|
|
| Create An Account | Home · Topik · Statistik · Your Account · Hantar Artikel · Top 10 |
| 18-04-2024 |
|
Klinik Ukhwah
|
Moderator: Administrator, Meow, dramian219 |
Please Mendaftar To Post |
| Oleh | PAKAR dalam bab TIDUR? settle my problem please... |
|---|---|
|
syemarly 
|
Posting pada: 12-01-06 20:42
assalamualaikum...
lately ni ana ada masalah susah nak tidur...Kalau dah terbaring kat katil...pejam mata setengah jam pun tak boleh lelap lagi..pelik... memang diakui kekadang tu ada saja benda yang ana nak fikir....bukan bermasalah tapi berfikir is my hobbies... tapi bila bangun esoknya..punyela susah....tapi tidur tengahari plka...sorong bantal terus lelap... so...apa penyelesaiannye ye..penyakit apakah ni? *pakar tidur....please... 
  
 Profil
 Quote
|
|
syemarly
|
Posting pada: 12-01-06 20:43
pening... terasa macam diri ni spesis burung hantu...
Profil
Quote
|
|
MohdHanafi 
|
Posting pada: 12-01-06 21:18
cubalah.....ambil buku dan baca sambil baring. Mesti mudah lelap.
Profil
Quote
|
|
qudwah
|
Posting pada: 12-01-06 21:33
saya pun punya masalah yang sama macam syemarly.........
Profil
Quote
|
|
fizah_862000 
|
Posting pada: 12-01-06 21:36
samalah kita...
----------------- "Jika Allah menolong kamu, tiada sesiapa pun yang dapat mhalang kamu..."surah Ali Imran:129
Profil
Quote
|
|
drzul-f 
|
Posting pada: 12-01-06 22:14
Pada 12-01-06 20:42 , syemarly posting:
!!! QUOTE !!! assalamualaikum... heheh...mudah saja...hobi ana ni tidur, kalau tak ada kerja musti tidur..walaupun baru bangun tidur *jangan fikir pasal exam masa nak tidur... *bayangkan yang indah2 (air terjun ke, kebun bunge ke, disneyland ke,...) *KALAU PERUT KOSONG, SILA ISI SAMPAI PENUH, THEN BARU tidur. *mandi sebelum tidur *fikir kalau anda tak tidur, anda akan sakit tenat ke, koma ke,... *kalau boleh, tidur dalam suasana yang gelap gelita and aman damai (bebas dr pencemaran bunyi) *guna bantal dalam kuantiti yang banyak.. *dapatkan tilam yang empuk *niat tidur kerana Alah swt, baca doa ***tilam dalam aircond beserta selimut yang tebalnye tahap dewa... hahaha....itlah sedikit tips dr ana yang suka tidur.... ----------------- http://zul-md.blogspot.com
Profil
Quote
|
|
ibnu_musa 
|
Posting pada: 12-01-06 22:49
berdasarkan pengalaman saya (ceh... huhuhu) elakkan tidur lewat, saya kalau tidur awal cepat saja lena, kalau dah telajak sampai kol 12, 1, 2... memang susah sikit nak tidur...
kita mudah tertidur dalam keadaan penat, so cuba elakkan mandi sebelum tidur, sebab mandi akan segarkan badan, dan badan bila dah segar, akan jadi cergas, otak pun cerdas, so susah sikit nak ngantuk... kalau baru balik dari mana-mana, dan badan terasa letih, kalau dah tak ada apa-apa cepat2lah masuk tidur, sebab peluang macam tu susah sikit nak dapat, huhuhu... sekadar pandangan dari saya, kalau tak berkaitan abaikan saja...  ----------------- |============================| | ()"*"() | ( 'o', ) |(,,)=(,,)=======================|
Profil
Quote
|
|
fizah_862000
|
Posting pada: 12-01-06 22:57 macam-macam...shukran....apa pun saya suka study mlm2 best...----------------- "Jika Allah menolong kamu, tiada sesiapa pun yang dapat mhalang kamu..."surah Ali Imran:129
Profil
Quote
|
|
norlie 
|
Posting pada: 12-01-06 23:03
saya pernah jugak macam tu..
memang kalau tdur after 1 pagi suah nak tidur nanti.. selalunya saya baca buku sebelum tidur.. lagi satu.. jangan penat sangat.. penat sangat pun susah na tidur tau..
Profil
Quote
|
|
la 
|
Posting pada: 13-01-06 02:50
kalau ssh nak tidur saya slalunye akan tunggu sampai subuh. lpas solat baru tidur. tapi itu tak elokkan. so t/masih lah bagi tips untuk tdr.
----------------- ingin mencari ramai sahabat ingin menjadi sahabat ingin menjadi yang terhebat [ Telah diedit oleh: la pada 13-01-06 02:51 ]
Profil
Quote
|
|
Linn 
|
Posting pada: 13-01-06 08:16
bukak buku sekolah... sure ngantuk...
* saya la tu... 
Profil
Quote
|
|
QistinaHumaira 
|
Posting pada: 13-01-06 08:19
masa study dl selalu juga susah tidur..selalu jadi macam burung antu..hehehe..tapi dah kerja ni, cepat saja tidur..
Profil
Quote
|
|
amilyn
|
Posting pada: 13-01-06 10:37
pertama mnugkin sebab banyak tidur siang.kalau ana banyak tidur siang gerenti malam mata ini liat sungguh nak tidur sampai berjaga 3-4 pagi,dahlah kelas awal.sebenarnya biological clock kita tak betul sebab itulah susah nak tidur.Mungkin sebelum ni kita tidur awal ,tiba-tiba saja satu hari tu kita tidur lambat,gerenti lepas tu susah nak tidur.Kalau ana,ana baca buku sampai tertidur.....selalunya ana study masa tu,kalau study mesti mengantuk tak tahulah pasal apa.......bacalah magazine ke,minum susu panas dan kurangkan tidur siang.selalin itu bacalah bismillah sehingga tertidur..........
itulah yang ana amalkan selalu................
Profil
Quote
|
|
Farishah 
|
Posting pada: 14-01-06 17:50
ermm...sejak kebelakangan ni...saya senang tidur..dulu selalu juga susah tidur...kalau susah nak tidur...penat kan lah badan...atau solat malam ke...lepas itu nanti dah penat senang lah tidur...
Profil
Quote
|
|
MohdHanafi
|
Posting pada: 14-01-06 18:00
Pada 12-01-06 22:14 , drzul-f posting:
!!! QUOTE !!!
Bahaya tu....nanti kena GERD. !!! QUOTE !!!
----------------- Kadang-kadang, kita perlukan kesunyian. Dan jika bising. Aku membisingkan diri di http://naimisa.esasterawan.net/
Profil
Quote
|
|
putra_adi
|
Posting pada: 14-01-06 18:10 ..ana pun seperti sahabat bila atas 12 dah susah nak lelap tapi ana biasa tidur jam 11 lebih. dan sedikit petua untuk mudah tidur mula-mula ambil wuduk dan sebelum baring: *baca Al-fatihah, *ayat Kursi sekurang-kurangnya sekali, *surah 4 Qul, *zikir yang diamalkan oleh Saidatinah Fatimah iaitu: 1.Subahanallah (33x) 2.Alhamdulillah (33x) 3.Allahuakhbar (34x) kemudian tiup ke tangan dan sapu keseluruh badan.dan semasa baring baca doa sebelum tidur, jika tak boleh lelap lagi baca basmalah (21x) serta banyakan zikir.. Waallahua'lam... ----------------- Berjiwa daie, Berfikiran Faqih...
Profil
Quote
|
|
ibnu_musa
|
Posting pada: 14-01-06 18:39
Pada 14-01-06 17:50 , Farishah posting:
!!! QUOTE !!! ermm...sejak kebelakangan ni...saya senang tidur..dulu selalu juga susah tidur...kalau susah nak tidur...penat kan lah badan...atau solat malam ke...lepas itu nanti dah penat senang lah tidur... sebabnya, dah tak ada "orang" kacau dia malam2... p/s: gurau saja, jangan marah... ----------------- |============================| | ()"*"() | ( 'o', ) |(,,)=(,,)=======================| [ Telah diedit oleh: ibnu_musa pada 14-01-06 19:05 ]
Profil
Quote
|
|
drzul-f
|
Posting pada: 14-01-06 19:15
Pada 14-01-06 18:10 , putra_adi posting:
!!! QUOTE !!!
good info...rasanya petua ni lebih bermanfaat and aula dr ana punya petua...hehehe amalkan petua ni..ana pun akan cuba p/s:dah tahu, tapi tak amalkan ----------------- http://zul-md.blogspot.com
Profil
Quote
|
|
syemarly
|
Posting pada: 17-01-06 16:17
tahnx putra_adi...tapi idea gila dzrul_f pun ada benarnye....
Profil
Quote
|
|
AsSyahid_MuhdHafidz 
|
Posting pada: 26-02-06 13:05
Mahasuci Allah yang menciptakan malam sebagai selimut...
Kami bahaskan ini sekadar ikhtiar seorang hamba, kaukan pasti dapati bahawa yang menyembuhkan hanyalah Allah! Masalah tidur adalah berpunca dari sebab2 ini: 1) gangguan Medan Elektro Magnet - Kebiasaan pesakit termasuk orang yang terlibat dengan persekitaran medan yang tidak stabil. sebagai contoh seorang yang sentiasa menggunakan alat telekomunikasi, komputer, tv, pendawai elektrik & elektronik atau tinggal di kawasan pencawang elektrik, dll. 2) gangguan akibat dari logam berat di otak - Kebiasaan pesakit termasuk orang yang sentiasa berdepan dengan jenis bahan kimia... contoh. pekerja petrol pump, banyak mengambil makanan ringan, banyak ambil ubatan kimia, bekerja di kilang2 (menghasilkan bateri, racun rumpai, besi dll). -Terlalu banyak pakai barang kemas bagi wanita turut mengganggu hormon. Jadi pakailah dirumah untuk suami sahaja!!! Ketidakseimbangan otak dalam menghasilkan hormon melatonin menyebabkan amat sedikit kuantiti hormon tersebut dapat dihasilkan apabila tiba waktu malam. *Hormon melatonin dihasilkan oleh otak pada waktu gelap yang akan mengakibatkan seseorang rasa mengantuk; apabila hadir cahaya ia akan berkurangan dengan sendirinya. Sebenarnya terlalu banyak ilmu tentang tidur yang tak sempat kami sampaikan sekarang, jadi kita teruskan saja kepada jalan penyelesaiannya:- 1) Cari herba halal lagi baik dalam membuang logam berat di otak. 2) Herba yang dapat membantu menghasilkan hormon melatonin adalah Mengkudu atau nama saintifiknya morinda citrifolia. (Ada bahan bernama Morindin yang bertindak menghasilkan hormon tersebut). untuk balancekan asid dan alkali seeloknya di tambah dengan madu. InsyaAllah, sekiranya Dos yang anda ambil mencukupi.. mudah-mudahan anda bertemu dengan kesembuhan.
Profil
Quote
|
|
eme86
|
Posting pada: 26-02-06 13:42 oo....macam ini nya penyakit pun ada ee...kasihan,mesti boring gila nak tunggu mata terlelap...----------------- Sungguh sukar perjalanan menuju MU, jadikanlah aku orang-orang yang bersyukur dan hampir dengan MU...
Profil
Quote
|
|
fatimahzahra
|
Posting pada: 01-03-06 09:27
senangnya saja nak mengatasi masalah ini.........jawapannya makan ubat tidur.wakakak................kidding........firstly minum susu....sebelom tidur..pasti ngantuk nya....doa la supaya kita ni mengantuk.hehhe.senang kan.........selamat mencuba....tak pun pandang ke atas lama2..then pasti mengantuk.boleh la tidur lepas itu..heheh
Profil
Quote
|
|
triptofana
|
Posting pada: 01-03-06 09:36
minum susu sebelum tidur...
saya lupalah macam mana susu ni boleh memyebabkan lebih mudah untuk tidur, rasanya ada kaitan dengan rangsangan saraf jugak... emmm kepada siapa-siapa yang rajin..carilah pasal info ni.
Profil
Quote
|
|
Akhi_Arab
|
Posting pada: 01-03-06 09:44.... Ini merupakan salah satu dari pengalaman lampau saya... Dulu, saya memang sukar sangat nak tidur... Terkadang, saya terasa seperti penyakit dan ingin mengambil pil tidur.. Tapi taku pula kena side effect.... Tapi, itu dulu... Sekarang saya dah dapat atasi masalah ni.. Tak perlu berlapar, berpenat dan sebagainya... CARANYA : ~ Tutup semua lampu ~ Baring dan pejamkan mata ~ Baca surah Al-Ikhlas dan Ayatul-Kursi ( BACA DALAM HATI HINGGA TERLELAP ) *** Kita akan terlelap tanpa kita sedari... **** MEMANG KEDENGARAN AGAK BIASA TAPI KALAU TAK PERCAYA, CUBA LAH AMALKAN.... SAYA YAKIN, KEPUTUSANNYA TIDAK SIA-SIA..... [ Telah diedit oleh: Akhi_Arab pada 01-03-06 09:47 ]
Profil
Quote
|
|
syemarly
|
Posting pada: 02-03-06 11:03
asysyahid_muhd hafiz....anta ni doktor ka???
iap bagi pelbagai tips lagi untuk atasi maalah....yang ni paal tidur...yang tadi ana tengok enta bagi tips untuk orang kurus..siap promote barang pula...atau enta ni ahli farmasi ka???
Profil
Quote
|
|
ina_irdyna85 
|
Posting pada: 02-03-06 11:30
assalamualaikum..
ana slu baca ayat kursi sebelum tidur.. lepas tu niat nak tidur.. dalam 5 minit tu sure anda terlelap.. wallahua'lam...
Profil
Quote
|
|
adneen 
|
Posting pada: 02-03-06 14:23
mm,saya pun selalu juga ssh nak tidur..kadang-kadang sampai berjam2..selalunya kl kita tengah fikir kan something,jadi susah nak tidur...so, saya akan istighfar sampai tertidur dan doa banyak-banyak,ambik wuduk dan tenangkan fikiran..lepas itu setkan dalam pemikiran kita nak tidur..nak tidur..nak tidur
Profil
Quote
|
|
AsSyahid_MuhdHafidz
|
Posting pada: 04-03-06 10:56
Ilmu untuk di kongsi....
Sementara Nak beli ubat atau tidak itu terpulang kepada anda. Yang penting belilah barangan muslim yang halal lagi baik. Cuma yang dapat saya nyatakan perbezaan syarikat HPA Industries sdn.bhd. adalah para pekerjanya disuruh oleh pengarah urusan syarikat untuk membaca al-ma'tsurat & solat dhuha secara berjemaah sebelum memulakan kerja di pagi hari. Kerja2 adunan ubatan oleh pekerja perlalah dalam keadaan berwuduk. Program usrah & kuliah mingguan diwajibkan kepada semua staf. Diantara Misi kami adalah menjauhkan orang ramai dari mensyirikkan Allah.... termasuk suruhan meninggalkan ilmu 'scan orang' (KAHIN) dan rawatan aura dsbgnya. (Kami sedia berdiskusi bagi mereka yang ragu2 dalam memilih perawatan) "Dinginkanlah bumi dengan kasih sayang" dan kaukan ketahui betapa "Indahnya kebersamaan" (ucapan P.Urusan) - Bila hati dah senang barulah mudah tidur. Kurang vitamin c boleh menyebabkan stress dan secara tak langsung mengganggu tidurmu. 2 makhluk yang tak dapat menghasilkan sendiri vit.c oleh tubuh adalah manusia dan monyet, maka dapatkan bekalan vit.c dari sumber buah2an. Buah yang lebih tinggi vit.c dari limau adalah Rosselle.
Profil
Quote
|
|
syemarly
|
Posting pada: 06-03-06 16:30
ahi syhhid_hfiz...bagus betul syrit tempt ent kerje tu...penuh islmic...hope ianya terkenl dalam masa terdekt...
skarng ni an dah mula mudah len...sing2 bagi pent gila..mlam2 terus tidur bila dah letih sangat...
Profil
Quote
|
|
khalifah_85 
|
Posting pada: 07-03-06 08:54
assalamualaikum...
ni cara saya lah ye... kalau susah nak tidur...saya selalu baca buku2 ilmiah....jangan baca novel atau komi..alamatnya tak lelap2 lah sebab minat baca tu.. tu saja semoga berjaya... wassalam..
Profil
Quote
|
|
finas 
|
Posting pada: 07-03-06 13:33
wah...banyak nya petua..
bagus la...ana pun ssh tidur jugak..
Profil
Quote
|
|
afiqah_afaf 
|
Posting pada: 07-03-06 14:46
erm..kalau saya..ambk wuduk isyaAllah dah boleh tidur..cuba la..
Profil
Quote
|
|
budak_melaka 
|
Posting pada: 07-03-06 14:55
ok kawan...............pastikan anda dah solat ............ambik wudhuk............dan sentiasa berzikir sehingga terlelap............
paksa diri anda untuk tidur ikut 'time normal', amalkan sehingga 3-4 hari.insyaallah akan jadi amalan.................(Rasullullah pernah bersabda.........sesuatu perbuatan jika dilakukan 3-4 hari akan jadi amalan...............Kalau saya tak silap) dan paling penting.pastikan siang anda tidak dipendekkan dengan melakukan dosa/maksiat..............Allahua'lam.................
Profil
Quote
|
|
syemarly
|
Posting pada: 09-03-06 21:03
kadang-kala kawan2 ajak borak tu yang jadi...lagi2 Kalau sesiapa yang tinggal di hostel ikut sistem dorm...satu bilik sampai 20 orang...
Profil
Quote
|
|
badshah78 
|
Posting pada: 09-03-06 21:23
berdasarkan pengalaman ana, kalau tidur siang banyak sangat.memang malam susah nak tidur...so petuanya..kurangkan/jangan tidur waktu siang....
Profil
Quote
|
|
shattir 
|
Posting pada: 09-03-06 21:59
Petua yang memang boleh diamalkan..
Profil
Quote
|
|
yanokage 
|
Posting pada: 10-03-06 00:31
seblom nak tidur tu lari dalam 100-200m ... sure tidur ... saya buat macam tu la ...
Profil
Quote
|
|
syemarly
|
Posting pada: 22-03-06 18:40
yanokage...idea tu dapat dari mana??masuk akal ka? dah penat memang boleh tidur tapi.....
Profil
Quote
|
|
alan36963
|
Posting pada: 22-03-06 18:48
bersenam sampai penat, atau buat panas badan saja
Profil
Quote
|
|
syemarly
|
Posting pada: 07-04-06 16:43
???
Profil
Quote
|
|
setanggi_syurga83
|
Posting pada: 07-04-06 19:32
Ada yang kata,minum susu atau milo panas,amat baik untuk memudahkn proses tidur.Seeloknya jangan makan sejam dua sblom tidur,tapi janganlah berlapar pulak.makan 3-4 jam sblom tidur(untuk pencernaan smpurna).Mandi sblom tidur pun boleh terutama kalau cuaca terlalu panas hingga rasa tak selesa untuk tidur,tapi tak digalakkn mandi mlm sebab tak baik untuk paru2.Mandilah air suam bersama mandian beraroma terapi sprti lavender.
Ada juga yang kata:Bersihkn selalu tempat tidur,tukar selalu cadarnya,gunakn tilam dan bantal yang selesa(tak terlalu keras atau lembut) guna minyak atau lilin aroma terapi,membaca dan merehatkn fikiran dr kerja..dan jangan jadikan tempat tidur sebagai tempat anda mghabiskn kerja dan study..dan kenalah baca doa tidur.lagi satu amalkn tidur pada waktu yang tetap dan berdisplin.
Profil
Quote
|
|
mohdnurhakimin 
|
Posting pada: 07-04-06 22:24
Baca buku pelajaran...
Profil
Quote
|
|
Pdaus
|
Posting pada: 08-04-06 00:01
fikrkan bahawa anda akan mati...dan pasti mati.
kemudian PAsrah dan redhalah dengan Taqdir Allah.. jangan lupa! DOA...
Profil
Quote
|
|
ibnu_musa
|
Posting pada: 08-04-06 00:34
suruh saja mama atau papa bacakan buku cerita, tak sempat habis cerita tu mesti dah lena diulik mimpi punya
cubalah try... ----------------- |============================| | ()"*"() | ( 'o', ) |(,,)=(,,)=======================|
Profil
Quote
|
|
jutawanmuslimah
|
Posting pada: 08-04-06 09:01
ada masalah tidur malam ek??okla tu, siang tidur, malam berjaga, macam kelawar...cuba tukar masa tidur...siang paksa diri jangan tidur, malam tu mesti ngantuk....
selamat mencuba..
Profil
Quote
|
|
akwa
|
Posting pada: 08-04-06 21:06
ada orang kata kalau susah nak tidur pada waktu malam
ada satu cara yang paling best... kita kira nombor sampailah kita terlelap...
Profil
Quote
|
|
Farishah
|
Posting pada: 08-04-06 21:57
Pada 07-04-06 19:32 , setanggi_syurga83 posting:
!!! QUOTE !!! Ada yang kata,minum susu atau milo panas,amat baik untuk memudahkn proses tidur.Seeloknya jangan makan sejam dua sblom tidur,tapi janganlah berlapar pulak.makan 3-4 jam sblom tidur(untuk pencernaan smpurna).Mandi sblom tidur pun boleh terutama kalau cuaca terlalu panas hingga rasa tak selesa untuk tidur,tapi tak digalakkn mandi mlm sebab tak baik untuk paru2.Mandilah air suam bersama mandian beraroma terapi sprti lavender. saya pernah juga buat macam ni...pasang lilin pewangi bila nak tidur...memang affective....especially lavender...ianya memang merangsang cepat tidur...cubalah...selain senang tdor...bilik pun wangi...
Profil
Quote
|
|
nabilpoyo 
|
Posting pada: 16-07-06 22:57
sama juga lah.....baca buku yang kurang menarik macam buku pelajaran.....sure terlelap nanti.....pengalaman study beb......hihihii
Profil
Quote
|
|
anakhasanah
|
Posting pada: 01-01-07 10:19
baca buku banyak tulisan..macam buku sejarah..insyaAllah
Profil
Quote
|
|
mohamad 
|
Posting pada: 01-01-07 11:03
Pada 01-01-07 10:19 , anakhasanah posting:
!!! QUOTE !!! baca buku banyak tulisan..macam buku sejarah..insyaAllah hhmm....betul juga kan. kalau baca buku yang org tak minat, mesti tidur punyelah.. tapi... kalau yang minat? macam mana? ----------------- Janganlah berlalu satu haripun tanpa kita memikirkan tentang masalah umat islam....
Profil
Quote
|
|
Afina
|
Posting pada: 01-01-07 11:42
Emmm.....macam mana pulak org yang senang nak tidur....atau dalam erti kata yang lain cepat letih....kadang-kadang sampai nak study pun susah......sebab asal pegang buku saja tidur.......
Hehehe....sorry lari tajuk......
Profil
Quote
|
|
Afina
|
Posting pada: 01-01-07 11:56
Back to the topic.....
kalau nak mudah tidur saya rasa...... sama macam kebanyakkan antum semua cakap tadi......cuma nak tambah... maybe baca ayat kursi sampai terlelap..... makan makanan yang banyak karbohidrat mungkin juga boleh membantu..... menyibukkan diri melakukan aktiviti yang berfaedah di siang hari supaya boleh berehat pada mlm hari/waktu tidur......... elakkan berfikir semasa nak tidur.....otak perlu dalam keadaan rehat Kalau nak tidur.......
Profil
Quote
|
|
hafeezzul
|
Posting pada: 01-01-07 12:09
Yang pasti saudara syemarly ini student agaknya..kalau bekerja jangan harap lah..sebab dah kerja kita di ajar untuk rolling life kita dalam keadaan putaran hidup yang sama...kalau tidur lambat alamat esok jangan cerita lah...pergi kerja mesti bermasalah...kalau saudara syemarly suka berfikir pastikan anda berfikir seharian..ELAKKAN tidur DI WAKTU SIANG !!! kecuali anta nak bangun qiyamulail so tidur 15min di waktu tengahari sebelum zohor untuk dapat tenaga nak buat qiyamulail..tapi kalau rasa tak nak buat...jangan tidur di sian kerana bukan senang nak dapat tidur 15min silap boleh lajak...lepas itu malam terpaksa jadi spesis burung hantu...ehehhe
Profil
Quote
|
|
anakhasanah
|
Posting pada: 02-01-07 18:25
setuju..jangan amal tidur siang kalau rasa tak jadi qailullah..... setakat kajian ana..kalau baca buku sejarah...majoriti akan tidor sampai boleh mimpi...insyaAllah..
Profil
Quote
|
|
broshahir
|
Posting pada: 02-01-07 22:10
ada lah seorang mamat ni...
dia pun tak dapat tidur berapa hari...entah apa yang dipikirnya.. lepas itu sedang dia berjalan-jalan.. dia nampaklah ada satu majlis ilmu.. dia tengok ramai kat situ yang tertunduk kepala mereka.. rupanya ramai yang lentok.. lepas itu dia pun duduk dengar sekali dan terus lentok
Profil
Quote
|
|
Afina
|
Posting pada: 02-01-07 22:16
Pada 02-01-07 22:10 , broshahir posting:
!!! QUOTE !!! ada lah seorang mamat ni... 
Profil
Quote
|
|
nuraisha 
|
Posting pada: 02-01-07 22:21
ubat tidur bagi saya ialah....buku sejarah, buka sastera melayu,
sure tidur lah
Profil
Quote
|
|
anakhasanah
|
Posting pada: 03-01-07 00:00
Pada 02-01-07 22:10 , broshahir posting:
!!! QUOTE !!! ada lah seorang mamat ni... innalillah.. satu pertolongan yang syaitan bagi pada org yang nak mudah tidur
Profil
Quote
|
|
Member Messages |
Forum Search & Navigation |
|---|---|
|
Log in to check your private messages |
Terkini: 
Sedang Online:
Tetamu: 69