Array
Welcome To Portal Komuniti :: Ukhwah.com

  Create An Account Home  ·  Topik  ·  Statistik  ·  Your Account  ·  Hantar Artikel  ·  Top 10 04-12-2024  

  Login
Nickname

Password

>> Mendaftar <<

  Mutiara Kata
Apa yang dilihat, dimakan, didengar akan jadi sebahagian daripada diri kita
-- Imam Al-Ghazali

  Menu Utama

  Keahlian Ukhwah.com
Terkini: navratan
Hari Ini: 0
Semalam: 0
Jumlah Ahli: 43152

  Sedang Online
Sedang Online:
Tetamu: 81
Ahli: 0
Jumlah: 81




  Yang Masuk Ke Sini
kasih_kekasih: 16 hari yang lalu
nur_takwa88: 22 hari yang lalu
kismis: 22 hari yang lalu
qaulah_atrah: 33 hari yang lalu
muaz9768: 37 hari yang lalu
Rashdin: 43 hari yang lalu


Klinik Ukhwah
Topik: Migraine


Carian Forum

Moderator: Administrator, Meow, dramian219
Portal Komuniti :: Ukhwah.com Indeks Forum
  »» Klinik Ukhwah
    »» Migraine

Please Mendaftar To Post


Oleh Migraine

darul_numan81
:WARGA AWAL BERJASA:
Menyertai: 16.05.2003
Ahli No: 239
Posting: 1548
Dari: Batu Pahat,Johor

Johor   avatar


posticon Posting pada: 01-12-03 16:11


MIGRAINE

Migrain juga dikenali sebagai hemikrania, perkataan Greek yang membawa maksud sebelah tengkorak. Ia juga dikenali sebagai vascular headache.

Sakit kepala yang berlaku berulang, berdenyut-denyut selalunya terjadi sebelah kepala sahaja. Ada juga yang bermula di sebelah kepala sahaja dan kemudiannya melarat kedua-dua belah kepala. Dalam kes yang teruk, migrain menyebabkan pening (nausea), muntah, cirit-birit, pengekalan cecair badan (retention of fluid) dan sensitif kepada bunyi dan cahaya.

SEBAB-SEBAB TERJADINYA MIGRAIN

Ia berlaku bila saluran darah mengembang dan mengecut dengan cepat. Migrain juga dikaitkan dengan proses pembengkakan (inflammasi). Kenapa ia berlaku sedemikian masih belum dikenalpasti secara jelas. Bagaimanapun, beberapa perkara penting yang menyebabkan fenomena ini berlaku adalah seperti yang dinyatakan di bawah:

1. KETURUNAN

Saluran darah individu tertentu tidak begitu sensitif kepada kesan-kesan penyejukan (effect of cooling). Membran platlet pula tidak mampu mengekalkan serotonin dengan effektif (serotonin adalah bahan kimia dalaman yang boleh mengecutkan saluran darah).

2. PEMAKANAN

* Makanan yang mengandungi monosodium glutamate MSG (seperti Ajinomoto), cheese, nitrate, coklat, kekacang, alkohol dan aspartame boleh menyebabkan migrain. Ada antara makanan ini yang mengandungi tyramine atau phenylethylamin yang boleh bertindak mengembangkan saluran darah, jadi menyebabkan migrain.

* Diet yang menurunkan kandungan gula dalam darah mungkin menyebabkan migrain.Ini kerana kandungan gula yang rendah menyebabkan saluran darah mengembang.

* Tidak makan atau lambat makan mengikut waktu juga boleh menyebabkan terjadinya migrain.

* Orang yang kerap meminum minuman yang mengandungi kaffein seperti kopi, teh, nescafe, coca-cola dsb selalu menghadapi “caffeine withdrawal syndrom” bila mereka cuba menghentikan tabiat mereka secara mendadak. Sindrom ini sama dengan migrain. Ini adalah kerana kaffein menyempitkan saluran darah, dan pemberhentiannya akan menyebabkan saluran darah mengembang.

3. HORMON

* Turun naik hormon wanita, oestrogen, dikaitkan dengan kejadian migrain. Migrain mungkin tidak disebabkan oleh oestrogen secaraBterus, tetapi disebabkan oleh paras oestrogen yang tidak menentu naik dan turun:

* Mengandung. Selalunya kejadian menurun semasa mengandung.

* Haid. Ramai wanita yang mengalami migrain sebelum, semasa dan selepas datang haid.

* Menopause (putus haid). HRT (hormone replacement therapy) yang menggunakan hormon termasuk oestrogen menyebabkan mereka yang mengambilnya mengalami migrain.

4. CARA HIDUP

* Berlaku pertukaran dalam masa tidur dan jaga. Terlebih atau terkurang tidur juga menyebabkan migrain.

* Pemakanan yang tidak teratur (lihat di atas).

5. PENGAMBILAN UBAT

* Ubat yang menyebabkan saluran darah mengembang boleh menyebabkan migrain. Begitu juga dengan beberapa persediaan herba seperti yang mengandungi ginkgo biloba.

* Penggunaan berlebihan ubat migrain juga boleh menyebabkan migrain.

6. PENYEBAB-PENYEBAB LAIN

* Perubahan cuaca.
* Cuaca terang matahari atau lampu.
* Bunyi bising yang kuat. Bau yang kuat.
* Menonton tv, memandang skrin komputer dengan lama.
* Stress dan tekanan emosi. Sesetengah orang mengalami migrain selepas menghadapi tekanan emosi dan sesetengahnya semasa menghadapi tekanan emosi.
* Jantina. Perempuan lebih kerap (tiga hingga empat kali lebih kerap berbanding lelaki).
* Merokok.

RAWATAN TANPA UBAT-UBATAN

* Menghadkan pemakanan dan makan secara teratur. Perempuan yang menghadapi migrain sebelum haid perlu mengurangkan pemgambilan garam kerana garam boleh menyebabkan fluid retention (lihat di atas).

* Pengurangan stress seperti senaman yang kerap dan teratur dan mengamalkan teknik-teknik untuk mengurangkan tegangan badan.

* Kenakan benda yang panas seperti menggunakan botol air panas ke tempat yang sakit.

* Kenakan benda yang sejuk seperti beg yang mengandungi ais.

* Cara hidup yang lebih teratur seperti makan secara teratur dan dapatkan tidur yang cukup.

* Baring di tempat yang gelap dan senyap pada permulaan migrain.

* Biofeedback. Pesakit diajar mengawal pengembangan dan pengecutan otot dan saluran darah. Teknik ini lebih berkesan jika diajar kepada pesakit kanak-kanak.

* Rawatan lain yang mungkin boleh menolong anda ialah refleksologi (urut saraf kaki). Petua orang-orang tua seperti basahkan bahagian bawah (iaitu dari kaki ke badan dan ke kepala) dahulu semasa anda mandi mungkinjuga berkesan.
wallahualam..
wassalam

-----------------
Kehidupan adalah satu ujian...

Bookmark and Share

    


  Member Information For darul_numan81Profil   Hantar PM kepada darul_numan81   Pergi ke darul_numan81's Website   Quote dan BalasQuote

muslimahsejati
WARGA SETIA
Menyertai: 06.06.2003
Ahli No: 1091
Posting: 1009
Dari: kota tinggi,johor

Johor  


posticon Posting pada: 02-12-03 12:14


Terima kasih darul_numan81 info yang berguna

saya sudah mengidap migrain lebih kurang 6 bulan bila ia serang rasa macam nak hantuk je kepala kat dinding...tapi belum pernah muntah lagi cuma pengsan je ..ubat pun bukan berkesan sangat tapi tidur yang cukup penting....


Bookmark and Share

    


  Member Information For muslimahsejatiProfil   Hantar PM kepada muslimahsejati   Quote dan BalasQuote

amirah
Warga 4 Bintang
Menyertai: 19.06.2003
Ahli No: 1533
Posting: 185
Dari: Malaysia

malaysia   avatar


posticon Posting pada: 06-12-03 12:41


...saya tertarik dengan topik ini, cuma ada sedikit kemusykilan, dan nak minta saudara jelaskan:
1. Bagaimana kandungan gula yang rendah dalam darah dapat menyebabkan salur darah mengembang?
2. Apa itu ginkgo biloba?
3. Apa kaitan garam dengan migrain???
Saya arap saudara dapat jelaskan sebab saya tak berapa faham. Terima kasih,semoga dapat berkongsi ilmu.

Bookmark and Share

    


  Member Information For amirahProfil   Hantar PM kepada amirah   Quote dan BalasQuote

darul_numan81
:WARGA AWAL BERJASA:
Menyertai: 16.05.2003
Ahli No: 239
Posting: 1548
Dari: Batu Pahat,Johor

Johor   avatar


posticon Posting pada: 07-12-03 18:50


Quote:

2. Apa itu ginkgo biloba?


Gingko Biloba ialah tanaman HERBA yang memiliki khasiat yang menakjubkan. Ia termasuk salah satu pohon tertua yang masih hidup di dunia, gingko dikenal juga sebagai tanaman fosil

Quote:

3. Apa kaitan garam dengan migrain???


Lebihan garam menganggu keseimbangan elektrolite dlm darah yg ada kaitan dgn pengecutan dan pengembangan salur darah. (sila lihat semula artikel di atas mengenai sebab2 terjadinya migrain)

p/a:ada soalan yg tidak dpt dijawab kerana kekurangan bahan rujukan.. insyaAllah ana akan carikan jawapannya.
wassalam


-----------------
Kehidupan adalah satu ujian...

Bookmark and Share

    


  Member Information For darul_numan81Profil   Hantar PM kepada darul_numan81   Pergi ke darul_numan81's Website   Quote dan BalasQuote

zam_rizal
:WARGA AWAL BERJASA:
Menyertai: 14.05.2003
Ahli No: 31
Posting: 1535
Dari: Terengganu+Selangor

malaysia   avatar


posticon Posting pada: 07-12-03 19:49




ana adalah salah seorang pesakit migrain...memang sakit teramat sakit bila migrain datang....ana dah 4 tahun menghidap migrain...sampai sekarang masih ada lagi....sekarang masih mengambil ubat secara berperingkat kat klinik pakar....tak tahu bila nak sembuh....

:: Penyakit Itu Penghapus Dosa ::

wassalam...

-----------------
:: Salam Persaudaraan Untuk Semua :) ::

Bookmark and Share

    


  Member Information For zam_rizalProfil   Hantar PM kepada zam_rizal   Quote dan BalasQuote

scarlet
Warga 3 Bintang
Menyertai: 16.05.2003
Ahli No: 253
Posting: 102
Dari: kajang

Selangor  


posticon Posting pada: 08-12-03 10:19


..

Saya ada sahabat yg kena migrain peringkat teruk..Dia dh jalani bermacam2 ujian kesihatan tapi masih tak baik juga..Ya lah, Allah punya kuasa utk menyembuhkan...Moga2 Allah temukan ubat dan cara perubatan yg sesuai buat dia dan rakan2 di sini yg mengalaminya..

saya nasihatkan kawan2 yg ada migrain yg amat teruk supaya:

-menjalani pemeriksaan scan otak sbb ditakuti ada kaitan dgn otak.Cubalh juga berubat dgn ustaz yg diiktiraf sbb takut ada penyakit yg berkaitan dgn 'gangguan'.

-jgn tidur lepas subuh lebih2 lagi jgn tidur lepas asar..Tidur lepas subuh mewarisi kepapaan dan tidur lepas asar mewarisi kegilaan disamping ia membawa penyakit.Ini nasihat daripada pengalamn pakcik saya.

-jaga pemakanan, elakkan cafffeine.Tapi kesan sesuatu makanan kpd tiap pesakit mmg berbeza2, walaupun penyakitnya sama.Air batu pun sama.Kalau boleh, jgn amalkan. Mmg tak elok pun utk kesihatan, di samping melemahkan badan.

-kalau muslimat yg berambut panjang tu, jgn ikat rambut kuat sgt, smpai tegang.

-basuh kaki sebelum keluar bilik air walau kita buat apa pun di bilik air tu, saya pernah terdengar petua ni drpd mak saya utk mengelakkan sakit kepala.

-amalkan baca ayat 19 0r 18 surah Al-Waaqiah, "Laa Yusaddau'una 'anha, walaa yunzifuun" Sila rujuk kembali ke Al-Quran.Baca lepas solat 3kali, tiup di tgn dan sapu ke kepala.

Saya pun selalu kena sakit kepala tapi tak selalu..Gastrik saya selalu alami.Bila missd one meal, boleh kena sakit kepala juga sbb angin dh naik ke kepala.

Semoga terus bersabar atas ujian penyakit ini.. Menghapus dosa, menambahkan pahala, dan menaikkan satu darjat..kalau kita bersabar..insha Allah...

WA



Bookmark and Share

    


  Member Information For scarletProfil   Hantar PM kepada scarlet   Quote dan BalasQuote

nadia_is
Warga 4 Bintang
Menyertai: 15.06.2003
Ahli No: 1432
Posting: 236
Dari: awang-awangan

jordan  


posticon Posting pada: 10-12-03 21:50


kesian gak pada org yg ber'migraine' nih... kadang2 sampai tahap teruk tu, ishk..

tugas yg terlalu banyak dan banyak berfikir pun mungkin salah satu faktornya sbb pengalaman ana, ada ketua umum yg migraine sbb byk fikir utk jalankan tanggungjawab dia..

tapi, camne nak kesan penyakit ni ye?



Bookmark and Share

    


  Member Information For nadia_isProfil   Hantar PM kepada nadia_is   Quote dan BalasQuote

darul_numan81
:WARGA AWAL BERJASA:
Menyertai: 16.05.2003
Ahli No: 239
Posting: 1548
Dari: Batu Pahat,Johor

Johor   avatar


posticon Posting pada: 11-12-03 09:52


Quote:

On 2003-12-10 21:50, nadia_is wrote:
tapi, camne nak kesan penyakit ni ye?


ana dah terangkan pada awal topik... cuba ukhtie nadia_is baca semula artikel ni..
wassalam

-----------------
Kehidupan adalah satu ujian...

Bookmark and Share

    


  Member Information For darul_numan81Profil   Hantar PM kepada darul_numan81   Pergi ke darul_numan81's Website   Quote dan BalasQuote

amirah
Warga 4 Bintang
Menyertai: 19.06.2003
Ahli No: 1533
Posting: 185
Dari: Malaysia

malaysia   avatar


posticon Posting pada: 11-12-03 12:52


ada lagi nak tanya.....ade ke kaitan di antara migrain dengan sismtem imuniti tubuh?????saya tiba2 pulak terfikir keadaan ini, arap dapat berkongsi ilmu.

Bookmark and Share

    


  Member Information For amirahProfil   Hantar PM kepada amirah   Quote dan BalasQuote

atisolehah
Warga 4 Bintang
Menyertai: 26.11.2003
Ahli No: 5372
Posting: 270
Dari: bumi Allah

japan   avatar


posticon Posting pada: 05-01-04 23:06


thanx

Bookmark and Share

    


  Member Information For atisolehahProfil   Hantar PM kepada atisolehah   Pergi ke atisolehah's Website   Quote dan BalasQuote

darul_numan81
:WARGA AWAL BERJASA:
Menyertai: 16.05.2003
Ahli No: 239
Posting: 1548
Dari: Batu Pahat,Johor

Johor   avatar


posticon Posting pada: 06-01-04 21:59


Quote:

On 2003-12-11 12:52, amirah wrote:
ade ke kaitan di antara migrain dengan sistem imuniti tubuh?


erm... cuba kita fahami makna sistem imun itu sendiri.. iaitu.. :

Sistem imun adalah suatu sistem dalam tubuh yang terdiri dari sel-sel serta zat-zat yang dihasilkannya, yang bekerjasama secara kolektif dan terkoordinasi untuk melawan benda asing seperti kuman-kuman penyakit atau racun yang masuk ke dalam tubuh.

Migrain pula... berlaku bila saluran darah mengembang dan mengecut dengan cepat. Migrain juga dikaitkan dengan proses pembengkakan (inflammasi) salur darah.

***maka jelas yg migrain terjadi bukan disebabkan benda asing atau kuman...
wassalam

-----------------
Kehidupan adalah satu ujian...

Bookmark and Share

    


  Member Information For darul_numan81Profil   Hantar PM kepada darul_numan81   Pergi ke darul_numan81's Website   Quote dan BalasQuote

maisarahlisa
WARGA SETIA
Menyertai: 29.12.2003
Ahli No: 6068
Posting: 466
Dari: Pahang~Selangor~Dubai

Pahang  


posticon Posting pada: 13-01-04 09:29




Saya pun mengidap migrain..... on and off.. kalau salah tido atau kalau cuaca panas terik dan silau... memang senang dapat.... nak makan ubat selalu... mesti ada kesan sampingan.. last2 saya cuba tak makan ubat... tido.. tapi jangan ada gangguan lain seperti bunyi bising...insya-Allah sembuh....

Bookmark and Share

    


  Member Information For maisarahlisaProfil   Hantar PM kepada maisarahlisa   Quote dan BalasQuote

maisarahlisa
WARGA SETIA
Menyertai: 29.12.2003
Ahli No: 6068
Posting: 466
Dari: Pahang~Selangor~Dubai

Pahang  


posticon Posting pada: 13-01-04 09:31




Saya pun mengidap migrain..... on and off.. kalau salah tido atau kalau cuaca panas terik dan silau... memang senang dapat.... nak makan ubat selalu... mesti ada kesan sampingan.. last2 saya cuba tak makan ubat... tido.. tapi jangan ada gangguan lain seperti bunyi bising...insya-Allah sembuh....

Menurut dr. kejadian bengkak urat di kepala mungkin disebabkankehadiran angin.. jadi dinasihatkan keluarkan angin dengan mengurutnya...

Bookmark and Share

    


  Member Information For maisarahlisaProfil   Hantar PM kepada maisarahlisa   Quote dan BalasQuote

ieda
Warga 4 Bintang
Menyertai: 30.10.2003
Ahli No: 4797
Posting: 226
Dari: pontian

Johor   avatar


posticon Posting pada: 21-01-04 17:52


, terima kasih atas info yang diberikan.. saya dah kena since form 3 lagi nie dah kira 9 tahun takde apa2 perubahan pun.. panadol pun dah macam gula2..

-----------------
buat apa saja.. janji tidak menyalahi syariat agama..

Bookmark and Share

    


  Member Information For iedaProfil   Hantar PM kepada ieda   Quote dan BalasQuote

perantausepi
Warga 4 Bintang
Menyertai: 29.10.2003
Ahli No: 4762
Posting: 258
Dari: bumi bersejarah

Selangor  


posticon Posting pada: 29-01-04 12:13




ana ade kemusykilan sikit... ape beza antara migrain dan pening? adakah kedua-dua penyakit tu sama dari segi simptom2nya?

Bookmark and Share

    


  Member Information For perantausepiProfil   Hantar PM kepada perantausepi   Quote dan BalasQuote

darul_numan81
:WARGA AWAL BERJASA:
Menyertai: 16.05.2003
Ahli No: 239
Posting: 1548
Dari: Batu Pahat,Johor

Johor   avatar


posticon Posting pada: 29-01-04 17:23


Quote:

On 2004-01-29 12:13, perantausepi wrote:
ape beza antara migrain dan pening? adakah kedua-dua penyakit tu sama dari segi simptom2nya?



Memang ianya kelihatan hampir sama..

PENING KEPALA
Ianya merujuk kepada keadaan di mana kepala terasa seakan2 berpusing.. keadaan2 yg boleh menyebabkan kita pening kepala..: dibeban dgn masalah, kerana perjalanan yg jauh, terhidu sesuatu yg memabukkan...

MIGRAIN
Merujuk kepada sakit kepala yg berlaku pada sebahagian daripada kepala sahaja. Org yg migrain juga boleh menghidap pening kepala yg teruk.

p/s: diharap jawapan yg telah diberi dpt membantu..
wassalam

-----------------
Kehidupan adalah satu ujian...

Bookmark and Share

    


  Member Information For darul_numan81Profil   Hantar PM kepada darul_numan81   Pergi ke darul_numan81's Website   Quote dan BalasQuote

Member Messages

Forum Search & Navigation

 

Log in to check your private messages

Silakan Login atau Mendaftar





  


 

[ Carian Advance ]

Jum ke Forum 




Datacenter Solution oleh Fivio.com Backbone oleh JARING Bukan Status MSCMyPHPNuke Portal System

Disclaimer: Posting dan komen di dalam Portal Komuniti Ukhwah.com ini adalah menjadi hak milik ahli
yang menghantar. Ia tidak menggambarkan keseluruhan Portal Komuniti Ukhwah.com.
Pihak pengurusan tidak bertanggung jawab atas segala perkara berbangkit
dari sebarang posting, interaksi dan komunikasi dari Portal Komuniti Ukhwah.com.


Disclaimer: Portal Komuniti Ukhwah.com tidak menyebelahi atau mewakili mana-mana parti politik
atau sebarang pertubuhan lain. Posting berkaitan politik dan sebarang pertubuhan di dalam laman web ini adalah menjadi
hak milik individu yang menghantar posting. Ia sama-sekali tidak ada
kena-mengena, pembabitan dan gambaran sebenar pihak pengurusan Portal Komuniti Ukhwah.com

Portal Ukhwah
© Hakcipta 2003 oleh Ukhwah.com
Tarikh Mula: 14 Mei 2003, 12 Rabi'ul Awal 1424H (Maulidur Rasul)
Made in: Pencala Height, Bandar Sunway dan Damansara Height
Dibina oleh Team Walasri




Loading: 0.098528 saat. Lajunya....