Array
Welcome To Portal Komuniti :: Ukhwah.com

  Create An Account Home  ·  Topik  ·  Statistik  ·  Your Account  ·  Hantar Artikel  ·  Top 10 29-03-2024  

  Login
Nickname

Password

>> Mendaftar <<

  Mutiara Kata
Seekor ikan di tangan lebih berharga dari dua ekor ikan di kolam
-- Kata Bijaksana

  Menu Utama

  Keahlian Ukhwah.com
Terkini: navratan
Hari Ini: 0
Semalam: 0
Jumlah Ahli: 43152

  Sedang Online
Sedang Online:
Tetamu: 178
Ahli: 0
Jumlah: 178




  Yang Masuk Ke Sini
muslimin23: 2 hari yang lalu
Rashdin: 27 hari yang lalu


Klinik Ukhwah
Topik: MEROKOK ......macamana nak STOP SMOKING ???


Carian Forum

Moderator: Administrator, Meow, dramian219
Portal Komuniti :: Ukhwah.com Indeks Forum
  »» Klinik Ukhwah
    »» MEROKOK ......macamana nak STOP SMOKING ???

Please Mendaftar To Post


Oleh MEROKOK ......macamana nak STOP SMOKING ???

pewaris_negeri86
Warga 3 Bintang
Menyertai: 20.11.2006
Ahli No: 27427
Posting: 116
Dari: Terengganu

Terengganu   avatar


posticon Posting pada: 18-05-07 10:32


......Assalamualaikum.....

1. Tentu anda boleh senaraikan SUDAH RAMAI kenalan/sedaramara anda yang sudah BERHENTI MEROKOK.........so pergi lah tanya mereka , apakah turning point atau apakah yang telah berlaku yang menyebabkan mereka STOP SMOKING.....then anda boleh buat kesimpulan/iktibar.

2. Tentu anda juga boleh senaraikan berapa ramai sedaramara/jiran/kenalan anda yang kini terlantar dek kerana sakit yang berpunca dari SMOKING kerana anda tahu mereka ini SMOKER ........PERGILAH JUMPA mereka dan ambil lah iktibar dari kejadian/musibah yang menimpa mereka........andakah anda ingin mengikut jejak langkah mereka???

.........marilah kita mendoakan mudah-mudahan semua FORUMERS UKHWAH.COM yang masih SMOKING dapat BERHENTI MEROKOK.............Amiin !!!.....


-----------------



Bookmark and Share

    


  Member Information For pewaris_negeri86Profil   Hantar PM kepada pewaris_negeri86   Pergi ke pewaris_negeri86's Website   Quote dan BalasQuote

Kang

Menyertai: 09.05.2003
Ahli No: 2
Posting: 1920

usa   avatar


posticon Posting pada: 18-05-07 11:34


Assalamualaikum.

Dulu saya merokok lebih kurang 30 batang rokok sehari melebihi 15 tahun.

Saya boleh berhenti hanya dalam masa 5 hari tanpa sakit dan tanpa ada satu pun kepayahan sebagaimana yang selalu disebut-sebut.

Pendapat saya: berdasarkan pengalaman dan pemerhatian saya, kebanyakan mereka yang hendak berhenti merokok, GAGAL berhenti kerana FOKUS pada GAGAL. Mereka sudah menjangkakan akan GAGAL. Kita mendekati dan memperoleh apa yang menjadi FOKUS.

Berhenti merokok dikaitkan dengan KESAKITAN akibat berhenti merokok, walaupun belum lagi bermula untuk berhenti sudah tahu akan mengalami kesakitan. Kerana itu gagal.

Merokok dikaitkan dengan keseronokan dan berhenti merokok dikaitkan dengan kesakitan. Punca gagal.

Pengalaman saya berhenti merokok tanpa sakit dan kekal boleh d/load di sini:
Armansur.com


-----------------



Bookmark and Share

    


  Member Information For KangProfil   Hantar PM kepada Kang   Pergi ke Kang's Website   Quote dan BalasQuote

Daeng_Jati
-WARGA AMAT SETIA-
Menyertai: 17.02.2004
Ahli No: 7336
Posting: 9704
Dari: UKM, Bangi

brunei   avatar


posticon Posting pada: 18-05-07 11:36


Erm...tahniah kang, tapi teman terkejut 30 batang sehari tu...mesti habis jari2 Kang warna kuning terbako

Bookmark and Share

    


  Member Information For Daeng_JatiProfil   Hantar PM kepada Daeng_Jati   Quote dan BalasQuote

Kang

Menyertai: 09.05.2003
Ahli No: 2
Posting: 1920

usa   avatar


posticon Posting pada: 18-05-07 11:43


Terima kasih Daeng.

Kalau dulu, misalnya suasana seperti Kem Ibadat dan Motivasi Ukhwah.com di Labu tempoh hari -- kejap-kejap Kang hilang. Setiap 15 minit hilang. Akan kelihatan berasap di sebalik dinding, pokok -- menyorok sambil berasap.

Keuntungan dan nikmat nombor satu orang yang berhenti merokok ialah: KEBEBASAN!


-----------------



Bookmark and Share

    


  Member Information For KangProfil   Hantar PM kepada Kang   Pergi ke Kang's Website   Quote dan BalasQuote

dueramiela
WARGA SETIA
Menyertai: 21.01.2007
Ahli No: 28283
Posting: 732
Dari: DaRuL eHsaN

Selangor  


posticon Posting pada: 18-05-07 11:43


hendak seribu daya,mahu seribu cara..
TAHNIAH ye Kang!!!
yang penting NIAT!!

Bookmark and Share

    


  Member Information For dueramielaProfil   Hantar PM kepada dueramiela   Quote dan BalasQuote

Daeng_Jati
-WARGA AMAT SETIA-
Menyertai: 17.02.2004
Ahli No: 7336
Posting: 9704
Dari: UKM, Bangi

brunei   avatar


posticon Posting pada: 18-05-07 11:46


teman setuju dengan dueramiela, Niat dan Usahe


-----------------
Photobucket
[ Telah diedit oleh: Daeng_Jati pada 18-05-07 11:47 ]


Bookmark and Share

    


  Member Information For Daeng_JatiProfil   Hantar PM kepada Daeng_Jati   Quote dan BalasQuote

muslimah_jun
WARGA SETIA
Menyertai: 23.01.2007
Ahli No: 28314
Posting: 1018
Dari: serambi mekah

Kelantan  


posticon Posting pada: 18-05-07 15:47


perkara @ ialah jimat duit :) saja menyampuk.

Bookmark and Share

    


  Member Information For muslimah_junProfil   Hantar PM kepada muslimah_jun   Quote dan BalasQuote

aye
WARGA SETIA
Menyertai: 03.04.2006
Ahli No: 23921
Posting: 2914
Dari: semerak

Kelantan   avatar


posticon Posting pada: 18-05-07 15:50


cikgu : cin chan... macam mana nak behenti merokok ??
cin chan : senang saja cikgu... cikgu tak payah hisap rokok...
:-D

Bookmark and Share

    


  Member Information For ayeProfil   Hantar PM kepada aye   Pergi ke aye's Website   Quote dan BalasQuote

Strawberry_Ungu
WARGA SETIA
Menyertai: 13.05.2007
Ahli No: 29927
Posting: 1053
Dari: Johor

Johor  


posticon Posting pada: 18-05-07 15:52


rasa pening kepala boleh bau asap rokok..bagus lah kalau semua perokok ada usaha nak buang tabiat yang tak berfaedah ni..udara kat dunia ni pun bertambah bersih..jangan lah membakar duit anda pada benda yang sia-sia..kasihan org yang tak bersalah kena hidu asap rokok yang anda hisap..huhu...nak seribu daya..kena kuat semangat untuk berhenti..all the best =)

Bookmark and Share

    


  Member Information For Strawberry_UnguProfil   Hantar PM kepada Strawberry_Ungu   Pergi ke Strawberry_Ungu's Website   Quote dan BalasQuote

redgirl
WARGA SETIA
Menyertai: 31.01.2007
Ahli No: 28476
Posting: 871
Dari: bumi tuhan

KualaLumpur  


posticon Posting pada: 18-05-07 21:49


macam-macam lah buat kalau ''NAK!!!''
1-pasang niat
2-bagi tau kawan-kawan supaya sentiasa 'awasi' diri supaya tak merokok
3-letakkan dalam dompet anda note..''TAK BOLEH BELI ROKOK!!!''
4-minum air masak sebanyak2nya
5-kunyah something like gula2 getah
6-tengok benda hijau like tumbuh2an
7-tengok langit pun boleh
8-mandi yang kerap
9-bagitahu mak ayah, minta nasihat dan dorongan..katala nak berubah..
10-tampalkan kata-kata nasihat yang tegas kat bilik..or tempat yang selalu anda ada
11-pergi minta nasihat doktor,kawan 0r kaunseling
12-aktifkan diri dengan bersukan..
13-jangan lupa berdoa kat ALLAH
14-pikirkan masa depan..keluarga, nak, bini..
15-pikirkan ALLAH dan AKHIRAT sekali
16-toksah lah p beli rokok tu..
17-hirup udara segar..pagi2 lah joging ke..jalan-jalan keliling taman..
18-macam-macam lah buat..
19-banyaklagi sebenarnya..
20-usaha lif kejayaan
21-membaca jambatan ilmu, usaha tangga kejayaan, kalau baca saja tapi tak ada usaha nak berubah, baik simpan saja tangga tu bawah jambatan!!!..
22-selamat maju jaya kepada perokok yang nak berhenti

bersambung..

Bookmark and Share

    


  Member Information For redgirlProfil   Hantar PM kepada redgirl   Quote dan BalasQuote

Strawberry_Ungu
WARGA SETIA
Menyertai: 13.05.2007
Ahli No: 29927
Posting: 1053
Dari: Johor

Johor  


posticon Posting pada: 18-05-07 23:39


puasa salah satu caranya...KATAKAN TIDAK PADA ROKOK...chayok2

Bookmark and Share

    


  Member Information For Strawberry_UnguProfil   Hantar PM kepada Strawberry_Ungu   Pergi ke Strawberry_Ungu's Website   Quote dan BalasQuote

sof_wan88
Warga 3 Bintang
Menyertai: 21.01.2007
Ahli No: 28277
Posting: 127
Dari: Melaka

Melaka   avatar


posticon Posting pada: 19-05-07 01:24


kempen kerajaan sekarang

KATAKAN TIDAK PADA ROKOK

Bookmark and Share

    


  Member Information For sof_wan88Profil   Hantar PM kepada sof_wan88   Quote dan BalasQuote

graduanislam22
Warga 4 Bintang
Menyertai: 07.01.2007
Ahli No: 28041
Posting: 343
Dari: selayang

egypt  


posticon Posting pada: 19-05-07 05:48


wah..bagusnya.. :) Alhamdulillah ada niat..niat yang baik dan usaha yang bersungguh2 pasti akan tercapai matlamatnya insya Allah

Bookmark and Share

    


  Member Information For graduanislam22Profil   Hantar PM kepada graduanislam22   Pergi ke graduanislam22's Website   Quote dan BalasQuote

dueramiela
WARGA SETIA
Menyertai: 21.01.2007
Ahli No: 28283
Posting: 732
Dari: DaRuL eHsaN

Selangor  


posticon Posting pada: 19-05-07 12:31


baguih redgirl....
keep it up!!
bila nak sambung......

Bookmark and Share

    


  Member Information For dueramielaProfil   Hantar PM kepada dueramiela   Quote dan BalasQuote

teruterubozzu
Warga 3 Bintang
Menyertai: 10.05.2007
Ahli No: 29897
Posting: 86
Dari: Bumi Allah

Pahang   avatar


posticon Posting pada: 19-05-07 12:36


kalau susah sangat pergi jampi berhenti merokok:-).. koi tak suka orang merokok membahayakan kesihatan kita jugak..membazir duit jugaaaa

Bookmark and Share

    


  Member Information For teruterubozzuProfil   Hantar PM kepada teruterubozzu   Quote dan BalasQuote

TheSaint
Warga 4 Bintang
Menyertai: 18.11.2003
Ahli No: 5229
Posting: 203
Dari: Kuala Lumpur

KualaLumpur  


posticon Posting pada: 19-05-07 12:36


Kempen itu gagal sama sekali!
Kalau ikut apa yang anda semua katakan, memang gagal! Bukan begitu cara berhenti merokok dan nak hilangkan ketagih.

Bookmark and Share

    


  Member Information For TheSaintProfil   Hantar PM kepada TheSaint   Quote dan BalasQuote

solskjaer
WARGA SETIA
Menyertai: 25.08.2004
Ahli No: 10725
Posting: 2644
Dari: manchester united

saudiarabia  


posticon Posting pada: 19-05-07 12:40


mm,tahniah saudara kang........:-)

Bookmark and Share

    


  Member Information For solskjaerProfil   Hantar PM kepada solskjaer   Pergi ke solskjaer's Website   Quote dan BalasQuote

Meow

Menyertai: 09.12.2004
Ahli No: 12964
Posting: 2700
Dari: Serambi Madinah : Negeri Matahari Terbenam

Kedah   avatar


posticon Posting pada: 19-05-07 12:41


Pada 19-05-07 12:36 , teruterubozzu posting:

!!! QUOTE !!!

kalau susah sangat pergi jampi berhenti merokok:-).. koi tak suka orang merokok membahayakan kesihatan kita jugak..membazir duit jugaaaa


nak jampi cemana tu? hehe.. :D :D


-----------------
~Yang Bodoh Akan Berdiam Diri, Tetapi Yang Paling Bodoh Akan Bercakap Sesuatu Yang Dia Sebenarnya Bodoh~


Bookmark and Share

    


  Member Information For MeowProfil   Hantar PM kepada Meow   Pergi ke Meow's Website   Quote dan BalasQuote

teruterubozzu
Warga 3 Bintang
Menyertai: 10.05.2007
Ahli No: 29897
Posting: 86
Dari: Bumi Allah

Pahang   avatar


posticon Posting pada: 19-05-07 12:59


mmm..datang lah ke kg koi abah koi boleh jampikan insyaallah itu semua atas kuasa yang Maha Esa..kita sebagai manusia hanya berserah..yang selebihnya kuasa Tuhan..mmm

Bookmark and Share

    


  Member Information For teruterubozzuProfil   Hantar PM kepada teruterubozzu   Quote dan BalasQuote

nur_ashikin
Warga 4 Bintang
Menyertai: 16.11.2006
Ahli No: 27359
Posting: 256
Dari: shah alam

malaysia  


posticon Posting pada: 19-05-07 14:21


atok ana dah umur 89 tahun..tak pernah merokok samaada rokok daun atau yang xdaun.dr cakap paru2 my grandfather is very good.jadi, untuk menjaga kesihatan, umur panjg insyaAllah, maka..jauhkan diri anda dr merokok dan asap rokok

Bookmark and Share

    


  Member Information For nur_ashikinProfil   Hantar PM kepada nur_ashikin   Quote dan BalasQuote

dueramiela
WARGA SETIA
Menyertai: 21.01.2007
Ahli No: 28283
Posting: 732
Dari: DaRuL eHsaN

Selangor  


posticon Posting pada: 19-05-07 14:26


Pada 19-05-07 14:21 , nur_ashikin posting:

!!! QUOTE !!!

atok ana dah umur 89 tahun..tak pernah merokok samaada rokok daun atau yang xdaun.dr cakap paru2 my grandfather is very good.jadi, untuk menjaga kesihatan, umur panjg insyaAllah, maka..jauhkan diri anda dr merokok dan asap rokok


alhamdulillah....
hidup mati semua ketentuan Allah...

Bookmark and Share

    


  Member Information For dueramielaProfil   Hantar PM kepada dueramiela   Quote dan BalasQuote

dueramiela
WARGA SETIA
Menyertai: 21.01.2007
Ahli No: 28283
Posting: 732
Dari: DaRuL eHsaN

Selangor  


posticon Posting pada: 19-05-07 14:28


Pada 19-05-07 12:36 , TheSaint posting:

!!! QUOTE !!!

Kempen itu gagal sama sekali!
Kalau ikut apa yang anda semua katakan, memang gagal! Bukan begitu cara berhenti merokok dan nak hilangkan ketagih.



erm...betul.kempen 2 gagal.tapi kita semua dikurniakan akal untuk berfikir cara mengatasi..
TheSaint ada apa-apa ide ke???

Bookmark and Share

    


  Member Information For dueramielaProfil   Hantar PM kepada dueramiela   Quote dan BalasQuote

muslimah83
WARGA SETIA
Menyertai: 05.02.2004
Ahli No: 7015
Posting: 1001
Dari: Tawau

Sabah   avatar


posticon Posting pada: 19-05-07 15:39


Pada 19-05-07 14:28 , dueramiela posting:

!!! QUOTE !!!

Pada 19-05-07 12:36 , TheSaint posting:

!!! QUOTE !!!

Kempen itu gagal sama sekali!
Kalau ikut apa yang anda semua katakan, memang gagal! Bukan begitu cara berhenti merokok dan nak hilangkan ketagih.



erm...betul.kempen 2 gagal.tapi kita semua dikurniakan akal untuk berfikir cara mengatasi..
TheSaint ada apa-apa ide ke???


betul itu....
rasanya bila dah terkena penyakit akibat rokok ni...baru nak berhenti...


-----------------
"InDaHnYa IsLAm"


Bookmark and Share

    


  Member Information For muslimah83Profil   Hantar PM kepada muslimah83   Quote dan BalasQuote

muslimah83
WARGA SETIA
Menyertai: 05.02.2004
Ahli No: 7015
Posting: 1001
Dari: Tawau

Sabah   avatar


posticon Posting pada: 19-05-07 15:41


bolehlah dikatakan rokok musuh no.2 negara..selepas dadah...
acam setuju?

Bookmark and Share

    


  Member Information For muslimah83Profil   Hantar PM kepada muslimah83   Quote dan BalasQuote

dueramiela
WARGA SETIA
Menyertai: 21.01.2007
Ahli No: 28283
Posting: 732
Dari: DaRuL eHsaN

Selangor  


posticon Posting pada: 19-05-07 15:52


alhamdulillah family ana tade yang terdiri dpr golongan yang merokok..
didikan keluarga 2 penting...

Bookmark and Share

    


  Member Information For dueramielaProfil   Hantar PM kepada dueramiela   Quote dan BalasQuote

Asward_hafiz
WARGA SETIA
Menyertai: 02.05.2004
Ahli No: 8743
Posting: 597
Dari: Kuantan pahang

Pahang  


posticon Posting pada: 19-05-07 15:59


aha..
pesanan kepada antum semua jangan merokok kalau merokok mesti orang tak suka kalau tak suka mesti tak banyak kawan kawan kita pun dikalangan orang yang merokok dan merokok merbahayakan kesihatan dan kalau bahaya boleh jadi sakit kalau tak sakit mesti ada punyalah sakit tu jangan tipu kalau tak ada langsung...
pesanan penting bagi mereka yang tidak merokok
:-D

Bookmark and Share

    


  Member Information For Asward_hafizProfil   Hantar PM kepada Asward_hafiz   Pergi ke Asward_hafiz's Website   Quote dan BalasQuote

muslimah83
WARGA SETIA
Menyertai: 05.02.2004
Ahli No: 7015
Posting: 1001
Dari: Tawau

Sabah   avatar


posticon Posting pada: 19-05-07 16:23


Pada 19-05-07 15:52 , dueramiela posting:

!!! QUOTE !!!

alhamdulillah family ana tade yang terdiri dpr golongan yang merokok..
didikan keluarga 2 penting...


alhamdulillah.....ana pun sama...tiada dalam family yang merokok..


-----------------
"InDaHnYa IsLAm"


Bookmark and Share

    


  Member Information For muslimah83Profil   Hantar PM kepada muslimah83   Quote dan BalasQuote

fauzy_fx86
Warga 4 Bintang
Menyertai: 23.07.2006
Ahli No: 25359
Posting: 327
Dari: Di pinggiran Batu Caves

malaysia  


posticon Posting pada: 19-05-07 18:01


sekarang ni ada jual makanan untuk elak merokok.
ada keluar iklan dulu.
cari lah kat farmasi..

Bookmark and Share

    


  Member Information For fauzy_fx86Profil   Hantar PM kepada fauzy_fx86   Pergi ke fauzy_fx86's Website   Quote dan BalasQuote

dueramiela
WARGA SETIA
Menyertai: 21.01.2007
Ahli No: 28283
Posting: 732
Dari: DaRuL eHsaN

Selangor  


posticon Posting pada: 20-05-07 13:27


Pada 19-05-07 18:01 , fauzy_fx86 posting:

!!! QUOTE !!!

sekarang ni ada jual makanan untuk elak merokok.
ada keluar iklan dulu.
cari lah kat farmasi..


apa bentuk makanan yang dimaksudkan 2?
boleh jelaskan tak?

Bookmark and Share

    


  Member Information For dueramielaProfil   Hantar PM kepada dueramiela   Quote dan BalasQuote

owl_UM
WARGA SETIA
Menyertai: 23.04.2007
Ahli No: 29697
Posting: 1654
Dari: Kuala Lumpur

Selangor   avatar


posticon Posting pada: 20-05-07 14:54


for certain person mybe there is a way to stop it.. but for some person... mybe the way is...haramkn rokok kat Malaysia...as long as its been sold...
ada saja yang gatal nak beli...benci tengok!!! benci!!!!!!!
kawan ana pun same!benci!!!!!
aarrgghh!!!!!
aku tension dok sebelah mereka!!!!

-Shafiq-

[ Telah diedit oleh: owl_UM pada 20-05-07 14:55 ]


Bookmark and Share

    


  Member Information For owl_UMProfil   Hantar PM kepada owl_UM   Quote dan BalasQuote

skater
WARGA SETIA
Menyertai: 24.04.2004
Ahli No: 8611
Posting: 542
Dari: Kuala Terengganu

Terengganu   avatar


posticon Posting pada: 20-05-07 15:24


istiqamah untuk berhenti
haramkan rokok


-----------------



Bookmark and Share

    


  Member Information For skaterProfil   Hantar PM kepada skater   Pergi ke skater's Website   Quote dan BalasQuote

mizie_hafiz80
WARGA SETIA
Menyertai: 28.08.2003
Ahli No: 3144
Posting: 928
Dari: Malaysia

saudiarabia  


posticon Posting pada: 20-05-07 15:53


Minum air sabun banyak- banyak.........

Bookmark and Share

    


  Member Information For mizie_hafiz80Profil   Hantar PM kepada mizie_hafiz80   Quote dan BalasQuote

naruto-san
WARGA SETIA
Menyertai: 25.12.2004
Ahli No: 13299
Posting: 2017
Dari: Mertajam Hill

PulauPinang  


posticon Posting pada: 20-05-07 16:03


nak bantu org berenti merokok???

caranya ialah....menolak segala lamaran, luahan hati, risikan, tackle daripada perokok.....biar si perokok itu rasa tercabar dan menyesal jadi perokok....dengan cara ini diharap dia boleh berenti merokok dan melamar semula selepas dia betul-betul dah clean dari merokok.

kalau dok asyik beri muka kepada perokok...sampai bila2 pun mereka takkan berenti....sama jugak nak harapkan pemerintah zalim malaysia sekarang ini haramkan import rokok....impian umpama langit dengan bumi.

Bookmark and Share

    


  Member Information For naruto-sanProfil   Hantar PM kepada naruto-san   Quote dan BalasQuote

hudahasnan
WARGA SETIA
Menyertai: 10.01.2005
Ahli No: 13639
Posting: 1202
Dari: darul iman

Terengganu  


posticon Posting pada: 20-05-07 16:32


macam mana nak berhenti merokok?

dengan KEAZAMAN! & ISTIQOMAH!

insyaAllah berjaya.. :-)
gudluck!


-----------------
Ukhwah yang terbina persis untaian tasbih.Ada awal, tiada penghujung.Dibuat untuk mengingatiNya.Dicantum kerana cintaNya…


Bookmark and Share

    


  Member Information For hudahasnanProfil   Hantar PM kepada hudahasnan   Quote dan BalasQuote

dueramiela
WARGA SETIA
Menyertai: 21.01.2007
Ahli No: 28283
Posting: 732
Dari: DaRuL eHsaN

Selangor  


posticon Posting pada: 20-05-07 18:09


nak hentikan jualan kat malaysia ni, rokok adalah salah 1 sumber pendapatan tertinggi negara melalui cukai yang dikenakan adalah sangat tinggi.
naikkan hrga rokok pun tak ada kesan apa-apa pada perokok!!
sekarang ni siap ada macam-macam perisa rokok lagi...
lagi nak menggalakkan org merokok..

Bookmark and Share

    


  Member Information For dueramielaProfil   Hantar PM kepada dueramiela   Quote dan BalasQuote

sumaiyahbachok
Warga 1 Bintang
Menyertai: 19.05.2003
Ahli No: 574
Posting: 32
Dari: johor

Johor   avatar


posticon Posting pada: 20-05-07 22:44


Pada 20-05-07 15:53 , mizie_hafiz80 posting:

!!! QUOTE !!!

Minum air sabun banyak- banyak.........


hoh?? :-o mujarab ke?ehe


-----------------
[email protected]


Bookmark and Share

    


  Member Information For sumaiyahbachokProfil   Hantar PM kepada sumaiyahbachok   Quote dan BalasQuote

zc
WARGA SETIA
Menyertai: 23.01.2007
Ahli No: 28322
Posting: 666
Dari: somewhere

Terengganu   avatar


posticon Posting pada: 10-09-07 13:50


tu lah...lain kali jangan cuba2 hisap rokok. bila ketagih susah!
membazir duit saja...merokok membahayakan kesihatan....berhentila merokok...kalau tidak menyesal nanti.

tak macho pun isap rokok! hancur ada...
hehehe! jangan marah naa..

Bookmark and Share

    


  Member Information For zcProfil   Hantar PM kepada zc   Quote dan BalasQuote

cik_nor
Warga 1 Bintang
Menyertai: 29.08.2007
Ahli No: 30856
Posting: 28
Dari: kl

malaysia   avatar


posticon Posting pada: 10-09-07 14:35


mmm...ayah cik nor dulu mrokok..alhamdullillah sekarang ayah cik nor dah berenti..ayah cik nor hanya bpuasa dan niat tu mesti kuat nak berenti...

Bookmark and Share

    


  Member Information For cik_norProfil   Hantar PM kepada cik_nor   Quote dan BalasQuote

agmnhob
Warga 4 Bintang
Menyertai: 19.08.2007
Ahli No: 30706
Posting: 269
Dari: Shah Alam

malaysia   avatar


posticon Posting pada: 10-09-07 14:54


saya bekas perokok

dulu perillys 25 dua kotak sehari....

boleh berenti bila tak tinggal solat jemaah dan setiap pagi baca al-mathurat dan setiap kali rasa nak merokok..ambil wuduk dan baca al-quran..... bila baca al-quran.... takkan nak merokok???

wallahua'lam...

Bookmark and Share

    


  Member Information For agmnhobProfil   Hantar PM kepada agmnhob   Pergi ke agmnhob's Website   Quote dan BalasQuote

moshimoshi
Warga 4 Bintang
Menyertai: 13.04.2007
Ahli No: 29582
Posting: 156
Dari: ipoh

Perak   avatar


posticon Posting pada: 10-09-07 16:07


Ramadhan yang bakal menjelang ni jadikanlah platform untuk berhenti merokok...banyakkan berdoa kepada Allah agar niat yang suci itu dipermudahkan hendaknya.merokok bukan sahaja merbahaya kepada individu yang merokok,sebaliknya org di sekeliling turut menderita kerana asap rokok...KATAKAN TAK NAK KEPADA ROKOK!hehehe.... :-)


-----------------
beRkoRbAn bErjUang dEmi CiNta...CiNtA yang HakiKi....


Bookmark and Share

    


  Member Information For moshimoshiProfil   Hantar PM kepada moshimoshi   Quote dan BalasQuote

Strawberry_Ungu
WARGA SETIA
Menyertai: 13.05.2007
Ahli No: 29927
Posting: 1053
Dari: Johor

Johor  


posticon Posting pada: 10-09-07 21:11


katakan tak nak pada rokok..kasihan lah pada org lain yang terpaksa hidu asap tuu

Bookmark and Share

    


  Member Information For Strawberry_UnguProfil   Hantar PM kepada Strawberry_Ungu   Pergi ke Strawberry_Ungu's Website   Quote dan BalasQuote

Anak_Pejuang
WARGA SETIA
Menyertai: 01.09.2005
Ahli No: 18622
Posting: 1714
Dari: Johor Bahru

Johor   avatar


posticon Posting pada: 10-09-07 21:52


pandangan den, nak mengurangkan perasaan merokok bagi individu - sebelum merokok tengok gambar2 paru2 yang rosak akibat merokok, kesan pada jantung.

Nak lagi kesan efek yang best, gunakan teknik imaginasi mengenai asap rokok yang masuk ke dalam tekak, peparu, jantung etc.

Apapun, sebenaqnya usaha terakhir adalah kesedaran dari individu sendiri. Berbakul2 nasihat, peraturan yang dibuat, selagi diri sendiri taknak berubah.. apa guna..

Bookmark and Share

    


  Member Information For Anak_PejuangProfil   Hantar PM kepada Anak_Pejuang   Pergi ke Anak_Pejuang's Website   Quote dan BalasQuote

Strawberry_Ungu
WARGA SETIA
Menyertai: 13.05.2007
Ahli No: 29927
Posting: 1053
Dari: Johor

Johor  


posticon Posting pada: 11-09-07 00:40


kalau rasa nak smoking, makan sebiji buah limau kasturi..tengok lepas itu still boleh smoking tak..heheh..

Bookmark and Share

    


  Member Information For Strawberry_UnguProfil   Hantar PM kepada Strawberry_Ungu   Pergi ke Strawberry_Ungu's Website   Quote dan BalasQuote

trouver_99
WARGA SETIA
Menyertai: 01.02.2004
Ahli No: 6933
Posting: 1603
Dari: Penang

PulauPinang   avatar


posticon Posting pada: 11-09-07 07:48


try lah minum kopi radix.amalkan setiap hari.insyaAllah boleh berhenti.tapi dengan keazaman yang kuat lah.kalau tak,bagi minum air sabun pun takkan berhenti

Bookmark and Share

    


  Member Information For trouver_99Profil   Hantar PM kepada trouver_99   Quote dan BalasQuote

atie82
WARGA SETIA
Menyertai: 15.12.2004
Ahli No: 13074
Posting: 1080
Dari: Papar,Sabah@Seremban

Sabah  


posticon Posting pada: 11-09-07 07:59


Assalamualaikum wwt...

emm,Kesan atau risiko lain akibat merokok..

Merokok boleh melesukan tubuh dan fikiran, bukannya menenangkan fikiran. Bau asap mengganggu dan menyakiti orang yang tidak merokok. Perokok bukan sahaja membahayakan kesihatan diri sendiri tetapi juga membahayakan mereka yang terdedah kepada asapnya.
    Kesan jangka pendek kepada mereka yang terdedah dengan asap rokok ialah berbau busuk, kerengsaan mata, hidung serta kerongkong, pening kepala dan batuk. Kesan jangka panjang pula, mereka akan mengalami gangguan fungsi paru. Bagi mereka yang mempunyai masalah kesihatan seperti alahan, asma, penyakit jantung dan paru-paru, risikonya lebih teruk. Turut terbukti bahawa merokok membahayakan janin yang dikandung ibu. Oleh itu, ibu bapa yang merokok hendaklah berhenti merokok untuk menjaga janin di dalam kandungan.
    Seperkara lagi yang patut disedari perokok ialah merokok membazirkan wang, disamping menjadi punca kebakaran daripada puntung rokok yang dibuang sewenang-wenangnya, serta menjadi faktor penyebab kepada pencemaran udara daripada asap rokok.

So,take note hal ini..jangan dianggap remeh,kelak akan membawa padah.. :roll: :-o


-----------------
The Light of ALLAH surround Me, The Love of ALLAH Enfolds Me, The presence of ALLAH watches over Me, Whatever I am...ALLAH iS..


Bookmark and Share

    


  Member Information For atie82Profil   Hantar PM kepada atie82   Pergi ke atie82's Website   Quote dan BalasQuote

kakisamun
WARGA SETIA
Menyertai: 20.05.2003
Ahli No: 630
Posting: 2852
Dari: perut ibuku

malaysia   avatar


posticon Posting pada: 11-09-07 10:20


.. haramkan rokok.. itu saja.. selagi tak haram aku hisap saja rokok.. aku tunggu sampai harga rokok melambung di pasaran baru berhenti.. setakat ni aku mampu lagi.. haramkan pengeluaran rokok.. baru aku senang berhenti.. ahaks.. selagi dihalalkan susah sikit lah.. barang ada jual..

Bookmark and Share

    


  Member Information For kakisamunProfil   Hantar PM kepada kakisamun   Quote dan BalasQuote

kunciair
Warga 4 Bintang
Menyertai: 05.09.2007
Ahli No: 30929
Posting: 184
Dari: perak

malaysia  


posticon Posting pada: 11-09-07 11:18


terpulang pada diri sendiri...kalau nak umur pendek merokok lah tak payah berhenti...walaupun kita bukan menetukan ktenye umur panjang atau tak tapi kita kena lah juga juga kesihatan sebelum terlambat...betul tak??? :-)


-----------------
wanita hiasan dunia..adalah permata yang paling berharga bagi lelaki


Bookmark and Share

    


  Member Information For kunciairProfil   Hantar PM kepada kunciair   Quote dan BalasQuote

Member Messages

Forum Search & Navigation

 

Log in to check your private messages

Silakan Login atau Mendaftar





  


 

[ Carian Advance ]

Jum ke Forum 




Datacenter Solution oleh Fivio.com Backbone oleh JARING Bukan Status MSCMyPHPNuke Portal System

Disclaimer: Posting dan komen di dalam Portal Komuniti Ukhwah.com ini adalah menjadi hak milik ahli
yang menghantar. Ia tidak menggambarkan keseluruhan Portal Komuniti Ukhwah.com.
Pihak pengurusan tidak bertanggung jawab atas segala perkara berbangkit
dari sebarang posting, interaksi dan komunikasi dari Portal Komuniti Ukhwah.com.


Disclaimer: Portal Komuniti Ukhwah.com tidak menyebelahi atau mewakili mana-mana parti politik
atau sebarang pertubuhan lain. Posting berkaitan politik dan sebarang pertubuhan di dalam laman web ini adalah menjadi
hak milik individu yang menghantar posting. Ia sama-sekali tidak ada
kena-mengena, pembabitan dan gambaran sebenar pihak pengurusan Portal Komuniti Ukhwah.com

Portal Ukhwah
© Hakcipta 2003 oleh Ukhwah.com
Tarikh Mula: 14 Mei 2003, 12 Rabi'ul Awal 1424H (Maulidur Rasul)
Made in: Pencala Height, Bandar Sunway dan Damansara Height
Dibina oleh Team Walasri




Loading: 0.133275 saat. Lajunya....