|
Nyah Kaki Berbau
|
|
|
Posted on Jumaat, 17 Oktober 2003 @ 13:16:08oleh Hanan
|
|
|
puteri_fuza menulis Penjagaan kaki selalu diambil remeh oleh kebanyakan orang. Ramai beranggapan bahawa kaki selalu tertutup, terlindung, tidak dapat dilihat oleh mata secara langsung dan tersembunyi di sebalik stoking dan kasut. Sebenarnya apabila cuaca menjadi bertambah panas, kaki akan berpeluh sama seperti kulit di tangan, badan dan lain-lain. Oleh yang demikian kesihatan, kesegaran dan penampilan fizikal kaki penting bagi mengelakkannya dari mengeluarkan bau.
Untuk pengetahuan, alas atau ‘lining’ kasut yang diperbuat dari fabrik sintetik atau plastik menghalang peluh dari disejat udara. Maka peluh akan kekal dan akan bertindak balas dengan bakteria hingga mengeluarkan bau yang sukar ditafsirkan dengan kata-kata. Eeee... busuknya!
Kasut jenis tertutup tidak membenarkan pengaliran udara yang sempurna. Ia menjadikan kaki masam apatah lagi bila cuaca yang sekejap panas dan sekejap lembap. Kaki akan menjadi cepat berpeluh, melekit dan sukar untuk kering. Adalah dinasihatkan agar anda tidak memakai kasut yang sama lebih dari tiga hari berturut-turut.
Memakai stoking yang sama setiap hari juga tidak elok. Tukarlah stoking anda sekurang-kurangnya dua hari sekali. Ini dapat membantu kulit terhindar dari bakteria yang bersarang di celah-celah fabrik stoking.
Jemur kasut anda di bawah sinaran cahaya suria sekurang-kurangnya sekali dalam tempoh dua minggu. Ini akan memusnahkan bakteria yang membiak akibat kelembapan dalam tapak kasut.
Peruntukan masa anda di hujung minggu untuk membasuh kasut yang berbulan-bulan menempuh habuk, sampah, najis dan lain-lain selama anda menggunakannya. Selain daripada memastikan kebersihannya, secara tidak langsung, penampilan diri tambah menarik dengan kasut yang bersih
Pastikan kuku kaki di potong dengan sempurna dan sisinya dibersihkan dari kekotoran yang berkumpul. Jika tidak ia boleh mengundang penyakit ‘cagu’.
Gunakanlah semburan anti bakteria pada keseluruhan dalam kasut supaya ia sentiasa harum. Selain itu, ia juga mampu menghindar bakteria.
Sekiranya anda ada masa, sental kulit kaki dengan limau purut yang telah dipotong. Lakukannya dengan kerap. Ini bertujuan untuk mengharumkan kaki selain dari melembutkannya. Dipercayai kandungan asid dalam limau dapat membantu melembutkan kulit yang kasar. Di pasaran juga tersedia pelbagai rumusan penyental kaki yang mudah dan segera digunakan.
Rendamkan kaki di dalam besen dengan campuran air suam dan satu sudu besar garam selama 10 hingga 15 minit. Sebagai alternatif, titiskan minyak aromaterapi sebagai penenang stres. Merendamkan kaki dalam air suam mampu menyegarkan kembali kaki dan juga membantu kulit kaki bernafas dengan baik. Minyak dari pokok teh juga mampu membantu mengharumkan kaki. Ini terbukti bila asid Tannic dari pokok teh berupaya membantu mengurangkan masalah kaki berpeluh dan berbau.
|
|
| |
|
|
|
|
|
Umum
|
|
|
|
Komen