|
|
| Create An Account | Home · Topik · Statistik · Your Account · Hantar Artikel · Top 10 |
| 06-10-2024 |
|
Rawatan Tradisional
|
Moderator: Administrator, Meow |
Please Mendaftar To Post |
| Oleh | Perut buncit????? |
|---|---|
|
Shoutul82 
|
Posting pada: 11-09-06 14:29 ....Saya nak minta pendapat untuk rawatan tradisional bagi yang mengalami masalah perut buncit. Kalau2 sesiapa yang ada caranya boleh lah share kat sini.... Wassalam........ ----------------- "Jadikan Allah sebagai cinta agungmu" 
  
 Profil
 Quote
|
|
qudwah_mardihah 
|
Posting pada: 11-09-06 15:52
jangan makan bersulamkan air.tak elok...makan then bila habis setengah jam baru minum air.ok?
Profil
Quote
|
|
fadzlyz 
|
Posting pada: 11-09-06 15:56
jogingla!usahala sikit.
ni malas..........tapi nak sihat.
Profil
Quote
|
|
mizie_hafiz80 
|
Posting pada: 11-09-06 16:42
Nak kempiskan perut...? Bayakkkan solat tahajjud... InsyaAllah berkesan...
Profil
Quote
|
|
maqnawie
|
Posting pada: 11-09-06 18:46
basmallah...
share juga..semua kat atas betul-betul blake...sokong sunnah... jika nak xtreme, guna SENAMAN TUA (promosi Majalah SENI BELADIRI-Jalur Nusantara)..or petua Allahyarham Hani Mohsin (rujuk sisipan hari ahad yang lepas2) guna batng kayu spnjang 2depa (berapa kaki aa-6-10 kak agaknya-or ambil btng moppy lantai dan seumpmanya)silang kat bahu (macam nak pykul brg dulu-dulu, macam lmbgn dacing (tiade kaitn politikus aa.).lepas itu, tolak side kira ke kanan, dnm side kanan ke kirik..ala...macam pndidikn jasmani kat skol..ala..antum musti tau -nya...jangan bored, kena tetap...saya belum buat lagi..but saya joint martial art.. kadang-kadang ada banyak 'jin' dalam bdan itu..itu yang 'angin saja' satu badan (asbab saja, mudarat dan manfaat semua daripada ALlah saja)..Allah berkuasa, makhluk langsung tak ada kuasa. insyallah..dng izin-Nya jue..
Profil
Quote
|
|
Al-Aniesah 
|
Posting pada: 11-09-06 20:42
Perut buncit?
jangan tidur mengiring ke kiri....kerana ia mnyebabkan perut anda semakin membuncit sekiranya anda suka tidur selepas makan.... orang yang tidur lepas makan ni amalan tak elok.... 
Profil
Quote
|
|
zahrah_asrar 
|
Posting pada: 11-09-06 21:38
Pada 11-09-06 20:42 , Al-Aniesah posting:
!!! QUOTE !!! Perut buncit? lah iyakah ----------------- 2 love some1 is NOTHING...2b love by some1 is SOMETHING...2b love by some1 u love is EXCITING...but 2b loved by ALLAH is EVERYTHING
Profil
Quote
|
|
Al-Aniesah
|
Posting pada: 11-09-06 21:41
Pada 11-09-06 21:38 , zahrah_asrar posting:
!!! QUOTE !!! Pada 11-09-06 20:42 , Al-Aniesah posting: kalau tak percaya, try lah buat...mesti jadi buncit punya.... 
Profil
Quote
|
|
nuraisha 
|
Posting pada: 11-09-06 22:52 jangan mandi sejurus lepas makan
Profil
Quote
|
|
nabilpoyo 
|
Posting pada: 11-09-06 23:04
pergi fitness
Profil
Quote
|
|
syahidatul 
|
Posting pada: 12-09-06 01:25
buat senaman sit up selalu.
Profil
Quote
|
|
Shoutul82
|
Posting pada: 12-09-06 12:39
Kalau dari segi pemakanan bagaimana ye, mungkin setengah org tu dah biasa makan sesuatu tu kalau nak stop memang payah lah contoh nasi lemak lah.....
Profil
Quote
|
|
syeeda
|
Posting pada: 13-09-06 03:59
kurangkan makan makanan yang berlemak
Profil
Quote
|
|
Shoutul82
|
Posting pada: 13-09-06 14:46
Pada 13-09-06 03:59 , syeeda posting:
!!! QUOTE !!! kurangkan makan makanan yang berlemak Perlu ke kita ambik ubat ubatan atau minuman, ada kesan sampingan ke??? ----------------- "Jadikan Allah sebagai cinta agungmu"
Profil
Quote
|
|
Al-Aniesah
|
Posting pada: 13-09-06 15:53
Pada 12-09-06 01:25 , syahidatul posting:
!!! QUOTE !!! buat senaman sit up selalu. betul tu...bagus untuk kempis kan perut anda..hehe
Profil
Quote
|
|
Shoutul82
|
Posting pada: 25-09-06 02:59
Dari segi kerohanian pula bagaimana?????
Profil
Quote
|
|
mizie_hafiz80
|
Posting pada: 25-09-06 09:40
Jangan kencing berdiri... Saya tengok tauke Huat selalu kencing berdiri, sebab tu perut dia buncit...
Profil
Quote
|
|
aleeya_athirah
|
Posting pada: 25-09-06 10:56
hehehhe...
betul semua di atas...
Profil
Quote
|
|
afiqah_afaf 
|
Posting pada: 01-10-06 17:24
time solat sujud lama sikit ... eh rasanya ye dah dan tak silap dah ni.....
Profil
Quote
|
|
ainaa 
|
Posting pada: 01-10-06 17:36
pasal sit up 2..
macam susahlaa nak buat..tapi ramai org cakap berkesan... sebabnya..bila buat..sakit betulll kat perut dan belakang... amat2..suasah beno kalau nak jalan...so..bagaimana? bukannya tak warm dulu...tapi tetap jadi juga.. nak buat bagaimana lagi ek...
Profil
Quote
|
|
Lubnaa
|
Posting pada: 01-10-06 18:02
rasanya situp yang berkesan..tapi ia agak menyakitkan bagi yang baru nak try senaman tu...tapi Kalau dah selalu buat insyallah kita tak akan rasa sakit sangat....makan juga kena jaga...janganlah semuanya kita telan....kurangkan lemak dan kolestrol dan jangan makan bersulam air....ikut sunnah nabi.....insyallah yang penting konsisten...kajian pakar kesihatan juga ada menyatakan bahawa perut buncit boleh menyumbang kepada penyakit kronik seperti jantung, kencing manis dan sebagainya..so,berpada-padalah ketika makan....
Profil
Quote
|
|
Subuhku 
|
Posting pada: 02-10-06 00:05
Buncit itu menawan hehe subuhku teringat ditegur oleg baginda sultan johor supya kempiskan perut tapi tak kempis2 pun hehe
Profil
Quote
|
|
ainaa
|
Posting pada: 02-10-06 10:37
saya dah buat selau juga..tapi tetap sakitlaa...
tapi..masa sakit 2 tak buatlaa... hai..punahlaa segala impian dan harapan..huhu.. 
Profil
Quote
|
|
perak
|
Posting pada: 08-11-06 10:38
puasa sunat selalu p boleh juga..hehehe...
Profil
Quote
|
|
sahibul
|
Posting pada: 08-11-06 11:11
heheheh...buncit?mungkin mengandung agaknya...
Profil
Quote
|
|
kembara_girl
|
Posting pada: 08-11-06 11:20
sit up 10x sblom tidur...
sit up 20x selepas subuh.. buat ar setiap hari... jangan makan nasi berulamkan air... nmakan bila lapar berenti sblom knyang... solt 5 waktu jangan tggal.. kalau rasa nak tambah lagi.. sembahyang sunat ar jugak.. kalau nak lagi puasa r sunat...
Profil
Quote
|
|
azrina_zainal
|
Posting pada: 08-11-06 22:24
buat sit up, jangan mandi lepas makan, cuba jalan 100 langkah selepas makan- jangan terus baring atau tidur,
Profil
Quote
|
|
alifmimyanun
|
Posting pada: 10-11-06 20:35
kalau terasa nak buang air -kecik @ besarr- jangan di tahan2.
Profil
Quote
|
|
warissatulsina
|
Posting pada: 11-11-06 02:50
assalamualaikum .. hai Shoutul82 u seorang lelaki or wanita almaklumlah yang masuk ruangan ni banyak yang menyamar he he... okkkk,kalau lelaki ps makan tu rajin2 lah basuh pinggan, kutip selagi ada kat ruang tu ok, dan jangan baring pula , kalau u perempuan masih gadis sama juga petang2 rajin berbasikal jangan duduk ngadap tv saja, kalau dah kahwin pernah melahirkan senang saja, pakai setiap kali nak tidur malam barut perut yang digunakan ketika dalam pantang tu bersama dengan ramuannya ok insyaallah berkesan, i tenguk ummi i buat begitu, walaupun anaknya berderet badannya macam muda2 dulu ......try laaaaa
Profil
Quote
|
|
kamalhisyam 
|
Posting pada: 15-12-06 11:28
tahap ke'depanan' perutku dah makin berkurangan.. alhamdulillah
----------------- lawati saya di sini 
Profil
Quote
|
|
jiha
|
Posting pada: 15-12-06 13:32
- kapur + sedikit perahan limau lepas itu sapu kat perut...
- amalkan minim air halia, lagi bkesn air hali yang buat sdiri... Solat mgajar kita bsenam...rajin2 bsolat. insyaAllah
Profil
Quote
|
|
vanadium_oksida
|
Posting pada: 15-12-06 14:57
bagus jugak ini..untuk laki..
terima kasih
Profil
Quote
|
|
ad-din
|
Posting pada: 15-12-06 15:09
minum air limau nipis saja..
Profil
Quote
|
|
saifuddin_92 
|
Posting pada: 15-12-06 16:02
time kasih.
Profil
Quote
|
|
Nil
|
Posting pada: 17-12-06 16:46
hehe...
Buncit! Perut aku buncit ke ha..?? Biasanya orang yang dah kahwin risiko buncit perut tu tinggi...
Profil
Quote
|
|
eme86 
|
Posting pada: 17-12-06 18:36 Kata org....kalau perut buncit mungkindi sebab kan oleh kuat merokok.....& bagi non-muslim,perut mereka buncit disebabkan oleh minum arak....----------------- Sungguh sukar perjalanan menuju MU, jadikanlah aku orang-orang yang bersyukur dan hampir dengan MU...
Profil
Quote
|
|
tero_1809
|
Posting pada: 14-04-07 17:59
jangan minum air yang berais...........
ni petue dari artis bollywood. dia kata dia nya perut maintain kempis sebab pantang tak minum something berais................... huhuhu kesahihan tak pasti ye.......
Profil
Quote
|
|
ummi_aisyah 
|
Posting pada: 14-04-07 18:30
jalan dalam 40 langkah selepas makan barulah minum...
Profil
Quote
|
|
Wuddah
|
Posting pada: 14-04-07 19:20...kawal pemakanan...
Profil
Quote
|
|
izzul_islam
|
Posting pada: 14-04-07 20:38
beli tali skipping buat latihan 1000 kali sehari...
Profil
Quote
|
|
kapten06 
|
Posting pada: 14-04-07 20:45
sit up 30 kali sehari...
Profil
Quote
|
|
aL-azyM
|
Posting pada: 14-04-07 22:23
Pada 17-12-06 16:46 , Nil posting:
!!! QUOTE !!! hehe... Hehe..ni sebab masakan isteri yang sedap ni...  ----------------- http://azymechanical.blogspot.com
Profil
Quote
|
|
tembakul
|
Posting pada: 18-09-08 00:15
assalamualaikum....
petua jangan bagi buncit... -jangan makan sambil minum air.. -kunyah 44 kali... -lepas makan jangan tidur untuk kurangkan buncit.... -pastikan berak sehari 2 kali (makanan dalam masa 14 jam mesti keluar / buang air besar) -bersenam ataupun jogging -amalkan cara pemakanan rasullah... seperti makan buah dulu,jangan makan banyak daging....
Profil
Quote
|
|
walllessmeem
|
Posting pada: 18-09-08 00:36
assalamualaikum....
petua jangan bagi buncit... -jangan makan sambil minum air.. -kunyah 44 kali... -lepas makan jangan tidur untuk kurangkan buncit.... -pastikan berak sehari 2 kali (makanan dalam masa 14 jam mesti keluar / buang air besar) -bersenam ataupun jogging -amalkan cara pemakanan rasullah... seperti makan buah dulu,jangan makan banyak daging.... --- sedut lemak
Profil
Quote
|
|
Jaafar072286
|
Posting pada: 17-10-08 00:41
ana memang makan tak minum air, kunyah banyak kali baru telan tapi....
kawan semua rasa pelik sebab bila makan kat kedai tak pesan air...(seolah-olah menyalahi etika masyarakat) lepas itu bila makan kunyah macam tu gerenti lambat punya... tapi... memang perut ana tak buncit pun...walaupun lepas makan ana memang tidur dan tak banyak bersukan...
Profil
Quote
|
|
Shoutul82
|
Posting pada: 20-11-08 19:48
Alhamdulillah, terima kasih pada yang memberi pendapat...
Profil
Quote
|
|
lemochi_adachi
|
Posting pada: 20-11-08 19:54 Mengelak perut buncit -Sekiranya anda makan nasi, jangan disulami dengan air. -Minum air setelah selesai makan -Sebaik-baiknya minum 1/2 jam - 3 jam kemudiannya. -Petua ini dapat mengelakkan perut buncit. ----------------- "Hari ini adalah realiti impian kelmarin, impian hari ini adalah reliti besok hari..."
Profil
Quote
|
|
Aezza
|
Posting pada: 21-11-08 18:05
setahu saya lagi.. lepas makan..janganlah terus mandi..
Profil
Quote
|
|
sasuke-kun
|
Posting pada: 21-11-08 18:33
eeeiiiii
perut ana pun dah nak buncit asyik makan non stop saja... tapi nasib baik badan tinggi so tak nampak sangat lah hahahahhahaa ingin nak pergi gim or fitness center tapi tak mampu pula ahaksss
Profil
Quote
|
|
sasuke-kun
|
Posting pada: 21-11-08 19:05
perasan tak kalau lelaki dah kawin perut dia buncit betul tak???
tapi perempuan dah kawin tak pernah pula nampak peruh buncit tapikan perempuan yang dah kawin punggung dia nampak besarkan tapi lelaki kawain punggung tak nampak besar ana pun pelik???
Profil
Quote
|
|
sayang_semuanya 
|
Posting pada: 23-11-08 14:23
lelaki di perot, perempuan di ponggong.. untuk elakkan dari perot buncit, sit up pun, boleh membantu.. pergi ke fitness centre untuk pelajari sit up dengan betul
Profil
Quote
|
|
azemi
|
Posting pada: 23-11-08 14:28
Minum air suam selalu..jangan minum minuman berais..makan sederhana..banyakkan buah-buahan untuk melancarkan sistem perkumuhan..
Profil
Quote
|
|
Maricella
|
Posting pada: 23-11-08 17:54
minum air teh tanpa gula..dan perahkan air limau nipis..huhu..jangan bubuh gula walau sedikit pun..
----------------- Cinta dunia ibarat madu yang beracun, cinta akhirat bagai hempedu yang mujarab. 
Profil
Quote
|
|
wafie
|
Posting pada: 23-11-08 19:25
salam,setakat yang ana tahu dari pengalaman ana rakan dan keluarga.
1.minum air teh 0 apabila sarapan pagi 2.mandi awal pagi sejam atau setengah jam sebelum solat subuh 3.banyakan sit up sekurang-kurangnya 200 kali satu sesi .sebelum tidur dan apabila bangun tidur 4.jangan makan lewat malam seeloknya petang-petang lepas asar atau lepas maghrib. 5.banyakkan makan lauk dan sayuran daripada nasi 5.amalkan banyak meminum air suam 6.jangan makan sebelum mandi,jika tak boleh setelah makan tunggu sejam baru boleh mandi. 7.jangan makan sambil di sulami meinum air.kalau boleh lepas makan tunggu setengah jam baru minum air. 8.banyakkan bersenam renung-renungkan selamat beramal hehehe jangan marah ----------------- 
Profil
Quote
|
|
azemi
|
Posting pada: 23-11-08 23:00
Banyak tips wafie..bagus2..terima kasih..tapi wafie, minum teh o setiap pagi elok ke??tak pernah saya dengar pun?..hm.nak tambah lagi ni..
Tips ini guna duit, belilah produk2 yang membuang toksin dan melancarkan sistem perkumbuhan.hehehe..
Profil
Quote
|
|
sayang_semuanya
|
Posting pada: 01-12-08 15:23
Kenapa ehk, tak boleh makan sebelum mandi?
Profil
Quote
|
|
hanif
|
Posting pada: 04-12-08 09:56
mandi dulu baru bersih ekkkkkkkkk
ni badan tak mandi mahu terus makan.... kotaran ikut sekali ekkk...
Profil
Quote
|
|
sikinshaharudin
|
Posting pada: 04-12-08 12:30
~makan buah sebelum makan benda berat2...
~lepas itu minum air setengah jam sebelum dan selepas makan... (boleh ke?? tcekik pula kang....) ~jangan mandi dan tidoq lepas makan... ~banyak makan mknn berserat... ~exercise!!... (lama da tak buat ini...patut lah buncit smcm huhu....) ~JIA YOU JIA YOU!!!   ----------------- senYum s0km0 =)
Profil
Quote
|
|
syahidatul
|
Posting pada: 04-12-08 12:49
Pada 23-11-08 23:00 , azemi posting:
!!! QUOTE !!! Banyak tips wafie..bagus2..terima kasih..tapi wafie, minum teh o setiap pagi elok ke??tak pernah saya dengar pun?..hm.nak tambah lagi ni.. azemi, sejauh mana keberkesanan kaedah membuang toksin dan melancarkan sistem perkumbuhan ni ye? azemi tahu? cadangan wafie tu, bagus2 semuanya, memang sesuai. tapi, yang sit-up 200 kali tu, fuh... larat ke? huuu ----------------- 
Profil
Quote
|
|
adh_ham
|
Posting pada: 04-12-08 13:27
hmm..saya selalu komplen ofismet saya perut buncit..disebabkan bosan dengan saya ni..tiap-tiap hari dia minum air limau nipis...sekarang ni alhamdulillah..tiada lagi masalah perut buncit.
Profil
Quote
|
|
halesolurun_84
|
Posting pada: 04-12-08 14:23
bagaimana nak kawal perut buncit??
Firstly, memang there is no short cut but Kenapa perut jadi buncit? Kenapa bukan bahagian lain? jika makan berlebihan, badan tiada pilihan melainkan simpan makanan berlebihan itu sebagai lemak…tidak kira makanan berlebihan itu daripada lemak, protein ataupun carbohydrate tempat simpanan lemak badan terpulang kepada genetics & also jantina. bagi lelaki biasanya tempat utama adalah perut..manakala untuk perempuan di bahagian thighs,pinggang. jadi nak buat macamana?  For me ada 2.5 pilihan. and its all about kalori. kalori adalah sumber tenaga badan dan makanan. Pastikan makanan/tenaga masuk (calorie in) tidak melebihi tenaga keluar (calorie out. Tingkatkan senaman yang akan meningkatkan jumlah pengunaan tenaga (kalori out) 2.5 - Supplement, seperti fat burners boleh membantu untuk tingkatkan metabolisma badan…dengan itu ia akan tambah kepada jumlah kalori keluar. But saya hanya syorkan pengunaan fat burner sekiranya ada dapat mengawal pemakanan dan senaman dengan baik. Nota: seperti mana simpanan lemak badan ditentukan oleh genetics/jantina. maka sama dengan pembakaran lemak. Ia ditentukan oleh genetics juga. anda tidak boleh spot reduce fat semata-mata but di mana badan lebih gemar menyimpan lemak, di situlah ia akan dibakar terlebih dahulu.
Profil
Quote
|
|
azemi
|
Posting pada: 05-12-08 08:50
Pada 04-12-08 12:49 , syahidatul posting:
!!! QUOTE !!!
saya pun tak berapa tau lah CS..tapi pernah saja cuba satu produk..walaupun saya ni tak buncit, just cuba untuk lihat bagaimana keberkesanan.hehehe..ni kawan punya bisnes, MLM xx..saya pun cuba lah beli, dan memang berkesan untuk sistem perkumuhan..kebanyakkan produk2 ni mahal sangat..yang produk murah2 ada, tapi saya yakin tak berapa berkesan..so, alternatifnya mencegah lebih baik dari mengubati..banyak cara yang sahabat kita syorkan sangat baik untuk kita ikuti.. tentang sit up 200x tu, bagi kita org normal tak sesuai sangat.hehe..Kalau atlethic sesuai lah..pengsan Kalau buat banyak tu.hehe..satu lagi tips dr mak saya ialah minum ayor suam setiap kali lepas makan.. ----------------- "Hujung FIKIR pangkal AGAMA"-Pak Hamka
Profil
Quote
|
|
syahidatul
|
Posting pada: 05-12-08 09:19
Pada 05-12-08 08:50 , azemi posting:
!!! QUOTE !!!
ooo.. pernah cuba lah ye. saya bertanya sebab saya dah sedang cuba. minum teh herba. saya minum tu bukan lah nak turunkan berat badan tapi herba tu katanya memperbaiki sistem perkumuhan. nampak lah kesan2 baiknya. mungkin dengan memperbaiki sistem perkumuhan, dapat mengurangkan berat badan. mungkinlah. bukan produk MLM. produk ni agak common kut sebab biasa nampak. mahal tu, tak mahal pun. tapi ada cop Halal semua lah. huhu. yakin sikit. teh tu pahit lah yang amat. tapi nak sihat punya pasal. ditelan juga. adesss. yang pahit tu ubat kan? huu -----------------
Profil
Quote
|
|
qudwah_mardihah
|
Posting pada: 05-12-08 09:55
guna pati halia...sapu kat perut..hihihhiihih
wahhhh..semua sini mahu jaga perut agar menawan...jeng jeng jeng
Profil
Quote
|
|
Fattul_Bari
|
Posting pada: 20-12-08 15:31
bagi mengempiskan perut sila makan telur buaya yang baru bertelur,heheheheh
Profil
Quote
|
|
Jue_Effendy
|
Posting pada: 20-12-08 15:37
Pada 20-12-08 15:31 , Fattul_Bari posting:
!!! QUOTE !!! bagi mengempiskan perut sila makan telur buaya yang baru bertelur,heheheheh  ----------------- bila waktu telah terhenti.... teman sejati hanyalah amal....
Profil
Quote
|
|
sakinahazzahra
|
Posting pada: 20-12-08 21:34
Pada 21-11-08 19:05 , sasuke-kun posting:
!!! QUOTE !!! perasan tak kalau lelaki dah kawin perut dia buncit betul tak??? pengumpulan lemak lelaki dan wanita kan berbeza kalau lelaki kat abdomen wanita kat punggung hehe nampak kan kalau lelaki yang badan besar digambarkan seperti buah epal kalau wanita buah pear mengelakkan perut buncit amalkan senaman dan pengambilan makanan serta gaya hidup yang sihat ----------------- dan hanya kepada Tuhanmulah hendaknya kamu berharap alam nasyrah: 8
Profil
Quote
|
|
shimaku
|
Posting pada: 20-12-08 21:48
Pada 20-12-08 15:31 , Fattul_Bari posting:
!!! QUOTE !!! bagi mengempiskan perut sila makan telur buaya yang baru bertelur,heheheheh biar betul ni?? Fattul_bari dah cuba ke??----------------- ** Keep your friends close, And your enemies closer**
Profil
Quote
|
|
smile_roses
|
Posting pada: 20-12-08 22:03
Pada 20-12-08 21:34 , sakinahazzahra posting:
!!! QUOTE !!! Pada 21-11-08 19:05 , sasuke-kun posting: tak semua gmbran buah epal dan pear tu... ada jugak yang deposition of fat tu kat central part ni women (macam buah epal) fat deposition kat central part bahaya sebab high risk for kencing manis ----------------- engkau selalu lupa sedang hatimu tetap lalai padahal umur kian tiada namun dosamu makin bertambah
Profil
Quote
|
|
Member Messages |
Forum Search & Navigation |
|---|---|
|
Log in to check your private messages |
Terkini: 
Sedang Online:
Tetamu: 79