH BELUM CUKUP UNTUK MENJAMIN SESEORANG KE SYURGA ALLAH.....
Profil
Quote
|
|
lein 
|
Posting pada: 02-02-04 13:10
baca buku sampai mengantuk atau dengar lagu. tapi paling saya suka buat bila tak leh tido ialah dengar bacaan ayat suci Al-Quran. saya rekod bacaan Al-Quran tu dalam kaset, dengar dan hayati.biasanya ambil dari ikim.fm. hati akan tenang sambil tu dapat jugak menambah pahala. insyaallah. tp saya ada permasaalahan baru. saya tidur 5 jam je. tidur awal dalam pukul 10 tapi hanya ambil masa 5 jam je. so, bila kuliah mengantuk. tapi tak le sampai tertidur.
Profil
Quote
|
|
simpLe_sHida
|
Posting pada: 05-02-04 18:20 em.. dulu-dulu susah juge ana nak tido..kekadang jenoh sampai sejam lebih nak lelapkan mata ni.. actually.. ape yg ana buat...selawat byk2.. lame-tido laa.. then.. dgr radio.. now dah ade radio dlm bilik..bw dr umah..so.. ana suke buka ikim.. till pg..i_shahdamaii suke mis call..em.. ana pun begitu juge.. tapi x laa setiap mlm.. kekadang shj.. minum nescafe antara sebab susah nak tido mlm.. btull.. members ana ade yg buat cam tu.. reason kenape?? sebab nak buat asgmt.. nak study kire stay up..laa tu.. em.. apepun.. jgn sampai selalu x tido mlm.. x baik utk health..!!ana sokong juge pndpt lein.. bace laa buku..bile nak tido.. di tepi bantal ana mesti ade buku.. ana suke letakkan buku bersama-same di tepi bantal.. *ambilla wuduk sebelum nak tido...kosongkan fikiran...bacala beberapa ayat Quran sblum tido...x pon zikir...kadang2 x ble tido sebab jiwa serabut dalam erti kata lain jiwa x tenang...insyaAllah...mujarab ni... (pndpt telekung) baguss juge.. ana ade juge amalkan..kekadang.. ..okla.. itu shj pendapat ana...
apepun..mata tu pun nak rehat.. so.. pejam-pejamkan mata..lame-lame ia akan terpejam.. -----------------  ::prAy hArd+wOrk sMarT:: bAraKalLahu Lakum..
Profil
Quote
|
|
LebAi-
|
Posting pada: 09-02-04 21:48
Assalamua`laikum...
ini ialah ilmu yg ana tau.caranyer ialah solat hajat 2 rakaat minta ALLAH tidurkn kita.semasa nak tido tu berzikir lah insyaALLAH tido punya,kalau x caya cuba try....klau x boleh jgk tido kena la minum ubat batuk 20 ml yg nih pasti tido giler[jgn amalkn slalu takut nnti ketagih] Wallahua`lam...
Profil
Quote
|
|
amilyn
|
Posting pada: 10-02-04 15:44 klu takleh tido,bacalah buku....InsyaAllah mata akan telelap sbb saya mmg amalkan klu tak leh tido,baca buku..sampai mengantuk kdg2 sampai buku tu baca saya...... Pastu kena kosongkan fikiran jgn minum nescafe...dgrla soft music...,pastu jgnla byk tido siang...gerenti tak leh tido....
Profil
Quote
|
|
nur_malam99
|
Posting pada: 14-02-04 01:36
hmmm....
kalau tak boleh tdo... jom kita posting kat ukhwah.comk.....
Profil
Quote
|
|
Hanan 
|
Posting pada: 08-04-04 19:30 Ana pun ada masalah nak tidur malam. Kadang-kadang sejam dua pejam mata, pusing kanan pusing kiri tapi rupanya masih di alam nyata. Macam-macam perkara semua datang time ni. Semua masalah dari yg kecil2 sampai yang besar2 semua datang nak kacau. Bila dah tak leh tidur biasa jenguk ukhwah sekejap. Tapi malam2 topik tak bergerak sangat. Nak buat kerja lain rasa tak selesa. Ana sensitif sikit bila nak tidur, tak boleh ada bunyi2 bising dan cahaya.. -----------------  Hargai semasa ada....
Profil
Quote
|
|
istisafa
|
Posting pada: 09-04-04 15:19 biasanya kalau tak boleh tido, elokla baca ayat ayat yg mudah seperti fatihah, al-ikhlas dan sebagainya.. tapi ana tak ada masalah langsung nak tido.. alhamdulillah la.. tengah memandu, kalau jalan dah sesak pun boleh lagi tertido tuu.. bak kata orang tido ayam..
Profil
Quote
|
|
SrikandiSejati
|
Posting pada: 22-04-04 23:53
apa kata kita bintang ada bape bijik. kalu tak pun berzikir lama-lama... InsyaAllah kita akan tido dengan sendirinya
Profil
Quote
|
|
ismi_atikah
|
Posting pada: 25-04-04 05:18 ana pun m'alami masalah ni jugak.. kengkadang terasa cam insomnia la pulak.. mungkin stress kot.. jadik ,kurangkn la stress.. hihihi.. erm.. nenek pesan, kalau tak blh tdo mlm, cuba kurangkan atau tak yah tdo siang... biler siang byk wat keje.. nnti mlm dh penat.. jadi, senang la tdo.. ----------------- 
Profil
Quote
|
|
jadirah_eja 
|
Posting pada: 25-04-04 08:39
Kalau sesaper yang susah nak tido tu cubalah cara ni.Sebelum tido...jangan fikirkan/ingat pada masalah2,kejer2 yang tertangguh, atau aper bende yang nak buat besok.Kalau nak pikir sangat bende2 tu, fikir lah time lain,maksudnya bukan mase nak tido lah.And then, baca lah surah2 pendek mcm alfatihah,ikhlas ke atau sebagainya. Dan cuba bayangkan anda berada di sebuah taman yang indah,yg mempunyai sebuah air terjun, rama2 beterbangan ke sana dan kemari.
Mintak maaf kalau pandapat sayer ni tak leh diterima...tp mase tak leh tido dulu2 lah,saye guna cara ni lah.Tapi sekarang kalau letak kepala atas bantal jer terus tido.Kawan2 sebilik slalu ckap yang saye ni mudah betul tido malam.Wassalam.
Profil
Quote
|
|
srikandi_islam
|
Posting pada: 25-04-04 08:58 assalamualaikum..ana pon ade masalah nak tidor..slalu amek mase beberape jam nak tido...kekadang baring atas kaltil pkol 10,tp nak msk kol 12 pon x tido lg....biasenye saye baring dpn tv coz bg saye ygk tv ni boring...so snang nak tido.dah ngantok br saye naik bilik and tido...tp kalo dah xleh tido tu saye bace mcm2.bace alkauthar 7 kali.bismillah 21 kali and bace ayat kursi sampai lelap.tp kalo ikut mak saye ,beliau suruh bace SUBHANALLAH,ALHAMDULILLAH.ALLAHUAKHBAR 1000 kali.blum sempat 1000 mesti dah tido..kalo nak snang bgn,dgr ikim coz pepagikan ade bace alquran...hehehehe
Profil
Quote
|
|
Faryzan_Islamic
|
Posting pada: 02-12-04 22:15
ana plak dh jd tabiat tidur lewat..ada masa xtido mlm,,,mybe dh jd tabiat kot..sblm ana slalu bz bcoz kna siapkn byk prgm,tmbh lg dgn study
skrg ni,klu xde kerja pn..ana ttp xbleh tido awl..naper ye?
Profil
Quote
|
|
RuMaishaaa
|
Posting pada: 06-12-04 19:07 erm..masalah yg dihadapi lebih kurang shj..nak tak nak..kena jugak paksa utk tidur..Ana sendiri,sampai keletihan tak tau nak bg tidur!nak suruh mak dodoikan..mak takde! lastly,buat2 la baca buku..main games..sampai mata naik lenguh..
Profil
Quote
|
|
Afiza_Ahmad 
|
Posting pada: 07-12-04 01:33
Sama la ngan Fizah..masalah tido ni..mmg susah sgt nak tido malam..mak kata jangan tido siang..berusaha la tak tidur siang..buat kerja sampai letih-letih..tapi mata ni tetap tak nak pejam..mmg rasa ngantuk..bila dah naik katil,tarik selimut baca doa semua..alih-alih mata ni degil jugak..selalu fizah wat kalau takleh tido..pejam mata pastu kira kambinh biri-biri lompat pagar sampai tido..hihii
Profil
Quote
|
|
aikal 
|
Posting pada: 08-12-04 13:13 Tengok ASTRO !!!!!
Profil
Quote
|
|
liliey 
|
Posting pada: 08-12-04 14:58 masalah takleh tido ni sume orang pun akan alami.. normal lah kan... lebih2 lagi student. stahu saye kite takleh tido ni sebab kite banyak sangat pikir pasal masalah ataupun hal2 yang kita kena selesaikan dalam mase yang terdekat nih.. spatutnya sbelum nak tido kite kena 'buang' sume masalah2 yang ade kat dalam kepala... bukan ke mase tido tuh mase untuk merehatkan minda dan fikiran kita... yang ni pendapat saye jer lah.. kalu rase nak ikut, ikutlah.. kalu sebaliknya pun takper.. yang peliknya saye dah 'buang' sume masalah2 yang meyerabutkan tuh, tapi tetap takleh tido.. ajaib betul kan?? actly saye sdiri pun ade masalah susah nak tido.. dah macam2 cara saye buat tapi satu pun tak jadik. berjam2 duk atas katil tapi tak leh tido pun. kadang2 mate jer pejam tapi sbenarnya tak tido pun. kate member2... "kalu ko susah nak tido ko bace bertimbun2 magz, jgn pasang radio (elak bunyi bising), tutup lampu, main game. gerenti ko dapat tido.. " arghh!! yg geramnyer sume saye dah buat tapi tetap takleh tido.. kadang2 tuh sengaja saye buat kerja berat2 dan tak tido siang mane lah tau kot2 bile dah letih sangat bolelah tido waktu malam tuh.. tapi hampeh! langsung tak berkesan. kira biri2 lompat pagar pun dah penah buat... dan benda jahat saya penah saye buat kalu takleh tido, miskol orang lain... hehehe... biar same2 takleh tido.. baru puas ati.. (yang ni jgn ikut la.. yang kat atas tuh takper)
Profil
Quote
|
|
warsha
|
Posting pada: 08-12-04 18:23
kalau kat umah sy online....
kat klj lak bborak ngan kawan...
Profil
Quote
|
|
Afiza_Ahmad
|
Posting pada: 09-12-04 22:33
Liliey..kalau setakat miss call org tuh belum kira jahat lagi..saya pernah buat lagi jahat dr tu..tapi dinasihatkan jangan ikut la yer..oleh kerana terlampau letih sangat..tapi takleh tido gak..sampai tensen jadinya..saya minum ubat batuk...
DINASIHATKAN LAGI SEKALI JGN IKUT..pastu tido sampai ke pagi..sekali tuh je la..Pastu ne marah ngan mak..
Profil
Quote
|
|
alifmimyanun
|
Posting pada: 10-12-04 20:38
hah ha ha, minum ubat batuk. ntah ape2.
kalu tak bole tidur cubela dengar lagu2 yg mellow, kalu pasang walkman tu dgr stesen light n easy. gerenti tidur punye.
Profil
Quote
|
|
itifa2
|
Posting pada: 10-12-04 20:49
jangan tido terlebih udah lerr...
Profil
Quote
|
|
aikal
|
Posting pada: 11-12-04 10:04 jumpa kawan kat luar......
Profil
Quote
|
|
farina_haikal 
|
Posting pada: 11-12-04 20:58
eerrmm...slalunya fikir pasal masa depan.klu tak jadik jugak,baca buku sambil baring.klu tak jadik jugak,pasang radio dengar org ngaji...gerenti tido...hiiii
Profil
Quote
|
|
rawdhah
|
Posting pada: 12-12-04 09:33 ..hmm apa lagi...xdpt tido??? bgn n terus duduk dpn tv...tkn channel 81,82,80....meh kiter tgk perlawanan bola....heheehhe ----------------- "Bukan satu paksaan untuk disebarluaskan,saling mengingatkan sesama bukanlah hal binasa"
Profil
Quote
|
|
izz_iman
|
Posting pada: 19-12-04 09:20 kalau x boleh tido, cubela kira kambing biri-biri melompat pagar....
Profil
Quote
|
|
_husna_
|
Posting pada: 31-03-05 16:55
nape x leh tido?minum nes byk sgt ye..
cube selawat banyak2.i'allah..
Profil
Quote
|
|
MohdHanafi
|
Posting pada: 31-03-05 17:36 apalah susah sangat? Ambil buku baca sambil baring....confirm lepas 5-10 minit akan lelap.... Ana memang tidur dlm keadaan lampu terbuka. nanti kalau tidur dlm gelap mesti kena ganggu dek nyamuk... TQ. ----------------- Kadang-kadang, kita perlukan kesunyian. Dan jika bising. Aku membisingkan diri di http://naimisa.esasterawan.net/
Profil
Quote
|
|
Meow
|
Posting pada: 03-04-05 01:46 hmmm sy kalau nak tidur kws sekeliling mesti tenang dan suram serta gelap sikit.... baru lah dpt tidur... klau bising skit atau ade cahaya... smp pg la terbeliak bijik mate nie... kalau tak dpt tidur w/pun keadaan sekeliling sesuai... sy akan dgr walkman... kalau tak sy akan bgn dan duduk kat atas katil termenung smp terlentok dan terlena... ehehe ----------------- ~Yang Bodoh Akan Berdiam Diri, Tetapi Yang Paling Bodoh Akan Bercakap Sesuatu Yang Dia Sebenarnya Bodoh~
Profil
Quote
|
|
khalida 
|
Posting pada: 25-07-05 07:01
tak boleh tido? buat2 tido... secara tak sengaja tertido...
he.. he.. he... bak kata-kata dalam cerita hidustan "seseorang tu tak sedar dia tertidur sehinggalah dia terjaga keesokkan harinya" tapi sebenarnya ada maksud yang tersirat dalam kata-kata ni... pikir betul2...
Profil
Quote
|
|
anis_najihah
|
Posting pada: 25-07-05 07:16
assalamuaikum..
kalau saya tak boleh tido..saya akan cba juga untuk tido..'fall in love with it'..  cra2nye.. 1st.make sure duk ats katil..jangan pergi mana-mana.. 2nd.guling2 lah dulu..ingat Apa saja yang kita buat during the whole day.. 3rd.tguuu bbrapa lma..insyaallah..ngantuk juga akhirnya.. 4th.kalau xngantuk juga..bgun dari tilam dan pergi kacau orang tido..  so,cbalah...semoga berjaya
Profil
Quote
|
|
pokjak
|
Posting pada: 27-07-05 07:39
nak tidur sennag saja.........pejam mata........lepas itu.....muhasabah diri......baca surat al-mulk.........insyaALLAH bh tidur...ana Kalau dah tidur susah nak bagun tau...macam ada syaitan...pula..........geram betl......orang lain susah nak tidur ana senang pula tidur.......
Profil
Quote
|
|
Iman_Hayati
|
Posting pada: 27-07-05 21:51
Kenapa tak boleh tidur?? kalau saya senang saja, kalau tak boleh tidur sangat2, baca buku..mata pun dah mula lah mengantuk. Tapi kalau saya taknak tidur, saya lebih suka muhasabah diri dan pikerkan arah tuju..nak cari kerja tetap..yang paling baik ambuk wudhuk dan sembahyang hajat dan baca Quran.
----------------- Sesejuk Mata Memandang, Seindah Akhlak terpampang [ Telah diedit oleh: Iman_Hayati pada 27-07-05 21:52 ]
Profil
Quote
|
|
cahayainsani
|
Posting pada: 28-07-05 16:45
Assalamu'alaikum....
saya Alhamdulillah... senang jugakla nak tidur mungkin sebab siang penat bekerja... jadi malamnya senang tidur.... tapi kadang-kadang kalau tak boleh nak tidur... saya ambil buku lepas itu baca.. lepas itu mesti ngantuk.. hehe.
Profil
Quote
|
|
Maisarah 
|
Posting pada: 28-07-05 17:02
Salam...
Ni ada seorg sahabat beritahu.... Cuba minum susu panas atau minum teh camomile... Insyaallah... Tidur.... Ana dah cuba minum teh, alhamdulilah.....
Profil
Quote
|
|
sayang_naen
|
Posting pada: 02-09-05 20:51 samelah,makin panjang semester makin tak boleh tidur. asyik ternmpak2 saja perkara yang berlaku kebelakangan ini. kadang-kadang rasa nak nangis pun ada sebab esok ada kuliah, kompem ngantuk dalam kelas. tolong lah!
Profil
Quote
|
|
adiena
|
Posting pada: 21-09-05 10:45
assalamualaikum....
rasanya hampir semua orang alami masalah susah tidur kan..saya juga mengalami masalah yang sama...tapi sekarang letak saja kepala kat bantal mesti terlena saja...mungkin penat kerja agaknya.... cubala bila bangun awal pagi tuk solat subuh,jangan sambung tidur lagi...buatla apa-apa yang patut...terutama baca2 buku ke..masa ni bagi saya mudah sikit apa yang kita baca masuk kepala...then bila malam mesti rasa ngantuk nya...so lepas isyak boleh lah tidur...insyaallah...sebab kita dah penat sehari dari pagi sampai malam...that why orang tua2 dia senang tidur.sebab dia bangun pagi2 lagi...
Profil
Quote
|
|
atie82 
|
Posting pada: 21-09-05 11:31
emm,kalau saya.. senang saja buat nak SENANG tidur...
sebelum tidur tu..minum susu sebaik-baiknyer susu tepung lah... rehatkan diri and ambil bahan bacaan seperti novel atau new paper.. baca sambil lalu saja..lepas tu confirm akan mengantuk..  tak percaya..cubalah
Profil
Quote
|
|
kama_klate
|
Posting pada: 21-09-05 11:36
kaloo tak boleh tidoo saya cuba juga tidoo lama2 tu lena gakkkkkkk...................
Profil
Quote
|
|
farhanna
|
Posting pada: 21-09-05 14:02 ....ana tak boleh tidur...kena guna2 kat orang....isk..isk..SEDIH.. ye ke....... tak boleh tidooooo... gigi sakit!!! INGATLAH SETIAP TINDAKAN PASTI MENERIMA BALASAN, LAMBAT ATAU CEPAT [ Telah diedit oleh: farhanna pada 21-09-05 17:12 ]
Profil
Quote
|
|
afizam 
|
Posting pada: 22-09-05 23:36
Assalamualikum...
ana ada cadangan pada sesiapa yang sukar untuk tidur....mula2 berus gigi, lepas itu ambil wuduk, lepas itu buat solat sunat (e.pergi: hajat), lepas itu naik atas katil letak kepala atas bantal baca doa tidur, ayat kursi, and surah 3 kul....kalau tak boleh tidur juga berzikir bebyk.....insyaALLAH boleh tidur....
Profil
Quote
|
|
nurhaziqah
|
Posting pada: 23-09-05 18:03
banyak2kan berzikir...
betul, berkesan, Insya Allah.
Profil
Quote
|
|
FIRDAUSNUR
|
Posting pada: 23-09-05 21:38
cuba tidur jugak....tapi jangan makan benda yang dilarang...
Profil
Quote
|
|
lubaina
|
Posting pada: 25-09-05 20:06
Pada 22-09-05 23:36 , afizam posting:
!!! QUOTE !!! Assalamualikum... good suggestion.. ps: kita 'kutip' pahala hingga ke saat nak tidur...bagusnye...
Profil
Quote
|
|
Strawberry_Ungu
|
Posting pada: 20-05-07 01:07
kira corak dekat langsir sebelum tidur..hehe..gurau saja..selalunya letak kepala atas bantal terus lena..hehe..
Profil
Quote
|
|
mohamad
|
Posting pada: 20-05-07 11:02
salam...
tak boleh tidur ??? dulu, ana selalu juga mengalaminya. lagi2 kalau sedang menanti sesuatu. hhmm.. sekarang, alhamdulillah....dah boleh atasi nya. tenangkan diri sebelum tidur. jangan banyak fikir perkara yang belum tentu terjadi. fikir masa sekarang. wallahu'alam...
Profil
Quote
|
|
amyra_myra
|
Posting pada: 21-05-07 22:01
hmmm...minum segelas susu panas sebelum nak masuk tidur...then jangan tidur siang...sebab kalau tidur siang nanti mlm memang susah nak tidur...
dulu pernah juga mengalaminya...sekarang ni... lahai...siang tidur mlm lagi tidur..pantang letak kepala atas bantal..tak ada bantal pun boleh tidur...bila badan penat senang nak tidur... kalau boleh ptg2 pergi exersice...bila badan penat dengan nak tidur sikit,,,
Profil
Quote
|
|
alimatrics82 
|
Posting pada: 18-11-07 00:37
ada dalam articles saya baca dulu dalam newspaper...! Lelaki kerap amalkan Hubungan ehem2 dengan Isteri time malam-malam...so dat boleh senang tidur! betul ke ha?
Profil
Quote
|
|
smile_roses
|
Posting pada: 18-11-07 00:54
Pada 08-04-04 19:30 , Hanan posting:
!!! QUOTE !!! same juga macam kak hanan.. susah nak tidur.. dan sensetif dengan bunyi dan cahaya.. p/s: rindu nakk jumpa kak hanan dan kak yati.. thanks kak hanan sebab sanggup jalan jauh juga untuk teman bb beli kain tudung hari tu..sayang akak ----------------- engkau selalu lupa sedang hatimu tetap lalai padahal umur kian tiada namun dosamu makin bertambah
Profil
Quote
|
|
dziaulhaq
|
Posting pada: 18-11-07 01:56
Pada 18-11-07 00:37 , alimatrics82 posting:
!!! QUOTE !!! ada dalam articles saya baca dulu dalam newspaper...! Lelaki kerap amalkan Hubungan ehem2 dengan Isteri time malam-malam...so dat boleh senang tidur! betul ke ha? xsenonoh  ...tapi mungkin petua yang paling mujarab  ----------------- 
Profil
Quote
|
|
kahfi8
|
Posting pada: 18-11-07 04:51
Pada 18-11-07 01:56 , dziaulhaq posting:
!!! QUOTE !!! Pada 18-11-07 00:37 , alimatrics82 posting: mungkin2...  ----------------- Jom Islah Masyarakat!
Profil
Quote
|
|
sayatetapsaya 
|
Posting pada: 18-11-07 15:00 hmmm.sekarang senang jeq nak tidur...mungkin sebab letih bekerja di siang hari.....
Profil
Quote
|
|
sakinahazzahra
|
Posting pada: 18-11-07 15:14
baring dan mengingat kisah lalu..tiba-tiba tertidur
----------------- dan hanya kepada Tuhanmulah hendaknya kamu berharap alam nasyrah: 8
Profil
Quote
|
|
farah_humaira 
|
Posting pada: 18-11-07 15:37
huhu ana selalu fikir masa depan..
tak pun fikir dosa2 lepas...macam muhasabah diri ah jugak.. tapi kalau xley tidur juga,ana kira kambing..haha cfm boleh tidur...  ----------------- "Cinta Allah adalah cinta yang hakiki.." [ Telah diedit oleh: farah_humaira pada 18-11-07 15:38 ]
Profil
Quote
|
|
pejuang_terakhir
|
Posting pada: 18-11-07 16:48
buat lari anak 5x round rumah,pumping 50x,star jump 100x,lari pecut 100mtr,merentas desa 10km....lepas buat-buat ini semua terus ke katil...insyaallah lena tidur..petua orang-orang zaman batu neolitik
Profil
Quote
|
|
nurulain
|
Posting pada: 18-11-07 19:10
seorang ustaz ada bagitahu tips kalau tak dapat tidur
rendamkan kaki dalam baldi yang berisi air..sambi membaca al-Quran insyaAllah...kita akan dapat tidur selepas tu katanya makhluk halus akan memasuki tubuh manusia melalui kaki.. InsyaAllah...a/bila berasa panas kesan dari bacaan ayat2 suci al Quran mahkhluk halus akan keluar sari abdan melalui kaki mahkluk halus juga terdapat dalam sendi2 dalam tubuh2 manusia terutamanya lutut..bykakan bacaan ayat2 lazim dah azan...kedua2 tapak tangan diletakkan atas lutut tips ni saya dapat dr seorang ustaz yang mengamaklan ilmu perubatan islam ustaz Harun Din, sebelum saya datang ke aussie ni...beliau mengatakan saya sukar tidur kerana gangguan makhluk halus... alhamdullillah berkesan amalan yang beliau ajarkan
Profil
Quote
|
|
qudwah
|
Posting pada: 18-11-07 21:43
saya pun jenis yang sukar tidur....kalau terlampau letih pun tak boleh tidur juga...dah biasa tidur sejam dua saja
Profil
Quote
|
|
Nuranys
|
Posting pada: 19-11-07 09:17 alhamdulillah...senang saja tidur...dan senang pulak jaganya..he.. ----------------- 
Profil
Quote
|
|
anis_zulaikha
|
Posting pada: 19-11-07 09:20
Pada 05-01-04 02:26 , hanim posting:
!!! QUOTE !!! masa belajar dulu memang susah nak tidur, org kata pegang buku baca mesti tertidur, tapi anis tak, ambil pegang buku makin buntang mata.... tapi bila dah kerja, alhamdulillah... senang saja nak tidur... penat agaknya bila dah kerja ini...
Profil
Quote
|
|
ummusafiah 
|
Posting pada: 19-11-07 10:41
errrrm...ummu paling xdamasalah tidur..
paling kuat tidur adalah  cepat saja rasamgantuk.. even minum nescafe o kopi..tak ada efek semua tu.. tidur tetap tidur...
Profil
Quote
|
|
Iman_Hayati
|
Posting pada: 19-11-07 10:46
Senang sangat nak tidur..terutama kalau penat..
kalau tak ngntok..ambik buku, baca dan lepas tu ttidolh Senang tidur dan senang bangun..bunyi mesej @ orang call tengah2 malam, bunyi benda terjatuh..mesti terjaga..Ma ana cakap, ana ni telinga lintah, sebab tu mudah terjaga kalau terdengar bunyi
Profil
Quote
|
|
kakisamun 
|
Posting pada: 19-11-07 10:49
Pada 19-11-07 10:41 , ummusafiah posting:
!!! QUOTE !!! errrrm...ummu paling xdamasalah tidur.. .. pemenang anugerah raja/permaisuri tidur dimenangi oleh ummusafiah.. adehh..
Profil
Quote
|
|
mama_iman
|
Posting pada: 19-11-07 10:56
Pada 19-11-07 09:17 , Nuranys posting:
!!! QUOTE !!!
huiihh bagusnya..saya senang sangat tidur..susah pula nak bangun.. rasa macam tak nak saja bangun..kenapa lah dah pagi..tu saja ingat bila kena bangun.. 
Profil
Quote
|
|
kakisamun
|
Posting pada: 19-11-07 10:59
Pada 19-11-07 10:56 , mama_iman posting:
!!! QUOTE !!! Pada 19-11-07 09:17 , Nuranys posting: .. ini namanya pemalas .. tak payah nak buat tanya2 pulaadehh.. ish2 budak kecik ini.. .. nasib baik aku susah tidur dan susah bangun.. baru adil dan saksama adoiii..
Profil
Quote
|
|
Iman_Hayati
|
Posting pada: 19-11-07 11:17
Pada 19-11-07 10:59 , kakisamun posting:
!!! QUOTE !!! Pada 19-11-07 10:56 , mama_iman posting: Susah nak bangun nanti terlajak subuh..kan tak elok tu Jangan marah ye kakisamun nanti cepat tua, tak elok tu ----------------- Sesejuk Mata Memandang, Seindah Akhlak terpampang
Profil
Quote
|
|
kakisamun
|
Posting pada: 19-11-07 11:29
Pada 19-11-07 11:17 , Iman_Hayati posting:
!!! QUOTE !!! Pada 19-11-07 10:59 , kakisamun posting: .. lahai.. nak marah buat apa.. dah benda betul yang anda cakapkan itu.. terima kasih atas nasihat anda.. mari aku kelip2 sikit kat anda  cakk..
Profil
Quote
|
|
mama_iman
|
Posting pada: 19-11-07 11:32
Pada 19-11-07 10:59 , kakisamun posting:
!!! QUOTE !!! Pada 19-11-07 10:56 , mama_iman posting: jahatnya!tengok tu susah bangun sama lah tu..pmalas jugak..sama!sama!saya jujur..  bgtauu siap2..tak payah pura2 susah tidur,senang bangun macam setengah org tu..
Profil
Quote
|
|
kakisamun
|
Posting pada: 19-11-07 11:35
Pada 19-11-07 11:32 , mama_iman posting:
!!! QUOTE !!! Pada 19-11-07 10:59 , kakisamun posting: .. jujur ek.. bagus2.. untung bakal suami dia nanti.. sebab dia akan cakap "abang2.. saya ini susah nak bangun pagi.. nanti abang masak sarapan untuk saya ye.." pas itu suami dia cakap "wow.. jujurnya isteri aku ini.. pemalas sungguh" adehhh..
Profil
Quote
|
|
mama_iman
|
Posting pada: 19-11-07 11:38
alerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!tkkan lah nak cakap begitu..gilir2 ar buat sarapan..selang2..baru adil dan saksama..nanti naz buat jadual..hari ni naz masak..esok org tu lakk masak..
kita kena bekerja sama..muafakat mbawa berkat..kat rumah mak mentua tak boleh jujur lah..lepas subuh tak tidur balik..pukul 6.30 dah pergi dapo..
Profil
Quote
|
|
kakisamun
|
Posting pada: 19-11-07 11:40
Pada 19-11-07 11:38 , mama_iman posting:
!!! QUOTE !!! alerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!tkkan lah nak cakap begitu..gilir2 ar buat sarapan..selang2..baru adil dan saksama..nanti naz buat jadual..hari ni naz masak..esok org tu lakk masak.. .. itu namanya jujur taik kucing..podahh
Profil
Quote
|
|
mama_iman
|
Posting pada: 19-11-07 11:46
malas layan..
bila anda2 semua tak boleh tidur..buat kerja waktu siang.jangan malas2..kalau duduk diam saja..memang lah tak boleh tidur..lepas itu sambil nak tidur tu bzikir..jangan brangan lakk..sampai ke sudah tak abisnya brangan anda tu..sambil makan buah brangan boleh juga heee..pejam mata..doa selalu minta boleh tidur dengan baik sb nak beribadah.pergi kerja pun ibadah..4jam tidur dah cukup sebenarnya..jadual biology tidur kita boleh diubah cuma ambil masa..
Profil
Quote
|
|
Nuranys
|
Posting pada: 19-11-07 13:05
Pada 19-11-07 11:40 , kakisamun posting:
!!! QUOTE !!! Pada 19-11-07 11:38 , mama_iman posting: -----------------
Profil
Quote
|
|
kakisamun
|
Posting pada: 19-11-07 13:07 !!! QUOTE !!! heee..pejam mata..doa selalu minta boleh tidur dengan baik sb nak beribadah.pergi kerja pun ibadah..4jam tidur dah cukup sebenarnya..jadual biology tidur kita boleh diubah cuma ambil masa.. .. ada logiknya hujah budak kecik ini [ Telah diedit oleh: kakisamun pada 19-11-07 13:07 ]
Profil
Quote
|
|
kakisamun
|
Posting pada: 19-11-07 13:13
Pada 19-11-07 13:05 , Nuranys posting:
!!! QUOTE !!! Pada 19-11-07 11:40 , kakisamun posting: .. tutup mulut.. lalat masuk nanti ahaks
Profil
Quote
|
|
ctMarz
|
Posting pada: 19-11-07 13:37
assalamualaikum...saya pun mglamai masalah susah tidur..erm..maybe banyak fikir
Profil
Quote
|
|
mama_iman
|
Posting pada: 19-11-07 14:00
Pada 19-11-07 13:07 , kakisamun posting:
!!! QUOTE !!!
budak kecik ni bukan sebarang kecik tau..banyak benda boleh ambil dr budak kecik banyak benda jugakk boleh belajar dengan kakisamun..
Profil
Quote
|
|
mama_iman
|
Posting pada: 19-11-07 14:02
Pada 19-11-07 13:37 , ctMarz posting:
!!! QUOTE !!! assalamualaikum...saya pun mglamai masalah susah tidur..erm..maybe banyak fikir iyakah cik ct?cuba awak cerita macam mana kejadian ni boleh tjadi..mana tau saya boleh tolong.. berapa umur awak?masalah tidur boleh jadi imsomnia ke apa..tak ingat tapi bunyi lebih kurang begitu..nanti saya cari ye about that..
Profil
Quote
|
|
mama_iman
|
Posting pada: 19-11-07 14:09
Insomnia dicirikan dengan ketakupayaan bertidur dan/atau ketidakupayaan bertidur selama tempoh yang munasabah. Penghidap insomnia biasanya merungut kerana tidak berupaya menutup mata atau "merehatkan minda" buat melebihi beberapa minit setiap kali. Kedua-dua insomnia organik dan insomnia bukan organik merupakan gangguan tidur. Insomnia biasanya diakibatkan oleh ketakutan, tekanan, kebimbangan, ubat, herba, kafeina, kemurungan atau kekadangnya tanpa sebarang sebab yang ketara. Minda yang terlalu aktif serta sakit fizikal juga boleh mengakibatkannya. Mencari sebab yang mengakibatkan insomnia biasanya diperlukan untuk merawatnya.
Jenis Insomnia, tacuinum sanitatis casanatensis (abad ke-14)Terdapat tiga jenis insomnia yang berbeza: Insomnia Fana berlaku antara satu malam hingga beberapa minggu. Kebanyakan orang kekadang menghidap insomnia fana, akibat jet lag atau kebimbangan jangka pendek. Jika bentuk insomnia ini berlaku dari semasa ke semasa, insomnia ini dikelaskan sebagai "insomnia sela". Insomnia Akut ialah ketakupayaan untuk bertidur dengan lena secara tekal selama tempoh antara tiga minggu hingga enam bulan. Insomnia Kronik dianggap sebagai jenis insomnia yang paling seirus; ia berlaku hampir setiap bulan selama sekurang-kurangnya sebulan. http://masa.wikipedia.org/wiki/Insomnia buka url ni..senang cerita..sila rujuk ye..jangan buat tak tau lakk..
Profil
Quote
|
|
sayatetapsaya
|
Posting pada: 19-11-07 15:15
Pada 19-11-07 10:41 , ummusafiah posting:
!!! QUOTE !!! errrrm...ummu paling xdamasalah tidur.. ummu..tidur tetap tidur tu ada kena mengena dengan TT ke...... hmm...cuba kalau kita susah nak tidur...kita berangan kita tengah tidur....boleh tak agaknya???
Profil
Quote
|
|
kahfi8
|
Posting pada: 20-11-07 06:11
kalau tak boleh tidur, cuba bayangkan yang kita tengah tidur, nanti tertidurlah nanti.. tak adalah, gurau saja..
kalau selalu riadah pada waktu petang, inshaAllah malam senang saja tidur sebab penat..
Profil
Quote
|
|
qudwah
|
Posting pada: 23-11-07 21:08
saya tak kira penat atau tak,memang susah nak tidur tapi senang sangat nak jaga...
Profil
Quote
|
|
qibtiyah 
|
Posting pada: 23-11-07 21:28
baca selawat fatimah...
sat na.. nak kompemkan balik... sesiapa yang tau tolong tulih sat...
Profil
Quote
|
|
akasia
|
Posting pada: 29-11-07 00:45
jangan tidor lagi... ( dengan bermuzik dan irama ))
Profil
Quote
|
|
akasia
|
Posting pada: 29-11-07 00:47
Pada 06-01-04 20:59 , cenderawasih posting:
!!! QUOTE !!! ana kalau tak boleh tidur ana buat ap lagi..pekena nescafe lah...kalau tkleh tidur jugak..ada satu cara istimewa yang ana buat...ana akan nyanyi lagu negaraku(slow motion) dalam hati spaya mngantuk dan dapat tidur...kekadang tu ana juga selalu jugak kira nombor...dari nom 1 smpailah brapa2 sampai bosan ... minum nescafe lagi lah tak boleh tidoq... nyanyi lagu negaraku slow mo? kena berdiri..xley lah tidoq hahahaha ----------------- http://www.stormreaders.net/putraborneo
Profil
Quote
|
|
sofya
|
Posting pada: 29-11-07 00:53
..
baca buku subjek yang paling tak suka dan susah nak paham
Profil
Quote
|
|
akasia
|
Posting pada: 29-11-07 23:34
Pada 29-11-07 00:53 , sofya posting:
!!! QUOTE !!! .. da try..last2 jadi minat pula subjek tu..senang saja paham lepas itu..lagi tak jadi tidur..haha ----------------- http://www.stormreaders.net/putraborneo
Profil
Quote
|
|
sofya
|
Posting pada: 30-11-07 00:10
Pada 29-11-07 23:34 , akasia posting:
!!! QUOTE !!! Pada 29-11-07 00:53 , sofya posting: ye ke? alhamdulillah.... kalau begitu senanglah, makin berjayalah hendaknya dalam plajaran
Profil
Quote
|
|
Ustadz
|
Posting pada: 30-11-07 07:45
salam..
ana memang terlalu kerap tak boleh tidur,itupun gara-gara kafein,ana tak boleh minum atau makan benda-benda yang ada kandungan kafein tapi ana suka sangat sebenarnya..biasanya kalau tak boleh tidur,ana sedaya upaya cari jalan untuk lelapkan mata termasuklah baca buku-buku yang banyak tulisan saja,minum susu ataupun cari gaya tidur yang paling selesa..tapi tak berkesan juga..lagi teruk kalau esok kena bangun pergi kerja..paling lama ana tak boleh tidur adalah selama 3 hari berturut-turut,antum semua bayangkanlah macam mana keadaan ana ditempat kerja..kepala berat,badan letih sangat..baru 3 hari lepas ana terminum nescafe dan malam tu ana bersengkang mata..
Profil
Quote
|
|
Ustadz
|
Posting pada: 30-11-07 07:47
ana memang jenis yang ambil masa sikit nak lelapkan mata,ana memang kagum dengan sesiapa yang bpleh lelap dalam masa yang singkat terutamanya jenis yang letak kepala saja terus lelap..
Profil
Quote
|
|
sya_ryn
|
Posting pada: 30-11-07 08:14
sya memang susah dapat tidur mlm...stanby tidur pukul 10 mlm pun..dapat tidur pun,da pukul 1 pagi...kadang-kadang tu malas nak tunggu tidur...biasanya sya main game bola..bila da terasa ngantuk sangat,baru tidur..hehe
Profil
Quote
|
|
azzak
|
Posting pada: 30-11-07 08:41
baring jugak dalam keadaan tension tak boleh tidur...smbil2 zikir..tapi yang peliknya nak masuk subuh tiba-tiba boleh rasa ngantuk...memang syaitan laknatULLAH...
Profil
Quote
|
|
Putri_Cahaya
|
Posting pada: 02-12-07 10:21
emm.. ana pulak senang pulak kalau tidur mlm.. jarang benar ada masalah tak boleh tidur.. sebab dah terbiasa tidur awal.. emm,tapi kalau kadang-kadang tak boleh tidur tu.. ana suka membaca.. sampai buku tu pulak baca ana..
Profil
Quote
|
|
kakisamun
|
Posting pada: 02-12-07 10:23
.. telan ubat batuk bergelen2.. "confirm" tidor terus
ahaks..
Profil
Quote
|
Moderator: Administrator, Meow |
Please Mendaftar To Post |
|
Member Messages |
Forum Search & Navigation |
|---|---|
|
Log in to check your private messages |
Terkini: 
Sedang Online:
Tetamu: 44
