Array
Welcome To Portal Komuniti :: Ukhwah.com

  Create An Account Home  ·  Topik  ·  Statistik  ·  Your Account  ·  Hantar Artikel  ·  Top 10 05-11-2024  

  Login
Nickname

Password

>> Mendaftar <<

  Mutiara Kata
Usah merungut bila gelap; pasang lampu teranglah ia
-- Peribahasa Jawa

  Menu Utama

  Keahlian Ukhwah.com
Terkini: navratan
Hari Ini: 0
Semalam: 0
Jumlah Ahli: 43152

  Sedang Online
Sedang Online:
Tetamu: 49
Ahli: 0
Jumlah: 49




  Yang Masuk Ke Sini
qaulah_atrah: 5 hari yang lalu
muaz9768: 8 hari yang lalu
Rashdin: 14 hari yang lalu


Petua Warisan
Topik: macam mana nk kurangkan tidur....


Carian Forum

Moderator: Administrator, anis_zulaikha
Portal Komuniti :: Ukhwah.com Indeks Forum
  »» Petua Warisan
    »» macam mana nk kurangkan tidur....

Please Mendaftar To Post


Oleh macam mana nk kurangkan tidur....

cenderawasih
Warga 3 Bintang
Menyertai: 11.07.2003
Ahli No: 2249
Posting: 115
Dari: utm

Johor  


posticon Posting pada: 18-07-03 21:15


assalamualaikum...actually..saya ada masalah berkaitan dengan tido...atau bahasa bakunye TIDUR...saya selalu sahaja mengantuk tak tentu masa,dan tak tentu tempat...kekadang tu bukan time kuliah je ngantuk...bila keluar berjalan-jalan pun ngantuk jugak...bila abih kuliah pulak..bila dah jumpe katil ..saya mesti rasa nak tidur...bila malam pulak sayalah jugak yg paling awal tido... sampai saya di gelar "RATU TIDUR"....di harap kengkawan sume boleh bantu saye....tq

wassalam...

Bookmark and Share

    


  Member Information For cenderawasihProfil   Hantar PM kepada cenderawasih   Quote dan BalasQuote

khaulah_alazwar
:WARGA AWAL BERJASA:
Menyertai: 03.06.2003
Ahli No: 927
Posting: 638
Dari: ::The Garden of Knowledge and Virtue::

Kedah   avatar


posticon Posting pada: 20-07-03 12:27


Assalamualaikum warahmatullah...

Pasal ngantuk ni..kekadang nafsu sahaja..jgn terlalu mengikut perasaan dan kehendak nafsu...Insya Allah..kita lawan balik..sahabat ana pesan..untuk mengelak dr mengantuk dalam kelas..pagi2 bangun slps solat baca surah sajadah..ada pula yg petua..senaman ringan slps solat subuh..trylah..Insya Allah..yang penting jgn ikut nafsu..

-----------------
"Tidak ada apa yang lebih manis dalam kehidupan ini melainkan apabila kita berjaya memperolehi kemanisan IMAN dan CINTA ILAHI"

Bookmark and Share

    


  Member Information For khaulah_alazwarProfil   Hantar PM kepada khaulah_alazwar   Quote dan BalasQuote

littlemuslimah
:WARGA AWAL BERJASA:
Menyertai: 15.05.2003
Ahli No: 100
Posting: 777
Dari: ::uia @ penang::

PulauPinang   avatar


posticon Posting pada: 20-07-03 15:55


ana tak tahu nak kata apa sbb ana ni cepat gak rasa mengantuk. kalau sesuatu aktiviti yg ana lakukan tu bagi ana agak boring, ana akan rasa mengantuk. tp cara ana atasi ialah dengan menconteng-conteng kertas atau menghentak-hentakkan meja (pelan jer laaa).boleh ker macam tu? tp tu la cara ana.

erm... ttg baca surah sajadah dan senaman ringan lepas subuh tu, ana nak buat la, insya-Allah.

ana ada terbaca ttg best student spm tahun lepas, yg dapat 16A tu, setengah jam before class start, dia gi jogging. mungkin boleh diamalkan.

wallahu a'lam



-----------------
Ya Allah. Permudahkanlah bagi kami segala urusan kami (lebih-lebih lagi urusan perjalanan rohaniah menuju Allah) berserta kerehatan bagi

Bookmark and Share

    


  Member Information For littlemuslimahProfil   Hantar PM kepada littlemuslimah   Quote dan BalasQuote

Ms_Nik
Warga 3 Bintang
Menyertai: 16.06.2003
Ahli No: 1455
Posting: 105
Dari: Malaysia Bumi Bertuah

Kelantan  


posticon Posting pada: 21-07-03 09:13


akum...kalau nak kurangkan tidur...hindarilah tempat2 yg boleh m'dorong kita utk tidur...cuba aktifkan diri anda dgn aktiviti yg b'faedah...

wallhua'lam


Bookmark and Share

    


  Member Information For Ms_NikProfil   Hantar PM kepada Ms_Nik   Quote dan BalasQuote

JoshuaIsfahan
WARGA SETIA
Menyertai: 21.05.2003
Ahli No: 701
Posting: 1577
Dari: Damansara

KualaLumpur  


posticon Posting pada: 21-07-03 15:31


at least,even tak dpt miss world..dpt juga miss Tidur.....u should be proud.....

world peace

Bookmark and Share

    


  Member Information For JoshuaIsfahanProfil   Hantar PM kepada JoshuaIsfahan   Quote dan BalasQuote

iwan_sirdani_82
Warga 2 Bintang
Menyertai: 13.07.2003
Ahli No: 2300
Posting: 49
Dari: Melbourne, Australia

australia  


posticon Posting pada: 21-07-03 15:44


Assalamualaikum..

Saya ada dengar daripada best student course saya sebelum ni, kalau anda mengantuk dalam kelas, anda boleh mengamalkan menggerak-gerakkan jari kaki anda. Gerakkanlah dengan bersungguh-sungguh sampailah ngantuk itu hilang. Saya harap ia dapat membantu. Allahu Ta'ala A'lam.

-----------------
ingatlah! setiap amalan kita tergantung kepada niat.


Bookmark and Share

    


  Member Information For iwan_sirdani_82Profil   Hantar PM kepada iwan_sirdani_82   Quote dan BalasQuote

empayar72
Warga 4 Bintang
Menyertai: 13.06.2003
Ahli No: 1379
Posting: 281
Dari: pongsu seribu

PulauPinang  


posticon Posting pada: 22-07-03 13:09


yang penting
JANGAN SEKALI2 DUDUK ATAS TILAM TIME MENGANTUK
tu je lah syarat2 nya!

Bookmark and Share

    


  Member Information For empayar72Profil   Hantar PM kepada empayar72   Pergi ke empayar72's Website   Quote dan BalasQuote

AnisAqilah
Warga 4 Bintang
Menyertai: 16.06.2003
Ahli No: 1446
Posting: 261
Dari: Terengganu

Terengganu  


posticon Posting pada: 23-07-03 16:31


Masa sekolah menengah dulu..selalu jugak tido time cikgu mengajar..sampai ada yang gelar anis "sleeping beauty"....

tapi bila dah masuk U, dah kurang sikit...kadang-kadang jer rasa ngantuk..pastikan gula-gula sentiasa ada kat dlm pencil box...

-----------------

Tertawalah pada segala cubaan, kerana dunia ini hanya kosong belaka, terimalah sepuluh kekalahan sebelum menerima satu kemenangan


Bookmark and Share

    


  Member Information For AnisAqilahProfil   Hantar PM kepada AnisAqilah   Pergi ke AnisAqilah's Website   Quote dan BalasQuote

empayar72
Warga 4 Bintang
Menyertai: 13.06.2003
Ahli No: 1379
Posting: 281
Dari: pongsu seribu

PulauPinang  


posticon Posting pada: 23-07-03 17:52


gula2 leh mengurangkan tido
betul gak ye
ni kena beli gula2 sebakul le tiap2 hari
ana ni pantang tengok gula2
kalau ada sebalang depan mata
mesti abis punyalah dikerjakan dek ana
mengapa
tak percaya ke!

Bookmark and Share

    


  Member Information For empayar72Profil   Hantar PM kepada empayar72   Pergi ke empayar72's Website   Quote dan BalasQuote

mujahidah2311
Warga 4 Bintang
Menyertai: 19.06.2003
Ahli No: 1530
Posting: 293

Johor   avatar


posticon Posting pada: 24-07-03 00:20


kuatkan sEmangat utk terus bangun.....
kuatkan..jangan putus asa......pandanglah katil tu mcm duri...mesti xleh tido punya......ataupun banyangkan hantu yg tido kat katil tue....sure takkan tido dah.....

-----------------
"Wahai orang-orang beriman!Peliharalah diri kamu dan keluarga kamu dari api neraka yang bahan-bahan bakarnya adalah manusia dan batu berhala"(At-Tahrim:6)

Bookmark and Share

    


  Member Information For mujahidah2311Profil   Hantar PM kepada mujahidah2311   Quote dan BalasQuote

khaulah_alazwar
:WARGA AWAL BERJASA:
Menyertai: 03.06.2003
Ahli No: 927
Posting: 638
Dari: ::The Garden of Knowledge and Virtue::

Kedah   avatar


posticon Posting pada: 24-07-03 15:16


Salam'alaik...

Nak kurangkan tidur...kena elakkan diri dari makan berlebih-lebihan especially sebelum nak study.Sebab bila perut kita penuh..mata kita akan layu..bila layu..mengantuk pun datang la..

p/s: kena buat campaign hindari ngantuk la macam ni..

-----------------
"Tidak ada apa yang lebih manis dalam kehidupan ini melainkan apabila kita berjaya memperolehi kemanisan IMAN dan CINTA ILAHI"

Bookmark and Share

    


  Member Information For khaulah_alazwarProfil   Hantar PM kepada khaulah_alazwar   Quote dan BalasQuote

princess_mia
Warga 1 Bintang
Menyertai: 25.06.2003
Ahli No: 1671
Posting: 32
Dari: petaling jaya

KualaLumpur  


posticon Posting pada: 31-07-03 00:08


assalamualaikum...

saya nak bagi pendapat gak...selalunya lah kan.. kalau saya...tidur lambat macam pukul 3pagi tu buat saya bangun awal gak...then..saya akan minum nescafe utk hilangkan ngantuk time pergi kelas.. maklumlah...kelas non stop dari pukul 8-12.. tu yang risau tidur dalam kelas tuh...

minumlah nescafe ye..tapi jangan selalu sangat sebab takut tak baik utk kesihatan anda...

wassalam...

Bookmark and Share

    


  Member Information For princess_miaProfil   Hantar PM kepada princess_mia   Quote dan BalasQuote

peng_yu
Warga 3 Bintang
Menyertai: 14.05.2003
Ahli No: 17
Posting: 120
Dari: terengganu

Terengganu  


posticon Posting pada: 19-08-03 19:03


nak ilangkan ngantuk
garu langit kita nagn lidah..
lama2 hilang lah..

ACU CUBA TRY TEST...wassalam..

Bookmark and Share

    


  Member Information For peng_yuProfil   Hantar PM kepada peng_yu   Quote dan BalasQuote

HajarAswad
Warga Rasmi
Menyertai: 14.05.2003
Ahli No: 77
Posting: 12
Dari: J S T

turkey   avatar


posticon Posting pada: 20-08-03 18:21


Assalamualaikum Warahmatullah...
Kesian Cenderawasih...
Dulu pakcik ana cakap, waktu dia sekolah dulu,hari2 bawak cili dalam beg...Kalau mengantuk je, dia gigit cili tu dan ZAP!!, terus hilang ngantuknya...Heheh, cubelah..


Bookmark and Share

    


  Member Information For HajarAswadProfil   Hantar PM kepada HajarAswad   Quote dan BalasQuote

mardhiahadawiyah
Warga Rasmi
Menyertai: 18.05.2003
Ahli No: 457
Posting: 16

blank   avatar


posticon Posting pada: 20-08-03 20:25


kalau time belajar ngantuk...
ingatlah Rasul kita yg tercinta Muhammad s.a.w
nabi dulu sewaktu mula2 nak belajar m'baca ,menggigil kesejukan ..inikan pula kita insan yg lemah ... bole tidur2 waktu belajar...macammana pula kita ni........sama2lah kita renungkan...

Bookmark and Share

    


  Member Information For mardhiahadawiyahProfil   Hantar PM kepada mardhiahadawiyah   Quote dan BalasQuote

shahirah_huda
Warga 4 Bintang
Menyertai: 03.07.2003
Ahli No: 1982
Posting: 335
Dari: AS

japan  


posticon Posting pada: 01-09-03 09:12


a'ah ana pun kekadang tue time kuliyyah pun terlentok....emm cara ana nak hilang kan ngantuk nie ana kena mkn/ kunyah gula2....kalau ngantuk gak..emm ambik wuduk..ngantuk gak ...jwpn nya tido ke le...

Bookmark and Share

    


  Member Information For shahirah_hudaProfil   Hantar PM kepada shahirah_huda   Quote dan BalasQuote

mawaddah_islamiah
Warga 2 Bintang
Menyertai: 08.06.2003
Ahli No: 1186
Posting: 55
Dari: pahang

saudiarabia   avatar


posticon Posting pada: 01-09-03 11:50


ana ni jenis tak boleh nak minum nescafe.
so mcm mn?

klu mkn gula2 pun,waktu ada gula2 tu jelah cerah mata,pas tu ngantuk balik.
khaulah ,tolong ana.

klu time puasa,cam mn plk citernyer?

Bookmark and Share

    


  Member Information For mawaddah_islamiahProfil   Hantar PM kepada mawaddah_islamiah   Quote dan BalasQuote

solehgall
Warga 3 Bintang
Menyertai: 14.05.2003
Ahli No: 53
Posting: 148
Dari: besut

Terengganu  


posticon Posting pada: 08-10-03 03:59


saya kalau mengantuk sgt....taruk minyak angin kat dekat2 ngan mata....minyak angin cap kapak..insyaALLAH hilangla ngantuknya

Bookmark and Share

    


  Member Information For solehgallProfil   Hantar PM kepada solehgall   Quote dan BalasQuote

fityati
Warga Rasmi
Menyertai: 12.10.2003
Ahli No: 4296
Posting: 11
Dari: selangor

Selangor   avatar


posticon Posting pada: 12-10-03 21:55


assalamualaikum.....
kalau rasa nak tido je paksa diri.........jgn tido.....pergila buat riadah.....senaman ke...elakkan tempat yg boleh membuatkan kita mengantuk.....katil!!!

Bookmark and Share

    


  Member Information For fityatiProfil   Hantar PM kepada fityati   Quote dan BalasQuote

nurul_cahaya
Warga 3 Bintang
Menyertai: 29.08.2003
Ahli No: 3157
Posting: 97
Dari: selangor

Selangor  


posticon Posting pada: 13-10-03 09:52


askum..emmm,nak hilangkan rasa ngantuk?? nurul slalu ngantuk waktu sbjek sejarah..tapi nurul akan suruh kawan nurul cubit nurul..berkesan gak...tapikan,arwah abang nurul,kalau ada final exam,dia akan mkn panadol dan mkn ubat batuk...x ngantuk,dia leh stay up dari kul 8.00 mlm untill 4.00 pagi...tp dia kater budak2 kecik x leh wat camtuh..cuba kengkawan try jerit kuat2 waktu ngantuk...sure hilang rasa ngantuk!!!

Bookmark and Share

    


  Member Information For nurul_cahayaProfil   Hantar PM kepada nurul_cahaya   Pergi ke nurul_cahaya's Website   Quote dan BalasQuote

dinulhuda1422h
:WARGA AWAL BERJASA:
Menyertai: 19.07.2003
Ahli No: 2447
Posting: 793
Dari: Serambi Mekah

Kelantan   avatar


posticon Posting pada: 13-10-03 12:30


Assalamualaikum..

ana ada skit pendapat...ana dah baca antum dan antunna punya pendapat..so ada rasanya yang tak di tulis lagi....

1. Ambik Wudud
2. Suruh member picit2 skit belakang tu..
3. kalau ngantuk lagi, suruh member geletek pinggang tu.. hehe rasanya ok kot....


tu jer..kalau ada lagi nanti ana tambah lain kali...

harap2 berjaya

Assalamualaikum.....

Bookmark and Share

    


  Member Information For dinulhuda1422hProfil   Hantar PM kepada dinulhuda1422h   Quote dan BalasQuote

salsabila2003
Warga 1 Bintang
Menyertai: 09.10.2003
Ahli No: 4161
Posting: 36
Dari: Lenggong

Perak   avatar


posticon Posting pada: 13-10-03 21:20


Assalamualaikum...pensyarah saya kata kalau nak elak mengantuk,
*jangan makan makanan yg berlemak masa tengahari.
*jangan STAY-UP sampai pagi,kalau stay-up jugak sure tido 12jam punyer.
Kalau ngantuk gak,syaitan punyer keje la tu,so banyakkan beristiqfar.InsyaAllah tak ngantuk...

Bookmark and Share

    


  Member Information For salsabila2003Profil   Hantar PM kepada salsabila2003   Quote dan BalasQuote

syah_solehah
Warga 4 Bintang
Menyertai: 07.08.2003
Ahli No: 2858
Posting: 350
Dari: Johor

Kedah   avatar


posticon Posting pada: 17-10-03 10:22


betul cakap Ms_Nik.. jauhkan tempat2 yang boleh buat kita ngantuk.. lagi satu kan... amik air semayang... insya_Allah segar sebab ana kalau nak stay up cam tu jek.. ataupun minum ja kopi gano macam kawan ana slalu buat.. kalau nak supply dia adaa...

Bookmark and Share

    


  Member Information For syah_solehahProfil   Hantar PM kepada syah_solehah   Quote dan BalasQuote

dalila2501
Warga 4 Bintang
Menyertai: 10.09.2003
Ahli No: 3466
Posting: 193
Dari: sungai buloh

Selangor  


posticon Posting pada: 05-02-04 12:48


,

Kalau dalila ngantuk masa dalam kelas, dalila picit tapak tangan dalila. Bukan main picit macam tu je.
Mula-mula, ambil tangan kanan lepas tu picit tapak tangan di antara ibu jari ngan jari telunjuk. Picit guna ibu jari tangan kiri. Kalau terasa sakit tu, memang betul la tempat yang kita picit tu. Insyaallah hilang rasa mengantuk tu.

Selalunya dalila suruh kawan picitkan. Hilang terus rasa mengantuk.

Bookmark and Share

    


  Member Information For dalila2501Profil   Hantar PM kepada dalila2501   Quote dan BalasQuote

khaulah_alazwar
:WARGA AWAL BERJASA:
Menyertai: 03.06.2003
Ahli No: 927
Posting: 638
Dari: ::The Garden of Knowledge and Virtue::

Kedah   avatar


posticon Posting pada: 06-02-04 16:55


Quote:

On 2003-09-01 11:50, mawaddah_islamiah wrote:
ana ni jenis tak boleh nak minum nescafe.
so mcm mn?

klu mkn gula2 pun,waktu ada gula2 tu jelah cerah mata,pas tu ngantuk balik.
khaulah ,tolong ana.

klu time puasa,cam mn plk citernyer?


Sama juga macam ana...tak boleh minum nescafe kalau bulan puasa...ceritanya macam ni...tak boleh makan la ana gurau je...
Satu lagi cara yang telah dipraktikkan oleh salah seorang classmate ana...kalau kita ngantuk dalam kelas, cuba kenangkan perkara yang mencuit hati...bila teringat je kisah tu..insya Allah,akan hilang la ngantuk tu...

seperkara lagi...minta tolong dari sahabat yang berada disebelah kita agar membuat sesuatu yang boleh menarik perhatian kita..ana dah try... dan alhamdulillah...nampak hasilnya...senyum selalu ketika ngantuk juga boleh menghalang diri dari tertidur

senyum seindah suria..yang membawa cahya...senyumlah dari hati...ape ye? 'asif ana lupa...

Wallahua'lam
ambil yang baik..tinggalkan yang buruk



Bookmark and Share

    


  Member Information For khaulah_alazwarProfil   Hantar PM kepada khaulah_alazwar   Quote dan BalasQuote

Member Messages

Forum Search & Navigation

 

Log in to check your private messages

Silakan Login atau Mendaftar





  


 

[ Carian Advance ]

Jum ke Forum 




Datacenter Solution oleh Fivio.com Backbone oleh JARING Bukan Status MSCMyPHPNuke Portal System

Disclaimer: Posting dan komen di dalam Portal Komuniti Ukhwah.com ini adalah menjadi hak milik ahli
yang menghantar. Ia tidak menggambarkan keseluruhan Portal Komuniti Ukhwah.com.
Pihak pengurusan tidak bertanggung jawab atas segala perkara berbangkit
dari sebarang posting, interaksi dan komunikasi dari Portal Komuniti Ukhwah.com.


Disclaimer: Portal Komuniti Ukhwah.com tidak menyebelahi atau mewakili mana-mana parti politik
atau sebarang pertubuhan lain. Posting berkaitan politik dan sebarang pertubuhan di dalam laman web ini adalah menjadi
hak milik individu yang menghantar posting. Ia sama-sekali tidak ada
kena-mengena, pembabitan dan gambaran sebenar pihak pengurusan Portal Komuniti Ukhwah.com

Portal Ukhwah
© Hakcipta 2003 oleh Ukhwah.com
Tarikh Mula: 14 Mei 2003, 12 Rabi'ul Awal 1424H (Maulidur Rasul)
Made in: Pencala Height, Bandar Sunway dan Damansara Height
Dibina oleh Team Walasri




Loading: 0.105753 saat. Lajunya....