Oleh |
...over tension=migrain?... |
syemarly
Menyertai: 06.08.2004 Ahli No: 10520
Posting: 3181
Dari: PINGGIRAN WILAYAH
|
Posting pada: 29-03-06 12:27
assalamualaikum... ana nak tahu..orang yang selalu migrain ni puncanya apa? adakah kerana terlalu tension dengan masalah atau tekanan emosi yang teruk... atau mungkin kerana terlalu banyak berpikir...terutama pada orang-orang bijak pandai...macam para failasuf...saintis....dan sesiapa la yang cemerlang dalam study..ye ke?
|
syemarly
Menyertai: 06.08.2004 Ahli No: 10520
Posting: 3181
Dari: PINGGIRAN WILAYAH
|
Posting pada: 29-03-06 12:29
kadangkala terlampau dalam pembacaan mata jadi berpinar...kepala jadi pusing...migrain ke?
|
nurfieza
WARGA SETIA Menyertai: 19.01.2006 Ahli No: 22039
Posting: 416
Dari: utara...
|
Posting pada: 29-03-06 12:39
wasalam... i think so.. mngkn trlalu memikirkan ssuatu perkara atau masalah..
|
syemarly
Menyertai: 06.08.2004 Ahli No: 10520
Posting: 3181
Dari: PINGGIRAN WILAYAH
|
Posting pada: 31-03-06 16:41
member2 ana dari aliran sains banyak yang migrain...so..makin pandai seseorang tu makin pening la ye?
|
sya_ryn
WARGA SETIA Menyertai: 25.09.2004 Ahli No: 11387
Posting: 3187
Dari: Tanjung Malim Perak
|
Posting pada: 31-03-06 16:54
sya pun kena penyakit ni...payah..tak tau apa sebabnya.......
|
raudhahIzzah
Warga 4 Bintang Menyertai: 18.02.2005 Ahli No: 14516
Posting: 216
Dari: Jazirah Lukluk
|
Posting pada: 31-03-06 16:56
Pada 31-03-06 16:41 , syemarly posting:!!! QUOTE !!! member2 ana dari aliran sains banyak yang migrain...so..makin pandai seseorang tu makin pening la ye? salam ukhwah.... pada pendapat ana, tidak juga... ianya tidak terjadi di kalangan mereka yang ambil/nelajar aliran sains sehinggakan menyebabkan pening2 dan sbgainya... setahu ana, salah satu sebab ialah kerana 'STRESS'..Terlalu banyak tekanan dan dan otak tidak diberi kerehatan yang secukupnya.... otak asyik 'bekerja' sehinggakan memberi tekanan pada otak dan akhirnya memberi kesan kepada kesihatan tubuh badan sekaligus otak 'migrain'... Selalu orang kata 'migrain' salah satu sebabnya ialah 'power' cermin mata kena tambah... sebenarnya mengikut pertanyaan ana pada seorang pakar mata ni, kenyataan ini salah sama sekali...kerana kadang-kadang kala orang yang tidak memakai cermin mata juga mengalami 'migrain'.... hal ini jelas menunjukkan kerana faktor 'otak' tidak diberi rehat dan mendapat banyak tekanan.... mungkin juga kerana terlalu banyak berfikir tentang kerja dan sebagainya... harap sahabat-sahabat jelas dengan info ini..cuma ana tidak dapat nak nyatakan bukti di sini kerana ana hanya berbincang dengan pakar mata (puan)tersebut secara 'verbally'... sekadar memberi pendapat... salam alaik... ----------------- Sesungguhnya tanggungjawab melebihi masa yang ada....maka berjuanglah untuknya!!!
|
aisyahusna
Warga 2 Bintang Menyertai: 28.02.2006 Ahli No: 23069
Posting: 62
Dari: perak
|
Posting pada: 31-03-06 17:02
Hmmm..ada ubat yang berkesan tak untuk penyakit ni? ana kasihan dengan sahabat ana..menderita betul tanggung penyakit ni.... ----------------- Kekayaan pada lapangnya hati.. Rupawan pada indahnya budi.. Bangsawan pada kerendahan diri.. yang sering sujud di telapak Ilahi..
|
nur_namia
Warga 4 Bintang Menyertai: 16.12.2005 Ahli No: 21203
Posting: 193
Dari: n9
|
Posting pada: 31-03-06 18:24
magrain ni Selalunya berkaitan dengan pemakanan juga..memang mula-mula itu terlalu tension dan memikirkan bender2 berat..tapi if dah kener magrain makanan kener jager gakk
|
rafieq
Warga 3 Bintang Menyertai: 18.03.2006 Ahli No: 23522
Posting: 139
Dari: jordan
|
Posting pada: 31-03-06 21:04
hmm..untuk mengelak penyakit migrain ini...jauhi mknan yang berminyak..mengandungi kolestrol yang tinggi....seperti telur daging juga tenusu...kurangkan....penyakit migrain ini kla mengikut kajian...ada juga di sebabkan kerana resdung...juga penyakit zuriat...datang dr mak ayah ke....dan jugak sebab aliran darah juga oksigen yang sedikit ke otak..otak memerlukan oksigen..so..banyakkan minum air suam..elak dr cuace yang sejuk....tenangkan fikiran....bersenam..ambil udara segar....hindari dr cuace brk macam asap ke...biasa kla tengah dok lama-lama..nak bangun mesti rasa pitam ya tak???
|
nike_007
Warga 3 Bintang Menyertai: 07.12.2005 Ahli No: 20933
Posting: 125
Dari: pasir mas
|
Posting pada: 31-03-06 21:12
bagi ana migran disebab masalah yang terlalu banyak yang perlu dipikul...dan perkara yang difikir.... lagi teruk apabila sesuatu perkara atau benda dalam keadaan segere.... memang betul....mojoriti budak bijak pandai yang selalu kena...tapi semua tak lehlari dari masalah...kan.. so kalau tak pandai cover.... akan kena juga.... so kita mana masyrakat islam ada cara pemikiran nya sendiri..
|
rafieq
Warga 3 Bintang Menyertai: 18.03.2006 Ahli No: 23522
Posting: 139
Dari: jordan
|
Posting pada: 31-03-06 21:19
purata orang yang menghdp penyakit migrain ini 70 peratus manusia..akibt tekanan perkerjaan,masalah peribadi,pelajarn or lain2..itu mengikut maklumat laaa....hmm..xsemesti budak bijak saja...semua orang boleh kena...macam carilah care untuk mengubati...mencegah lebih baik dr mengubati ye tak???itu saja la coveran yang lebih baik..hihihihi ;p..hmm..biaselaa..kla dah terjd masalah...yang terbaik berserah pada nya..pada tuhan..kita hanya mampu berusaha...
|
akwa
WARGA SETIA Menyertai: 23.11.2005 Ahli No: 20434
Posting: 729
Dari: tganu
|
Posting pada: 01-04-06 00:10
kenela selalu baca alquran.. insyaallah jadikan alquran itu sebagai penawar segala luka dan penyakit.
|
zilzal
WARGA SETIA Menyertai: 12.03.2006 Ahli No: 23382
Posting: 854
Dari: somewhere in jordan
|
Posting pada: 01-04-06 04:13
genetic factor pun termasuk juga...elakkan minum kafein..dan rokok..
|
zilzal
WARGA SETIA Menyertai: 12.03.2006 Ahli No: 23382
Posting: 854
Dari: somewhere in jordan
|
Posting pada: 01-04-06 04:14
satu lagi....yang selalu kena sakit2 kepale ini...amalkan baca ayat 19 surah al waqiah...inshaAllah baik... p/s: thanks to akwa..
|
akwa
WARGA SETIA Menyertai: 23.11.2005 Ahli No: 20434
Posting: 729
Dari: tganu
|
Posting pada: 02-04-06 03:38
satu kajian menyatakan... ketika mana kita membaca bismilah @apa-apa pun ayat al-quran ketika minum..molikul2 dalam air tu akan berubah... wallahu a'lam...
|
zilzal
WARGA SETIA Menyertai: 12.03.2006 Ahli No: 23382
Posting: 854
Dari: somewhere in jordan
|
Posting pada: 02-04-06 12:21
bismillahi tawakkal 'alallah...
|
Farishah
WARGA SETIA Menyertai: 24.04.2005 Ahli No: 16036
Posting: 808
Dari: depan komputer
|
Posting pada: 02-04-06 12:56
erm....saya pun ada migraine....dah lama tak datang tiba-tiba bila dah kerja ni datang balik...kalau datang tu memang teruk lah...sampai muntah2...selain elakkn coffee dan benda berminyak elakkan benda apa lagi ye?
|
hana_88
Warga 3 Bintang Menyertai: 21.10.2004 Ahli No: 12020
Posting: 81
Dari: KuKTeM..(UTEC)
|
Posting pada: 02-04-06 15:23
hana pun ada migrain juga time nak raya haji tu hana kena sampai masuk wad 4 hari teruk juga la sampai lembik badan time awal2 hana kena dulu lebih kurang 4 tahun lepas, doktor cakap tak boleh makan coklat,vanila,keju tak boleh makan megi,minum air gas,minuman yang berkafein tak boleh makan daging especially kambing lepas itu tak boleh tension2 sangat hana tak boleh juga duduk kat tempat yang terlalu serabut & bising & tak boleh cuaca yang terlampau panas (tak boleh berjemur bawah matahari yang terik)
|
akwa
WARGA SETIA Menyertai: 23.11.2005 Ahli No: 20434
Posting: 729
Dari: tganu
|
Posting pada: 03-04-06 00:03
Pada 02-04-06 12:21 , zilzal posting:!!! QUOTE !!! bismillahi tawakkal 'alallah... kalau tawakkal saja tak jadi jugak.. kenela usaha jugak..(".) ----------------- bekerjalah bersungguh-sungguh seolah-olah hidup selama-lamanya,beribadatlah dengan ikhlas seolah-olah mati esok hari.
|
tasbih_30
WARGA SETIA Menyertai: 27.02.2006 Ahli No: 23040
Posting: 1952
Dari: PERAK
|
Posting pada: 03-04-06 00:17
Pada 02-04-06 15:23 , hana_88 posting:!!! QUOTE !!! hana pun ada migrain juga time nak raya haji tu hana kena sampai masuk wad 4 hari teruk juga la sampai lembik badan time awal2 hana kena dulu lebih kurang 4 tahun lepas, doktor cakap tak boleh makan coklat,vanila,keju tak boleh makan megi,minum air gas,minuman yang berkafein tak boleh makan daging especially kambing lepas itu tak boleh tension2 sangat hana tak boleh juga duduk kat tempat yang terlalu serabut & bising & tak boleh cuaca yang terlampau panas (tak boleh berjemur bawah matahari yang terik) -betul...yang dah biasa kena tu elakkan perkara di atas,,,InsyaAllah tak kena lagi...
|
zilzal
WARGA SETIA Menyertai: 12.03.2006 Ahli No: 23382
Posting: 854
Dari: somewhere in jordan
|
Posting pada: 03-04-06 00:26
Pada 02-04-06 15:23 , hana_88 posting:!!! QUOTE !!! hana pun ada migrain juga time nak raya haji tu hana kena sampai masuk wad 4 hari teruk juga la sampai lembik badan time awal2 hana kena dulu lebih kurang 4 tahun lepas, doktor cakap tak boleh makan coklat,vanila,keju tak boleh makan megi,minum air gas,minuman yang berkafein tak boleh makan daging especially kambing lepas itu tak boleh tension2 sangat hana tak boleh juga duduk kat tempat yang terlalu serabut & bising & tak boleh cuaca yang terlampau panas (tak boleh berjemur bawah matahari yang terik) plus jangan merokok.... p/s: kalau dah kena...memang tidur sahaja ubat dia...hmmm..migrain tade ubat...
|
akwa
WARGA SETIA Menyertai: 23.11.2005 Ahli No: 20434
Posting: 729
Dari: tganu
|
Posting pada: 03-04-06 00:32
Pada 03-04-06 00:26 , zilzal posting:!!! QUOTE !!!
plus jangan merokok....
p/s: kalau dah kena...memang tidur sahaja ubat dia...hmmm..migrain tade ubat...
hehehehe ----------------- bekerjalah bersungguh-sungguh seolah-olah hidup selama-lamanya,beribadatlah dengan ikhlas seolah-olah mati esok hari.
|
zilzal
WARGA SETIA Menyertai: 12.03.2006 Ahli No: 23382
Posting: 854
Dari: somewhere in jordan
|
Posting pada: 03-04-06 00:36
Pada 03-04-06 00:32 , akwa posting:!!! QUOTE !!! Pada 03-04-06 00:26 , zilzal posting:!!! QUOTE !!!
plus jangan merokok....
p/s: kalau dah kena...memang tidur sahaja ubat dia...hmmm..migrain tade ubat...
hehehehe
hehe....gelak apa tu ek?macam ada maksud saja..
|
Farishah
WARGA SETIA Menyertai: 24.04.2005 Ahli No: 16036
Posting: 808
Dari: depan komputer
|
Posting pada: 03-04-06 00:38
memang....tidur saja obat nya...lepas itu sok bangun dah segar insyaAllah...
|
akwa
WARGA SETIA Menyertai: 23.11.2005 Ahli No: 20434
Posting: 729
Dari: tganu
|
Posting pada: 03-04-06 00:42
Pada 03-04-06 00:36 , zilzal posting:!!! QUOTE !!! hehe....gelak apa tu ek?macam ada maksud saja..
faham2 ajela... sendiri punya tahu... ----------------- bekerjalah bersungguh-sungguh seolah-olah hidup selama-lamanya,beribadatlah dengan ikhlas seolah-olah mati esok hari.
|
jutawanmuslimah
WARGA SETIA Menyertai: 07.12.2005 Ahli No: 20900
Posting: 1561
Dari: UPM
|
Posting pada: 03-04-06 01:58
alhamdulillah..tak pernah kena ...
|
mieIKIM
Warga 4 Bintang Menyertai: 02.04.2006 Ahli No: 23916
Posting: 318
Dari: Anyway UnAvailable
|
Posting pada: 03-04-06 22:29
ana biasanya pening atau sakit kepala.tapi migrain ni tahapnye lebih andalus begitu.
|
sya_ryn
WARGA SETIA Menyertai: 25.09.2004 Ahli No: 11387
Posting: 3187
Dari: Tanjung Malim Perak
|
Posting pada: 04-04-06 13:40
kalau sya sendiri, bila saja dalam sehari tu tak makan..mula la ...bukan tak mahu makan tapi memang tak ada selera nak makan....lepas itu sya ni suka main game...kalau lama sangat menghadap skrin game tu...mula la.....bila dah sakit...payah...nak pecah saja kpala...kadang-kadang nak saja hentakkan kpala ni kat batu...mybe tak terasa agaknya....time sya tulis posting pun,baru saja lega ...pagi tadi bukan main sakitnya..sekarang ok dah..tu pun makan ubat penahan sakit......sejak sabtu lagi....faham sajalah...bosan tak main game......ermmm
|
nurlynn
WARGA SETIA Menyertai: 01.09.2005 Ahli No: 18638
Posting: 460
Dari: Rumahku
|
Posting pada: 04-04-06 13:47
sedikit info yang saya dapat tentang migrain ni... Migrain sometimes has dramatic features of transient neurologic deficits, blinding headaches, nausea, and vomiting. Migrain is much more common in women than men, runs in families, and is usually a disorder of young, primarily healthy women. Out of the several categories of migraine headaches. Migraine with aura and migrain without without aura is far more "common" than migraine with aura. Aura are usually visual, but may Auras should typically last from 5 to 60 minutes in most patients and represent progressive neurologic deficit with subsequent complete recovery. They usually precede the actual headache attack. Migrain headaches commonly begin early in the morning but may occur at any time of the day or night. Nocturnal headaches, awakening the patient from sleep, characteristically occur in cluster headaches but have also been reported with migraine. However, in a patient with the recent onset of nocturnal headaches, brain tumor and glaucoma should be excluded by thorough neurologic and ophthalmologic evaluation and with appropriate imaging studies. During severe attacks, headache is lateralized in 60-70% of the patients followed by bi-frontal or global headache in up to 30%; occasionally other locations, including bi-occipital headaches are described. Pain is usually associated with nausea, photophobia, phonophobia, and occasional vomiting. Headache is usually gradual in onset and follows a crescendo pattern which persists typically for 4 to 72 hours, with gradual but complete resolution. The headache is usually dull, deep and steady when mild to moderate and becomes throbbing or pulsatile when severe. Migraine headaches are worsened by rapid head motion, sneezing, straining, constant motion or physical exertion thereby leading many migrain sufferers to lie down in a dark, quiet room. Some migraine sufferers can abort their headaches. Phenomenon of prodrome should be separated from the aura. Prodromes can last from hours to days, and are usually associated with changes in mood, appetite, and fluid retention. Although autonomic features characteristically occur in cluster headaches, they can also occur in 10-20% of migraine patients. These symptoms may include nasal stuffiness, rhinorrhea, tearing, skin color and temperature change, and changes in pupil. http://www.medical-library.orang/journals2a/migrain.htm
|
niza_ati
WARGA SETIA Menyertai: 17.12.2004 Ahli No: 13107
Posting: 1488
Dari: KL-Sarawak-Selangor
|
Posting pada: 04-04-06 14:45
Migrain ni buka sebab tension la.... tapi...migrain nier berkaitan dengan mate... selalunya...bila orang yang matenye tinggi power silau...senang dapat migrain... migrain jgkboleh datang tetiba saja...migrain ini banyak jenis... ----------------- cita-citaku islam gamilang,cita-citaku daulahnya berulang,cita-citaku islam cemerlang,cita-citaku
|
annynatasha88
Warga 4 Bintang Menyertai: 05.08.2005 Ahli No: 17875
Posting: 177
Dari: johor bahru
|
Posting pada: 04-04-06 18:08
selalu tension pun ye juga..sebab,bila saya selalu tension,sakit migrne pun datang..tapi Kalau cool saja,tak tension,sakit tu kurang la.. lagi satu..kalau migrne..tidur kena cukup,tak boleh kurang,tak boleh lebih,sebab dia akan buatkn migrne..
|
syemarly
Menyertai: 06.08.2004 Ahli No: 10520
Posting: 3181
Dari: PINGGIRAN WILAYAH
|
Posting pada: 07-04-06 16:36
sekarang ni msim exam bebudak u...nampak la nanti yang pening2 kpala...last minit study... ana pun boleh la juga dalam group tu...selain study...assignment pun ada yang terbengkalai...program eklab nak diurus lagi...pening ni dsah tahap na pengsan 100 tahun rasanya...biar lega sikit...tapi komitment perlu diberikan...Kalau tak...kantoi la...
|
setanggi_syurga83
WARGA SETIA Menyertai: 10.03.2006 Ahli No: 23348
Posting: 517
Dari: Negeri Sembilan-bumi Allah
|
Posting pada: 07-04-06 16:47
saya pun selalu juga terkena ni..tapi ada tahap2nye jugak.tak digalakkn bergantung pada ubat.tapi bila berjumpa doktor,katakan yang anda kena migrane,bukan sakit kepala biasa.Doktor akan bekalkn ubat yang khas.yang tak tahannya migrane ni bila mata pun rasa nak terkeluar sebab terlampau sakit..dan tak boleh baik hanya dengan tidur,kcuali ada ubat dan dengan Izin-Nya juga. Kalau saya tak boleh terdedah dengan cuaca yang terlampau panas,atau perubahan cuaca mendadak(sekejap terlampau panas,kejap sejuk).Then,stress yang berlebihan..kena cool sntiasa,settelkn kerja labih awal dan organize kan kerja spy tak tension dengan bebanan kerja
|
syemarly
Menyertai: 06.08.2004 Ahli No: 10520
Posting: 3181
Dari: PINGGIRAN WILAYAH
|
Posting pada: 15-04-06 13:18
tengah pening nak exam ni...kadang-kadang baca buku tengah malam...tak dapat nak elak...takut tak dapat habis study...
|
rafieq
Warga 3 Bintang Menyertai: 18.03.2006 Ahli No: 23522
Posting: 139
Dari: jordan
|
Posting pada: 19-04-06 04:05
jangan merokok..asp rokok mebahayakn kesihatan juga memendekan usia...usia lelaki,hehe..fhm2 jelaa..
|
syemarly
Menyertai: 06.08.2004 Ahli No: 10520
Posting: 3181
Dari: PINGGIRAN WILAYAH
|
Posting pada: 06-06-06 11:12
|
imthiyaz
WARGA SETIA Menyertai: 12.10.2004 Ahli No: 11772
Posting: 461
Dari: Selangor @ Shah Alam
|
Posting pada: 06-06-06 11:39
salam. teringat ana suatu ketika dahulu.ana pernah mmegang amanah yang besar. melibat lebih 1500 orang penghuni. masa tu macam-macam perangai umat ana jumpa.macam-macam protokol dan prosedur yang mmening kepala dan menyakitkan hati. pening dan sakit kepala.kesbaran tu kadang-kadang dah sampai ke thp maksimum... sehingga suatu hari ana sakit kepala, tak boleh nak bangun, pndangan berpinar.lalu ponteng la ana tak pagi kelas... bila dah agak2 boleh jalan. ana pun pagi la klinik. kan la ambik mc sebab dah tak pagi kelas.... dan tiba-tiba......... ana disahkan doktor ada sakit darah tinggi.. menangis ana... mula2 ana tak dapat terima. tapi lama2 ana redha dan ana berusaha mgubatinya. ana beli buku tentang hypertension and its treatment... dan alhamdullillah... sekarang ana bebas dari sakit darah tinggi. ana turut m'ambil berat tentang perasaan dan emosi ana. selain tu ana m'amalkan maksurat. ana rajin riadah untuk kurangkan tension.... masalah memang tak boleh di elakkan. tapi ianya boleh di uruskan... dari 160/100 ana berjaya kurangkan kepada 110/70.... doktor pun dah tak marah2 lagi (doktor pun satu, tau marah saja) lepas ni.... sebagai pengajaran kepada antum semua, jagala emosi juga anda darah tinggi ni pembunuh dalam snyap...
|
syemarly
Menyertai: 06.08.2004 Ahli No: 10520
Posting: 3181
Dari: PINGGIRAN WILAYAH
|
Posting pada: 08-06-06 11:34
oh...rupanya terlampau tension juga penyebab kepada darah tinggi...tapi slalunya bila kata darah tinggi its mean naik darah...=marah... tension2 pun nak marah2 buat pa...
|
imthiyaz
WARGA SETIA Menyertai: 12.10.2004 Ahli No: 11772
Posting: 461
Dari: Selangor @ Shah Alam
|
Posting pada: 08-06-06 12:14
marah pun plu pada tempatnya....dalam ethics al-ghazali kata : marah adalah perlu. cuma marah perlu di kawal. melalui adanya marah, baru la ada sifat berani. berani berjuang, berani mberikan pendapat, berani buat berani tanggung etc...mungkin masa tu ana kurang pengalaman dan pengetahuan menguruskan hal2 berkaitan dengan umat..... siapa tak marah kalau kes yang mmalukan umat sampai ke telinga sendiri??? alhamdulillah... sekarang ana dah boleh mnguruskan segala masalah dan tekanan dengan baik.... dan yang paling best, IIUM memang besar dan cantik. mahallah ana atas bukit. dari tangga nusaibah, ana dah boleh nampak seluruh iium. indah dan cantik. hilang segala masalah. kalau antum semua ada masa, melawat la IIUM .
|
nmz
Warga 4 Bintang Menyertai: 22.11.2003 Ahli No: 5323
Posting: 226
Dari: shah alam
|
Posting pada: 09-06-06 01:58
Pada 08-06-06 12:14 , imthiyaz posting:!!! QUOTE !!! marah pun plu pada tempatnya....dalam ethics al-ghazali kata : marah adalah perlu. cuma marah perlu di kawal. melalui adanya marah, baru la ada sifat berani. berani berjuang, berani mberikan pendapat, berani buat berani tanggung etc...mungkin masa tu ana kurang pengalaman dan pengetahuan menguruskan hal2 berkaitan dengan umat..... siapa tak marah kalau kes yang mmalukan umat sampai ke telinga sendiri??? alhamdulillah... sekarang ana dah boleh mnguruskan segala masalah dan tekanan dengan baik.... dan yang paling best, IIUM memang besar dan cantik. mahallah ana atas bukit. dari tangga nusaibah, ana dah boleh nampak seluruh iium. indah dan cantik. hilang segala masalah. kalau antum semua ada masa, melawat la IIUM . marah akan menunjukkan di mana kelemahan kita... wah, promote uia nampak.... ----------------- SesaAt MenAriK naFaS....SElanGkaH meNuJu mAuT....
|
imthiyaz
WARGA SETIA Menyertai: 12.10.2004 Ahli No: 11772
Posting: 461
Dari: Selangor @ Shah Alam
|
Posting pada: 09-06-06 02:54
~ uia tempat aku mmbina diri, tempat mmdidik hati... dan yang paling penting tempat aku di uji....... ~
|
Dr_Fauz_siddiq
Warga Rasmi Menyertai: 10.06.2006 Ahli No: 24764
Posting: 7
Dari: kedah
|
Posting pada: 12-06-06 02:38
satu cara yang amat berkesan dan terbukti untuk mengurangkan stress dan marah2 serta keluh kesah ialah banyak2kanlah selawat pada rasulullah kita.. insyaAllah. amalkan sebanyak mana yang mampu dalam sehari semalam dan konsisten dengan jumlah tu seumur hidup. Kalau mampu lagi, tambah lagi. ----------------- Sollallaah 'ala Muhammad wa Aalihi wasallam.
|
rafieq
Warga 3 Bintang Menyertai: 18.03.2006 Ahli No: 23522
Posting: 139
Dari: jordan
|
Posting pada: 24-06-06 04:19
bape kali nak kata daa....migrain itu di sebabkan perjalann darah yang terhad ke otak menyebabkan kekurangan oksigen...sejurus lepas itu boleh membuatkan seseorang itu pitam or pening kepala..or lebih tepat lagi...migrain..bukan demam...hehe..so banyak-banyak la bersenam juga minum air dan hirup udara segar megar untuk kesihatan badan juga untuk kejelitaan..hehe...
|
syauqahaziqah
Warga 4 Bintang Menyertai: 28.08.2005 Ahli No: 18509
Posting: 259
Dari: darul iman
|
Posting pada: 25-06-06 18:45
entahla ana pun ada penyakit ni doktor kata oksigen tak sampai ke otak
|
mohdhanis
Warga 4 Bintang Menyertai: 07.07.2004 Ahli No: 9883
Posting: 189
Dari: pahang, selangor, penang
|
Posting pada: 09-07-06 00:57
Pada 29-06-06 02:26 , spurs posting: !!! QUOTE !!! memang betul ubat hospital tidak akan menghilangkan sakit migrain, sakitnya hilang sekejap saja bila makan ubat hospital tu dan lepas itu akan datang balik kerana ia tidak membuang penyakit tu dari badan tetapi hanya menghilangkan sakit untuk sementara sahaja... berbeza dengan perubatan herba,herba akan mengeluarkan penyakit migrain tu dari badan... caffien memag kena kurangkan. sahabat saya ada migrain amalkna kopi cenkudu dan jus mengkudu. Alhamdulillah dengan izin ALLAH dah sembuh. product dijamin HALAL. nak try boleh emel saya: [email protected]sebab saya jarang sangat bukak laman ukhwah ni. teruskan perjuangan wahai semua sahabatku sekalian
|
rafieq
Warga 3 Bintang Menyertai: 18.03.2006 Ahli No: 23522
Posting: 139
Dari: jordan
|
Posting pada: 10-07-06 15:22
kata zilzal dan akwa itu betul....ubt paling mujarab bagi segalanye...baca lah quran selalu....tiada penyakit yang tiada ubatnye selain mati saja...
|
amilyn
WARGA SETIA Menyertai: 02.10.2003 Ahli No: 3947
Posting: 822
Dari: johor
|
Posting pada: 10-07-06 18:03
Salam. migrain berpunca daripada stress dan banyak berfikir,selain itu juga sebab minum minuman yang mempunyai kafein seperti nescafe,kopi dan lain,saya pun penghidap migrain juga,tapi selalunya kalau kena migrain saya tidur.saya tak amalkan makan ubat sebab taknak bergantung dengan ubat2an ini.lagisatu saya banyakkan minum air masak.insyaAllah.lagisatu elakan tengok pc lama sangat.
|
rafieq
Warga 3 Bintang Menyertai: 18.03.2006 Ahli No: 23522
Posting: 139
Dari: jordan
|
Posting pada: 07-09-06 08:13
hisap asap kereta banyak-banyak...insyallah hilang
|
sutera_kasih85
WARGA SETIA Menyertai: 16.05.2003 Ahli No: 232
Posting: 2020
Dari:
|
Posting pada: 07-09-06 08:16
Pada 07-09-06 08:13 , rafieq posting:!!! QUOTE !!! hisap asap kereta banyak-banyak...insyallah hilang aik iyakah?? silap hari bulan ke hospital terus...
|
qudwah_mardihah
Warga 4 Bintang Menyertai: 17.03.2004 Ahli No: 8029
Posting: 263
Dari: Malaysia
|
Posting pada: 07-09-06 08:30
tapi jika kerja memang hari2 tengok Pc tak boleh nak elakkan...sebab dari 8 pagi ke 6 petang, tengok PC???? alhamdulillah, ana tak kena migrain, tapi mata sahaja yang selalu sakit dan terus sakit kepala.kadang-kadang ajerk
|
sutera_kasih85
WARGA SETIA Menyertai: 16.05.2003 Ahli No: 232
Posting: 2020
Dari:
|
Posting pada: 07-09-06 08:35
Pada 07-09-06 08:30 , qudwah_mardihah posting:!!! QUOTE !!! tapi jika kerja memang hari2 tengok Pc tak boleh nak elakkan...sebab dari 8 pagi ke 6 petang, tengok PC???? alhamdulillah, ana tak kena migrain, tapi mata sahaja yang selalu sakit dan terus sakit kepala.kadang-kadang ajerk kawan ana cakap pakai lah cermin mata gelap... tapi tak pernah buat pun...
|
MencariSinar
WARGA SETIA Menyertai: 19.05.2003 Ahli No: 532
Posting: 672
Dari: Seky. 9 Shah Alam
|
Posting pada: 07-09-06 08:43
Assalamualaikum.. ooo hindarkan tengok pc ek..habis macam saya nier..hari-hari kerja depan pc?..susahlah nak hindarkan..kang kerja tak siap plaks..macam mana ek.... salam..
|
ulfah_widad
Warga 4 Bintang Menyertai: 20.07.2006 Ahli No: 25325
Posting: 301
Dari: Kedah - Perak - Johor
|
Posting pada: 07-09-06 12:57
Salam alaik.. Yelah, ana pun kerja yang kena mengadap PC dari pagi sampai petang. kadang-kadang nak demam dibuatnya...over tension tu biasalah..cuma tak dapat migrain saja lagi...
|
alifmimyanun
WARGA SETIA Menyertai: 19.06.2003 Ahli No: 1540
Posting: 2292
Dari: langit kujunjung bumi kupijak
|
Posting pada: 07-09-06 22:58
ngadap pc lama sangat memang penat, sakit kepala. hari ni lepas balek kerja saya tidur, sedar2 dah maghrib, tak solat asar. dah jadi hantu. ----------------- pengalaman itu ibarat guru yang mengajar di sekolah hidupmu [ Telah diedit oleh: alifmimyanun pada 07-09-06 22:59 ]
|
azzahrawi
:WARGA AWAL BERJASA: Menyertai: 14.05.2003 Ahli No: 33
Posting: 307
Dari: pulau mutiara
|
Posting pada: 08-09-06 00:06
assalamualaikum.... saya kalau kena migrain, apa lagi, t-cafergot lah jawabnya yang saya telan. tak mampu nak tahan dah sebab... sebelum ni memang tak nak makan ubat.. jadi, kalau dah migrain tu, saya akan hentak kepala di dinding atau tempat yang keras... kalau minta orang picit pun, tak main lah picit biasa... kena ketuk kuat lah... tak pun tarik rambut.... kalau makan ubat tu.. apa lagi.... terus tidur, tak sempat nak hentak kepala di dinding atau ketuk kepala. itu lah tindakan spontan tanpa perlu berfikir bila saya migrain dan tiada ubat bersama..................
|
Ustadz
WARGA SETIA Menyertai: 30.06.2006 Ahli No: 25025
Posting: 774
Dari: Kandang Kambing
|
Posting pada: 08-09-06 09:22
salam... menurut pengalaman ana,sebab ana sendiri mengalaminya..antara puncanya adalah stress,terlalu banyak berfikir dan juga faktor pemakanan...masa ana belajar dulu adalah sikit-sikit sakit kepala tapi ana ingat hanya pening biasa saja...bila ana dah mula bekerja kesakitannya semakin ketara terutamanya disebelah kiri kepala...yelah ana bekerja dibahagian akaun,so memang sentiasa berfikir sampai over load...ana nasihatkan para graduan yang masih dalam pengajian terutamanya yang mengambil course accountancy,banking atau setaraf dengannya,jangan amalkan cara berfikir sehingga 'over load' ,kena belajar macam mana nak rileks dan release tension..insyaAllah...penyakit tak boleh bagi mudarat,ubat tak boleh bagi manfaat,yang boleh bagi manfaat dan mudarat hanyalah Allah...
|
aqli
Warga 3 Bintang Menyertai: 06.10.2005 Ahli No: 19625
Posting: 83
|
Posting pada: 08-09-06 11:41
bismillahhirrahmanirrahim... sakit kepala.... stress, banyak berfikir, kerja-kerja yang menimbun, tekanan di pejabat, di universiti dan dimana sahaja boleh menjadi penyebab... bagi saya..kita sepatutnya tahu cara mengawalnya.. bagi yang mengadap PC sepanjang waktu pejabat.. sepatutnya sahabat2 melatih anak mata supaya memandang jarak peglihatan yang berbeza.. jangan memandang monitor saja.. dalam pejbt..cuba amalkan minum air suam banyak2 (biarlah orang pandang pelik selalu ke toilet ) air-cond dalam pejabat boleh menghidrat dan membuatkan badan jadi lenguh dan letih.. so, dengan meminum air, kelembapan badan dapat dikekalkan.. selain tu berjalan-jalan lah dalam opis tu..jangan mengadap kerja sentiasa...sekali-sekala regang2kan urat2 tengkuk dan bahu tu.. sekadar membantu sahabat2 yang lain...
|
mas2ra
WARGA SETIA Menyertai: 21.10.2004 Ahli No: 12017
Posting: 668
Dari: bumi ALLAH Jalla Jalaluh
|
Posting pada: 20-09-06 17:42
........... disebabkan oleh tekanan atau stress?alaikum salam / salam wr wb wm... Untuk menangani stress, empat perkara itu perlu diperkukuhkan. Daripada pendekatan rohaninya, perkara penting yang perlu dilakukan ialah dengan memperkukuhkan iman khususnya perkara yang diwajibkan keatas umat Islam dan lakukan perkara yang sunat semampunya. Penting juga ialah supaya kita jangan berputus asa terhadap bantuan dan hidayah ALLAH kerna sesungguhnya ALLAH suka pada orang yang sentiasa berdoa, sama ada dalam masa susah dan lebih2 lagi pada masa senang. Banyakkan juga lafaz selawat dan naikkan daya tawakal kita kepada ALLAH dan terimalah cabaran dengan redha. Sebaiknya, kita juga sibukkan diri dengan kerja2 bermanfaat dan elakkan tabiat sesia serta elakkan diri daripada terbawa2 dengan kekhuatiran tentang pelbagai kemungkinan serta yakinlah kepada ALLAH. Dari segi emosi, perbaikilah sikap dalam diri dan bertekad untuk membuang tabiat buruk dan kurang menyihatkan. Sentiasa berikrar: " Saya tak mahu dirudung rasa tertekan ini," kerna tekad seperti itu akan meningkatkan peluang seseorang menangani rasa stress. Dari segi jasmani pula, seseorang perlu menukar gaya hidupnya, termasuk menjalani hidup lebih sihat. Antaranya, jangan kurang tidur dan jangan kurang bersenam selain perlu makan makanan tambahan seperti Vitamin C dan B kompleks yang dapat membantu menangani stress. Dari segi akal pula, mahirkan diri dengan ilmu2 terkini termasuk dari segi pengurusan stress, baik dari pendekatan agama mahupun bidang lain. Berjalan ke masjid untuk mendengar ceramah merupakan satu contoh amalan yang baik untuk menangani stress. Ceramah bak santapan rohani kerna kita sentiasa mendengar tentang kebesaran ALLAH dan kemurniaan agama Islam selain dapat solat berjemaah, berzikir serta berdoa bersama. Kita juga mendapat ilmu2 yang bermanfaat yang menjadi santapan akal. Dari segi emosi, kita dikelilingi mereka yang ingat pada ALLAH dan ketenteraman suasana masjid akan menjadikan perasaan kita lebih tenang. Selain itu, perjalanan dari rumah hingga ke masijd adalah satu senaman yang menyihatkan. Panduan lain legakan tekanan atau stress:- - menghela nafas panjang dan secara perlahan serta lapangkan fikiran. - tutup mata dan urut bahagian pelipis (temple) dan di belakang leher - tidur sekejap (sekitar 10-15 minit) semasa waktu tengah hari untuk 'mengecas' semula tenaga dan fikiran - cari tempat yang selesa lagi sunyi dan duduk (sambil tutup mata) di situ dan bernafas secara perlahan - sering buat senaman mudah untuk renggangkan otot dan sendi - berjalan di tempat yang menghijau dan udara yang segar.... ALLAHualam bisawab*~Wassalam ----------------- [ Telah diedit oleh: mas2ra pada 20-09-06 17:44 ]
|
haziratul
Warga Rasmi Menyertai: 20.09.2006 Ahli No: 26467
Posting: 1
Dari: malaysiaku..terengganu
|
Posting pada: 20-09-06 18:21
assalamualaikum.. ana tak tau r Kenapa kita manusia sering bersungut bila ada masalah... ginila ana boleh cakap.. cuba try kata INNALILLAHIWAINNA ILAIHI ROJIUUN.. TU UBAT PALING MUJARAB BILA ADA PROBLEM.. BETUL ANA CAKAP NI.., cuba try kita mengeluh..macam kata..(alah susahnya...,lambatnya..,teruknya...,)haaa... tu lagi tambah masalah.. apa-apahal pun..ingatlah kita ada ALLAH.. lah UKALLIFULLAHUNAFSAN ILLA WUS AHA..
|
aiz
Warga 4 Bintang Menyertai: 16.05.2003 Ahli No: 273
Posting: 275
Dari: melaka
|
Posting pada: 20-09-06 19:32
kat kat company saya ada produk kesihatan..nama produk ini jus INTRA...sesiapa yang nak maklumat lanjut mengenai produk ini boleh email kat saya [email protected] atau call ofis 06-2318894
|
qudwah
WARGA SETIA Menyertai: 12.09.2005 Ahli No: 18903
Posting: 1899
Dari: TERENGGANU
|
Posting pada: 20-09-06 21:40
saya pun ada migrain....truklah juga tapi tak pernah makan ubt....
|
hazi
Warga 3 Bintang Menyertai: 30.10.2006 Ahli No: 27127
Posting: 146
Dari: malaysia
|
Posting pada: 03-11-06 22:34
sebenarnya banyak faktor yang boleh menyebabkan migrain, samaada stress ke, demam ke...penat sangat ke..sakit dengue ke or memang ada penyakit yang berkaitan dengan otak.. kalau pening2 tu biasalah, tapi kalau terlampau kerap pening, dan terlampau teruk sampe tak terkawal,rasa mcam dah nak mati, segeralah berjumpa doktor, jangan pandang remeh tentang perkara ni.. setiap penyakit pasti ada ubat.. tapi kalau pening2 lalat tu, amiklah minyak cap kapak..
|
broshahir
-WARGA AMAT SETIA- Menyertai: 16.02.2006 Ahli No: 22775
Posting: 3376
Dari: Nibong Tebal
|
Posting pada: 03-11-06 22:39
kat tempat kerja saya... ada juga 2-3 staff yang migrain.. kasihan juga tengok mereka.. bila dah kena..mereka kena rehat..makan ubat.. kerja melayan kerenah orang ni memang stress.. agaknya sebab tu,kat tempat saya..staff agak gila2 sikit..suka buat lawak...ramah..meriah sikit.. nak hilangkan stress kut... saya..pernah juga 2-3 kali...rasa berat betul kepala.. too much to think about....
|