Oleh |
Jom tengok manakah bentuk badan anda..... |
MohdHanafi
WARGA SETIA Menyertai: 09.08.2004 Ahli No: 10553
Posting: 1042
Dari: Kuala BERANG (Tapi orangnya COOL)
|
Posting pada: 17-05-05 07:28
What's Your Body Type? We all come in different shapes and sizes. There are three common ways to categorise body types. Which are you? Ectomorph - someone who is tall, thin and has little body fat Mesomorph - someone whose waist is narrower than the shoulders Endomorph - someone whose waist is wider than the shoulders It doesn't matter what body type you are, as long as you maintain a healthy body weight. It's a lot easier to ensure that your body is healthy than to change your body type. Rujukan: NutriWEB -------------------------------- Apakah jenis bentuk badan anda? Kita semua dijadikan dalah bentuk dan saiz badan yang berbeza.Terdapat tiga ciri untuk mengelaskan jenis-jenis badan. Yang mana satu adalah anda? Ektomof - seseorang yang tinggi, kurus dan kurang lemak. Mesomof - seseorang yang bahagian rangka lebih kecil daripada bahu. Endomof - lawan Mesomof. Tak kisahlah yang mana bentuk badan anda, selagi anda mampu kekalkan berat badan.Ia lebih mudah untuk memastikan badan nada sihat berbanding menukarkan jenis bentuk badan anda. Terima kasih. ----------------- Kadang-kadang, kita perlukan kesunyian. Dan jika bising. Aku membisingkan diri di http://naimisa.esasterawan.net/
|
MohdHanafi
WARGA SETIA Menyertai: 09.08.2004 Ahli No: 10553
Posting: 1042
Dari: Kuala BERANG (Tapi orangnya COOL)
|
Posting pada: 17-05-05 07:42
|
xepiphyllumx
Warga 2 Bintang Menyertai: 04.05.2005 Ahli No: 16294
Posting: 50
Dari: bumi mesia
|
Posting pada: 18-05-05 15:44
tataw la mane nak ukur tinggi... uhuhuhu dr dulu lg nak kira, tp x ukur2 gak tinggi.. ----------------- "Solehah women smile in times of trouble,
gather strength from doa,
and grow braver by istighfar and solat"
|
beecological
Warga 4 Bintang Menyertai: 22.02.2005 Ahli No: 14621
Posting: 250
|
Posting pada: 18-05-05 20:00
Quote:
| On 2005-05-17 07:42, MohdHanafi wrote: PS: Ana underweight.
----------------- "veriLy,foR eveRy difficulties there's a relief..."(al-insyirah)
|
| nanti saye poskan appeton weightgain!
|
Riyadhfannil
WARGA SETIA Menyertai: 15.05.2003 Ahli No: 214
Posting: 487
Dari: fi ardillah
|
Posting pada: 18-05-05 22:20
Hmm...yang mane satu agaknye ye...nak cek badan jap...sikit lebih kurang...emm...tepi sikit, kanan lebih skit, kiri lebih skit, depan lebih skit...emm...ape ek...hmm.. Endomof...rasenye... p/s : Minumlah susu yang berkhasiat untuk tubuh badan...Jom minum dulu...Nestle®... ----------------- Seni Khat Warisan Islam @ callidesign™Flickr™
|
eira
Warga 4 Bintang Menyertai: 15.07.2003 Ahli No: 2341
Posting: 182
Dari: Terengganu
|
Posting pada: 19-05-05 13:26
sy g laman web yg dicadangkan Hanafi...resultnya:berat badan ideal... nasib baik
|
aKujErr
Warga 4 Bintang Menyertai: 03.07.2004 Ahli No: 9790
Posting: 287
Dari: ::..Kelantan Darul Naim..::
|
Posting pada: 22-05-05 07:42
hehe..ambo beres.. huhu tumpang lalu yee ----------------- ...:::saLam ukhwah dari peaCe™:::...
|
MohdHanafi
WARGA SETIA Menyertai: 09.08.2004 Ahli No: 10553
Posting: 1042
Dari: Kuala BERANG (Tapi orangnya COOL)
|
Posting pada: 22-05-05 07:48
Quote:
| On 2005-05-18 20:00, beecological wrote: [quote] On 2005-05-17 07:42, MohdHanafi wrote: PS: Ana underweight.
----------------- Kadang-kadang, kita perlukan kesunyian. Dan jika bising. Aku membisingkan diri di http://naimisa.esasterawan.net/
|
| nanti saye poskan appeton weightgain! [/quote] Makan appeton weightgain! adalah berbahaya...menurut pendapat seorang ahli kimia...Ana tanya pensyarah BioKimia yg ajar ana tu, dia kata kehendak kepada KEBERTERUSAN untuk mengambil suplimen seperti appeton weightgain! adalah tidak baik untuk kesihatan jangka panjang. TQ. ----------------- Kadang-kadang, kita perlukan kesunyian. Dan jika bising. Aku membisingkan diri di http://naimisa.esasterawan.net/
|
srikandi_islam
Warga 4 Bintang Menyertai: 19.10.2003 Ahli No: 4481
Posting: 260
Dari: BANGI + KB
|
Posting pada: 22-05-05 09:57
underweight!huhuhuhuhu......... ----------------- 2 love some 1 is NOTHING,2 be love by some 1 is something,2 be love by same 1 U love is EXCITING,but 2 be loved by ALLAH
|
sinarshams
Warga 4 Bintang Menyertai: 11.09.2003 Ahli No: 3491
Posting: 200
Dari: kmns
|
Posting pada: 27-05-05 09:23
ana pun tergolong dlm underweigh...dah cuba mkn byk2 still gitu...x tau nak wat camner????selain ambil vitamin...
|
NuR_HiKMaH
WARGA SETIA Menyertai: 16.07.2003 Ahli No: 2374
Posting: 563
Dari: Batu Pahat, Johor
|
Posting pada: 27-05-05 11:06
very3 underweight...dulu penah try weightgain satu tin jek...mmg la mnm weightgain selera mkn naik..selalu makan 1/4, pas mnm weightgain makan 2pinggan penuh pun boleh habis. pastu selalu jadi Majlis Bandaran...tukang perabih kawan2 punye makanan yg xhabis tapi dah terbaca info dr MohdHanafi tu, rasa xelok la pulakkan nk terus amik weightgain...biarla camni jek hehe underweight pun underweight laa...angin tiup cam nak terbang pun biolerrr leh jadi layang2
|
Jackie_uniten7
WARGA SETIA Menyertai: 20.09.2003 Ahli No: 3664
Posting: 1845
Dari: Kuala Lumpur
|
Posting pada: 27-05-05 11:27
|
Brothersuff
Warga Rasmi Menyertai: 09.05.2005 Ahli No: 16389
Posting: 1
Dari: LUMUT
|
Posting pada: 31-05-05 17:06
alhamdulillah...bmi ana 20....
|
alifmimyanun
WARGA SETIA Menyertai: 19.06.2003 Ahli No: 1540
Posting: 2292
Dari: langit kujunjung bumi kupijak
|
Posting pada: 24-06-05 18:17
dapat 17... TT_TT.. huuuu...
|
khairol_khalid
WARGA SETIA Menyertai: 03.02.2004 Ahli No: 6959
Posting: 433
Dari: kulim hi tech
|
Posting pada: 24-06-05 19:26
|
nurhaziqah
WARGA SETIA Menyertai: 09.04.2005 Ahli No: 15680
Posting: 565
Dari: uiam-ipgm kpm
|
Posting pada: 25-06-05 18:22
assalamualaikum, MohdHanafi,thanks for the information. it's good.
|
princessfamily
Warga 3 Bintang Menyertai: 29.11.2007 Ahli No: 31868
Posting: 84
Dari: rumah
|
Posting pada: 30-11-07 11:31
bmi saya 11... apa maksudnya? underweight ke normal?
|
kakisamun
WARGA SETIA Menyertai: 20.05.2003 Ahli No: 630
Posting: 2852
Dari: perut ibuku
|
Posting pada: 30-11-07 11:33
Pada 30-11-07 11:31 , princessfamily posting:!!! QUOTE !!! bmi saya 11... apa maksudnya? underweight ke normal? .. kalau 11 itu "over acting"
|
mama_iman
WARGA SETIA Menyertai: 24.09.2007 Ahli No: 31188
Posting: 1558
Dari: Pantai Remis
|
Posting pada: 30-11-07 11:43
my BMI-22 Congratulations! Your body weight is in the desirable rage. ahaks.. adik putri underweight lah sayang..kurang sangat tu..biar betul 11 saja..huhu betul ke kira?berapa berat dengan tgi?
|
Daeng_Jati
-WARGA AMAT SETIA- Menyertai: 17.02.2004 Ahli No: 7336
Posting: 9704
Dari: UKM, Bangi
|
Posting pada: 30-11-07 11:46
teman punya 19 saja... he he he
|
princessfamily
Warga 3 Bintang Menyertai: 29.11.2007 Ahli No: 31868
Posting: 84
Dari: rumah
|
Posting pada: 30-11-07 11:48
silaplah akak... silap kira..bukan 11... BMI puteri 15... sorry...
|
mama_iman
WARGA SETIA Menyertai: 24.09.2007 Ahli No: 31188
Posting: 1558
Dari: Pantai Remis
|
Posting pada: 30-11-07 11:50
mak aiihh..kenapa semua underweight ni? akak seorang saja ke yang normal? eh samun's leg kira lah anda punya berapa.. akhi daeng pun 19 saja..mjur dah lepas sikit..
|
sofya
Warga 4 Bintang Menyertai: 25.06.2007 Ahli No: 30381
Posting: 156
Dari: kedah
|
Posting pada: 30-11-07 12:44
hmmmm 20, alhamdulillah normal.... putri, makan banyak-banyak sikit... MohdHanafi,thanks for the information. it's good.
|
nafisah
WARGA SETIA Menyertai: 14.05.2003 Ahli No: 48
Posting: 442
Dari: seremban
|
Posting pada: 30-11-07 14:26
alamak... underweight juga lah, bagaimana nak ideal ni? hehehe
|
faizatul
Warga 3 Bintang Menyertai: 16.02.2007 Ahli No: 28760
Posting: 122
Dari: KL
|
Posting pada: 30-11-07 22:06
berat yang paling ideal walaupun pipi tembam macam kuih pau,kihkihkihkih................
|
muslimah_aLfA
Warga 4 Bintang Menyertai: 29.08.2007 Ahli No: 30865
Posting: 217
Dari: kelantan
|
Posting pada: 01-12-07 00:01
BMI ana 18 saja... nak kita xckup makan..tak pula.. kawan-kawan ana cakap ana ni tong drum.. tapi kalau ikutkn kturunn memang fmili ana semua kecil-kecil.. makan memang banyak..tapi duduk kecik situ lah..
|
eyla05
WARGA SETIA Menyertai: 17.10.2005 Ahli No: 19884
Posting: 546
Dari: perak
|
Posting pada: 01-12-07 09:41
Pada 01-12-07 00:01 , muslimah_aLfA posting:!!! QUOTE !!! BMI ana 18 saja...
sama lah kita....
|
sofya
Warga 4 Bintang Menyertai: 25.06.2007 Ahli No: 30381
Posting: 156
Dari: kedah
|
Posting pada: 01-12-07 21:46
salam.. nak tanya ni... susu anlene elok tak kita minum?
|
kakisamun
WARGA SETIA Menyertai: 20.05.2003 Ahli No: 630
Posting: 2852
Dari: perut ibuku
|
Posting pada: 01-12-07 22:09
Pada 01-12-07 21:46 , sofya posting:!!! QUOTE !!! salam.. nak tanya ni... susu anlene elok tak kita minum? .. nampak dalam iklan macam bagus saja susu itu.. elok untuk tulang kata perempuan dalam iklan tu.. tapi tak tau lah perempuan dalam iklan tu tipu ke tidak .. kena tanya pelakon iklan susu Anlene tu
|
sofya
Warga 4 Bintang Menyertai: 25.06.2007 Ahli No: 30381
Posting: 156
Dari: kedah
|
Posting pada: 01-12-07 22:14
Pada 01-12-07 22:09 , kakisamun posting:!!! QUOTE !!! Pada 01-12-07 21:46 , sofya posting:!!! QUOTE !!! salam.. nak tanya ni... susu anlene elok tak kita minum?
.. nampak dalam iklan macam bagus saja susu itu.. elok untuk tulang kata perempuan dalam iklan tu.. tapi tak tau lah perempuan dalam iklan tu tipu ke tidak.. kena tanya pelakon iklan susu Anlene tu org tanya betul-betul lah........ mohdhanafi cakap appeton weightgain tak elok kan, 2 sebab tanya susu anlene pulak....
|
Nuranys
WARGA SETIA Menyertai: 28.09.2006 Ahli No: 26619
Posting: 1710
Dari: Kota Serambi Mekah
|
Posting pada: 02-12-07 09:12
BMI = 23... alhamdulillah...normal...hehe.. -----------------
|
mama_iman
WARGA SETIA Menyertai: 24.09.2007 Ahli No: 31188
Posting: 1558
Dari: Pantai Remis
|
Posting pada: 03-12-07 09:39
Pada 01-12-07 21:46 , sofya posting:!!! QUOTE !!! salam.. nak tanya ni... susu anlene elok tak kita minum? naz dengar jugakk lah..anlene pun tak bagus..sebab dia bukan boleh kuatkan tulang, malah reputkan lagi tulang..ada nenek2 yang mnum tu lagi tak boleh jalan ada lah..kalau anak remaja mnum pun tak bagus..boleh efek dalam umur 30++
|
wardah_qibtiyah
Warga 2 Bintang Menyertai: 17.09.2006 Ahli No: 26397
Posting: 45
Dari: bumi_waqafan
|
Posting pada: 03-12-07 10:09
Congratulations! Your body weight is in the desirable rage. alhamdulillah... hehe
|
sakinahazzahra
-WARGA AMAT SETIA- Menyertai: 21.08.2007 Ahli No: 30733
Posting: 4295
Dari: rumahku syurgaku
|
Posting pada: 03-12-07 10:33
huhu...17.. hmm patut juga.. berat makin merosot akhir2 ni.. ----------------- dan hanya kepada Tuhanmulah hendaknya kamu berharap alam nasyrah: 8
|
sitishairah
WARGA SETIA Menyertai: 16.05.2007 Ahli No: 29948
Posting: 513
Dari: Gombak
|
Posting pada: 03-12-07 11:04
Pada 03-12-07 09:39 , mama_iman posting:!!! QUOTE !!! Pada 01-12-07 21:46 , sofya posting:!!! QUOTE !!! salam.. nak tanya ni... susu anlene elok tak kita minum?
naz dengar jugakk lah..anlene pun tak bagus..sebab dia bukan boleh kuatkan tulang, malah reputkan lagi tulang..ada nenek2 yang mnum tu lagi tak boleh jalan ada lah..kalau anak remaja mnum pun tak bagus..boleh efek dalam umur 30++ eh..betul ke tak bagus..huhu... -----------------
|
Wuddah
WARGA SETIA Menyertai: 04.03.2007 Ahli No: 29021
Posting: 508
Dari: Chenderong Balai
|
Posting pada: 03-12-07 11:11
...ana pun underweight...
|
sofya
Warga 4 Bintang Menyertai: 25.06.2007 Ahli No: 30381
Posting: 156
Dari: kedah
|
Posting pada: 04-12-07 19:40
Pada 03-12-07 09:39 , mama_iman posting:!!! QUOTE !!! Pada 01-12-07 21:46 , sofya posting:!!! QUOTE !!! salam.. nak tanya ni... susu anlene elok tak kita minum?
naz dengar jugakk lah..anlene pun tak bagus..sebab dia bukan boleh kuatkan tulang, malah reputkan lagi tulang..ada nenek2 yang mnum tu lagi tak boleh jalan ada lah..kalau anak remaja mnum pun tak bagus..boleh efek dalam umur 30++ iye ke??
|
kakisamun
WARGA SETIA Menyertai: 20.05.2003 Ahli No: 630
Posting: 2852
Dari: perut ibuku
|
Posting pada: 04-12-07 20:44
Pada 02-12-07 09:12 , Nuranys posting:!!! QUOTE !!! BMI = 23... alhamdulillah...normal...hehe..
.. hampir2 "heavyweight" itu adehh..
|
insyirah_hr
WARGA SETIA Menyertai: 08.08.2006 Ahli No: 25700
Posting: 1249
Dari: Kedah
|
Posting pada: 04-12-07 21:58
Alhamdulillah normal.. tapi selalu kena tegur....Kenapa kurus sangat?tak makan nasi ke? makan banyak sikit...macam-macam kena....tapi malas nak layan...huhuhu
|
kakisamun
WARGA SETIA Menyertai: 20.05.2003 Ahli No: 630
Posting: 2852
Dari: perut ibuku
|
Posting pada: 04-12-07 22:20
Pada 04-12-07 21:58 , insyirah_hr posting:!!! QUOTE !!! Alhamdulillah normal.. tapi selalu kena tegur....Kenapa kurus sangat?tak makan nasi ke? makan banyak sikit...macam-macam kena....tapi malas nak layan...huhuhu .. normal ek.. tapi kurus sangat-sangat ek.. ni mesti mesin timbang itu rosak kut .. ahaks..
|
dziaulhaq
WARGA SETIA Menyertai: 10.11.2004 Ahli No: 12403
Posting: 563
Dari: perut IBU
|
Posting pada: 24-12-07 03:06
:: " Congratulations! Your body weight is in the desirable rage. " hehe..BMI 19 -----------------
|