Oleh |
sakit bila ngdap pc lama-lama :( |
fiera_mz
Warga 4 Bintang Menyertai: 10.10.2007 Ahli No: 31386
Posting: 299
Dari: Sg.Petani
|
Posting pada: 19-10-07 11:19
ada tak sesiapa pernah alami sakit di pergelangan tangan or lengan kalau ngdap pc lama-lama?? atau dalam bhse mediknye: Carpal tunnel syndrome (CTS) or Median Neuropathy at the Wrist is a medical condition in which the median nerve is compressed at the wrist, leading to pain, paresthesias, and muscle weakness in the forearm and hand. ada tak ptue2 slaen jupe dr..medik nak lege operate saja..xnkla...sakit tauuu tolong kejap saya...saya selalu sakit benda alah ni...sebab hari2 pressure ngdap pc lama-lama ----------------- Allah menciptakan wanita dari tulang rusuk laki-laki, dekat dengan lenganya untuk dilindunginya, dan dekat dengan hatinya untuk dicintainya.
|
muslimah83
WARGA SETIA Menyertai: 05.02.2004 Ahli No: 7015
Posting: 1001
Dari: Tawau
|
Posting pada: 19-10-07 11:49
ana pun hari2 mengadap pc..8.00am -5.00pm...tangan tak juga lenguh..cuma mata..terasa penat
|
ika2410
WARGA SETIA Menyertai: 26.02.2004 Ahli No: 7572
Posting: 970
Dari: Perak
|
Posting pada: 19-10-07 12:03
erm ana memang sakit mata and bahu.. mata sentiasa berair.. power naik.. tapi tak pakai2 pun specnya.. kadang-kadang sakit pala sangat.. yerlah effect pada mata naik kat kepala.. ----------------- 'mencari impian, menanti harapan, segunung kesungguhan, arah tujuan mardhatillah'
|
fiera_mz
Warga 4 Bintang Menyertai: 10.10.2007 Ahli No: 31386
Posting: 299
Dari: Sg.Petani
|
Posting pada: 19-10-07 12:06
waaa asal effect org semua len2 ni dr saya ni saya seorang saja sakit lengan+wrist ni waaa takuttttt
|
mama_iman
WARGA SETIA Menyertai: 24.09.2007 Ahli No: 31188
Posting: 1558
Dari: Pantai Remis
|
Posting pada: 19-10-07 12:17
ada juga tanda awal macam ibu jari bgerak2..risau jugak..memang ada baca artikel pasal ni..hmm pegang mouse tak betul..kadang-kadang tu tangan tu statik saja dekat mouse..
|
muslimah83
WARGA SETIA Menyertai: 05.02.2004 Ahli No: 7015
Posting: 1001
Dari: Tawau
|
Posting pada: 19-10-07 12:20
Pada 19-10-07 12:06 , fiera_mz posting:!!! QUOTE !!! waaa asal effect org semua len2 ni dr saya ni saya seorang saja sakit lengan+wrist ni waaa takuttttt
kena buat senaman lengan hari2...setiap morning..heheh. ----------------- "InDaHnYa IsLAm"
|
atie82
WARGA SETIA Menyertai: 15.12.2004 Ahli No: 13074
Posting: 1080
Dari: Papar,Sabah@Seremban
|
Posting pada: 19-10-07 12:45
wwt... Ana mengadap pc 8 jam setiap hari kecuali ahad.. mula-mula terasa pening juga..tapi lama2 da ok... Wassalam ----------------- The Light of ALLAH surround Me, The Love of ALLAH Enfolds Me, The presence of ALLAH watches over Me, Whatever I am...ALLAH iS..
|
ummusafiah
WARGA SETIA Menyertai: 12.11.2004 Ahli No: 12428
Posting: 2520
|
Posting pada: 19-10-07 12:48
lecturer saya..sampai tak datang mengajar..tangan dia sakit
|
sya_ryn
WARGA SETIA Menyertai: 25.09.2004 Ahli No: 11387
Posting: 3187
Dari: Tanjung Malim Perak
|
Posting pada: 19-10-07 13:22
|
riz_eiza
Warga 3 Bintang Menyertai: 06.09.2007 Ahli No: 30946
Posting: 78
Dari: selangor
|
Posting pada: 19-10-07 13:30
rasa tangan tak nak bergerak ada lah dan sakit kelopak mata.
|
cahaya_hatiku
Warga 4 Bintang Menyertai: 17.09.2007 Ahli No: 31094
Posting: 217
Dari: serambi mekah...
|
Posting pada: 19-10-07 13:43
tangan ana mudah berpeluh bila lama sangat pegang mouse... kepala pun mudah pening bila lama sangat mengadap pc ni....
|
Daeng_Jati
-WARGA AMAT SETIA- Menyertai: 17.02.2004 Ahli No: 7336
Posting: 9704
Dari: UKM, Bangi
|
Posting pada: 19-10-07 14:23
tu tandenye faktor ergonomic yang tidak sihat dipraktikkan...
|
ct_sumayyah
Warga 4 Bintang Menyertai: 17.05.2003 Ahli No: 418
Posting: 201
Dari: Negeri Sembilan
|
Posting pada: 19-10-07 14:23
saya pun penat mengadap pc..kalau penat cuba buat senaman ringan sikit..longgar2kan jari jemari..bersandar kejap
|
fiera_mz
Warga 4 Bintang Menyertai: 10.10.2007 Ahli No: 31386
Posting: 299
Dari: Sg.Petani
|
Posting pada: 19-10-07 14:45
Pada 19-10-07 14:23 , Daeng_Jati posting:!!! QUOTE !!! tu tandenye faktor ergonomic yang tidak sihat dipraktikkan... wah2 ni pakar hse sudah datang tegur pasal ergonomic~~ sorii hse dapat A- lah lupa dah ergonomic yang betul..2 pasal sakit ini ----------------- Allah menciptakan wanita dari tulang rusuk laki-laki, dekat dengan lenganya untuk dilindunginya, dan dekat dengan hatinya untuk dicintainya.
|
fiera_mz
Warga 4 Bintang Menyertai: 10.10.2007 Ahli No: 31386
Posting: 299
Dari: Sg.Petani
|
Posting pada: 19-10-07 14:45
Pada 19-10-07 12:20 , muslimah83 posting:!!! QUOTE !!! Pada 19-10-07 12:06 , fiera_mz posting:!!! QUOTE !!! waaa asal effect org semua len2 ni dr saya ni saya seorang saja sakit lengan+wrist ni waaa takuttttt
kena buat senaman lengan hari2...setiap morning..heheh.
tak buat..kena watla selepas ini ----------------- Allah menciptakan wanita dari tulang rusuk laki-laki, dekat dengan lenganya untuk dilindunginya, dan dekat dengan hatinya untuk dicintainya.
|
fiera_mz
Warga 4 Bintang Menyertai: 10.10.2007 Ahli No: 31386
Posting: 299
Dari: Sg.Petani
|
Posting pada: 19-10-07 14:46
Pada 19-10-07 13:22 , sya_ryn posting:!!! QUOTE !!! pening kepala ni.... kenapa pnin? ngdp pc lama sangat ke? ----------------- Allah menciptakan wanita dari tulang rusuk laki-laki, dekat dengan lenganya untuk dilindunginya, dan dekat dengan hatinya untuk dicintainya.
|
fiera_mz
Warga 4 Bintang Menyertai: 10.10.2007 Ahli No: 31386
Posting: 299
Dari: Sg.Petani
|
Posting pada: 19-10-07 14:47
Pada 19-10-07 14:23 , ct_sumayyah posting:!!! QUOTE !!! saya pun penat mengadap pc..kalau penat cuba buat senaman ringan sikit..longgar2kan jari jemari..bersandar kejap rasa sebab dok tekan lengan kat meje kras ni lapik sumthing benda lembut ----------------- Allah menciptakan wanita dari tulang rusuk laki-laki, dekat dengan lenganya untuk dilindunginya, dan dekat dengan hatinya untuk dicintainya.
|
Daeng_Jati
-WARGA AMAT SETIA- Menyertai: 17.02.2004 Ahli No: 7336
Posting: 9704
Dari: UKM, Bangi
|
Posting pada: 19-10-07 16:07
Pada 19-10-07 14:45 , fiera_mz posting:!!! QUOTE !!! Pada 19-10-07 14:23 , Daeng_Jati posting:!!! QUOTE !!! tu tandenye faktor ergonomic yang tidak sihat dipraktikkan...
wah2 ni pakar hse sudah datang tegur pasal ergonomic~~
sorii hse dapat A- lah lupa dah ergonomic yang betul..2 pasal sakit ini
tu lah, bila kroje tu, jangan di lupa keselamatan dan kesihatan diri. bukan kat Luo saja ada hazard (bahaya) kroje. Orang yang duduk opis pun ada juga hazardnye. 'Office Hazard' orang panggei. biasanya hazard ergonomic. contohnya keadaan postur badan yang tak betul masa duduk kat meje. Kedudukan skrin komputer yang terlampau jauh atau dekat. Keadaan keyboard, mouse, almari fail, kesejukan aircond dan banyak lagi lah... -----------------
|
fiera_mz
Warga 4 Bintang Menyertai: 10.10.2007 Ahli No: 31386
Posting: 299
Dari: Sg.Petani
|
Posting pada: 19-10-07 16:23
Pada 19-10-07 16:07 , Daeng_Jati posting:!!! QUOTE !!! Pada 19-10-07 14:45 , fiera_mz posting:!!! QUOTE !!! Pada 19-10-07 14:23 , Daeng_Jati posting:!!! QUOTE !!! tu tandenye faktor ergonomic yang tidak sihat dipraktikkan...
wah2 ni pakar hse sudah datang tegur pasal ergonomic~~
sorii hse dapat A- lah lupa dah ergonomic yang betul..2 pasal sakit ini
tu lah, bila kroje tu, jangan di lupa keselamatan dan kesihatan diri. bukan kat Luo saja ada hazard (bahaya) kroje. Orang yang duduk opis pun ada juga hazardnye. 'Office Hazard' orang panggei. biasanya hazard ergonomic. contohnya keadaan postur badan yang tak betul masa duduk kat meje. Kedudukan skrin komputer yang terlampau jauh atau dekat. Keadaan keyboard, mouse, almari fail, kesejukan aircond dan banyak lagi lah...
begini lah lecturer hse saya bagi lect kat lecture hall tapi saya tengah buat benda lain 2 yang sakit 2 isk3 menyesal tak dengar dulu~~ ----------------- Allah menciptakan wanita dari tulang rusuk laki-laki, dekat dengan lenganya untuk dilindunginya, dan dekat dengan hatinya untuk dicintainya.
|
suterakasih
Warga 3 Bintang Menyertai: 15.05.2003 Ahli No: 208
Posting: 107
Dari: muar
|
Posting pada: 19-10-07 16:57
Kalau ana... mata letih...keliling mata pun dah mula gelap.. kadang tu sakit kepala..
|
mohamad
Menyertai: 04.09.2006 Ahli No: 26180
Posting: 3282
Dari: Pasir Gudang Johor
|
Posting pada: 19-10-07 21:17
salam.. hehe... biasa lah tu kalau ada "seomthing" yang "wrong" dengan diri kita bila ngadap PC lama2.. hehe... kalau yang selalu gerak-gerak mouse tu.. pergelangan tangan mungkin akan sakit dan tapak tangan kanan belah bawah akan merah.... satu lagi...kaki kita akan rasa semacam saja...yela...duduk lama sangat depan PC. sebab tu, ana suka pergi jalan-jalan sambil main PC.hehe
|
Rashdin
-WARGA AMAT SETIA- Menyertai: 31.03.2004 Ahli No: 8143
Posting: 7870
Dari: dekat pada PC
|
Posting pada: 21-10-07 10:50
itulah saya pun rasa lenguh2 saja ngadap pc saja.
|
syemarly
Menyertai: 06.08.2004 Ahli No: 10520
Posting: 3181
Dari: PINGGIRAN WILAYAH
|
Posting pada: 21-10-07 13:08
lenguh tangan tak ada pula...tapi mata ni saja yang lenguh..hhaahaha..kadang-kadang belakang badan pun penat jugak...kepala pun penig.. dan kadang-kadang utuk melegakan lenguh di mata dan pening di kepala ana akan memandang sumthing yang warna hijau..macam pokok atau apa-apa lah yang berkenaan..rasa macam tenang seketika..then sambung smule..
|
raihan2004
Warga 5 Bintang Menyertai: 11.01.2004 Ahli No: 6388
Posting: 375
Dari: kedah
|
Posting pada: 21-10-07 21:09
carpal tunnel syndrome ini under orthopaedic/pakar tulang... memang sangat tak selesa Kalau mengalaminyer... cara yang terbaik,pergi lah jumpa orthopaedic specialist... treatment nya either conservative or surgery...Kalau conservetive,doctor akan prescribe pain killer saja to treat the pain...tapi Kalau nak yang lebih effective,kena lah undergo surgery...tak sakit pun,kejap saja procedure 2... [ Telah diedit oleh: raihan2004 pada 21-10-07 21:11 ]
|
Daeng_Jati
-WARGA AMAT SETIA- Menyertai: 17.02.2004 Ahli No: 7336
Posting: 9704
Dari: UKM, Bangi
|
Posting pada: 21-10-07 21:14
CTS tu bukan ke penyakit yang mengakibatkan kerosakan pada sistem saraf akibat dari radang saraf yang disebabkan tekanan yang dikenekan pada anggote badan contohnya tangan...? contoh krojenye: orang yang bekroje buat jalan, gunekan alar pemecah jalan yang bergegar tu... ----------------- [ Telah diedit oleh: Daeng_Jati pada 22-10-07 10:06 ]
|
fiera_mz
Warga 4 Bintang Menyertai: 10.10.2007 Ahli No: 31386
Posting: 299
Dari: Sg.Petani
|
Posting pada: 22-10-07 08:57
Pada 21-10-07 21:09 , raihan2004 posting:!!! QUOTE !!! carpal tunnel syndrome ini under orthopaedic/pakar tulang... memang sangat tak selesa Kalau mengalaminyer... cara yang terbaik,pergi lah jumpa orthopaedic specialist... treatment nya either conservative or surgery...Kalau conservetive,doctor akan prescribe pain killer saja to treat the pain...tapi Kalau nak yang lebih effective,kena lah undergo surgery...tak sakit pun,kejap saja procedure 2... macam dr saja? takutlaaaaaaaaaaaaa ----------------- Allah menciptakan wanita dari tulang rusuk laki-laki, dekat dengan lenganya untuk dilindunginya, dan dekat dengan hatinya untuk dicintainya.
|
islamic_gil
WARGA SETIA Menyertai: 24.02.2005 Ahli No: 14692
Posting: 427
Dari: SATU KAWASAN DI SATU MASA
|
Posting pada: 25-10-07 19:37
javascript: tak() ADA JUGAK kat SENDI TANGAN TAPI TAK ambil KISAH SANGAT. NANTI DAH SAKIT BETUL, BARU CHECKK AND THANKS FOR INFORMATION ----------------- don't forget to say THANK YOU ALLAH
|
fiera_mz
Warga 4 Bintang Menyertai: 10.10.2007 Ahli No: 31386
Posting: 299
Dari: Sg.Petani
|
Posting pada: 26-10-07 10:31
haa kan betul ada sakit kat sendi sakit kan?? huhuh
|
Nuranys
WARGA SETIA Menyertai: 28.09.2006 Ahli No: 26619
Posting: 1710
Dari: Kota Serambi Mekah
|
Posting pada: 29-10-07 09:40
em...mata berair..power silau pun dah naik... tapi kalau pakai spek, kurangka sikit rasa pedih mata... cuma belakang sakitla..em...
|